六盤(pán)水攻略三日游大全
9:00 烏蒙山
烏蒙山是金沙江和北盤(pán)江的分水嶺。位于貴州高原西北部和滇東高原北部，東北——西南走向，系由斷層抬升形成的年輕山地，大部分由上古生界的石灰巖組成，長(cháng)250千米。平均海拔約2080米。山間多盆地和深切谷地。喀斯特地貌發(fā)育，殘丘峰林、溶蝕洼地、石灰巖溶蝕盆地、灰巖槽狀谷地及溶洞、地下河等廣布。有牛欄江、小江、普渡河、南盤(pán)江和北盤(pán)江等河流。烏蒙山對沿四川盆地南緣或貴州高原斜坡向西、南推進(jìn)的冬季寒風(fēng)越了阻擋作用，對云南氣候有一定影響。烏蒙山總面積達近400平方公里，主要包括北盤(pán)江峽谷和碧云洞溶洞群兩個(gè)園區及韭菜坪、金盆天生橋、阿勒河、盤(pán)縣三疊紀古生物化石群落、盤(pán)縣大洞古人類(lèi)遺址等5個(gè)特色景區。公園以喀斯特遺跡和地貌景觀(guān)為主要特色,以良好的氣候條件、生態(tài)環(huán)境為載體，融合了悠久的夜郎文化、紅色文化、礦業(yè)文化、古城文化、少數民族風(fēng)情和中國傳統山水文化,具有很大的科學(xué)價(jià)值和自然人文價(jià)值。2005年9月，六盤(pán)水烏蒙山國家地質(zhì)公園被國土資源部正式批準設立。總面積為388平方公里的烏蒙山國家地質(zhì)公園位于東經(jīng)104°18′—105°43′，北緯25°19′—26°55′之間。
14:00 龍鳳地宮
龍鳳地宮位于六盤(pán)水市水城鋼鐵公司的西部，是一座非常獨特的地下公園。這一天然溶洞竟然深入地下近百米，全長(cháng)2.8公里，景色奇極妙極，美不勝收。進(jìn)入龍鳳地宮，首先看到的是雷公洞，過(guò)雷公洞至棲霞洞，這棲霞洞內有淙淙流水，壁上有巖溶自然生成的騰龍和飛鳳造型，棚栩如生，據說(shuō)龍鳳地宮即以此得名。在第一景區，鐘乳石形成了千姿百態(tài)的造型，讓游人目不暇接。有仙鶴仙羊，有猛虎奔馬，有慈佛天將，幾乎是一步一景。過(guò)了這—景區是古象河，這條淙淙的地下溪流竟然長(cháng)達800余米。有關(guān)部門(mén)專(zhuān)門(mén)在古象河中設置小舟，供游人乘坐觀(guān)光。泛舟河中，欣賞著(zhù)清澈涼爽的暗河之水，欣賞著(zhù)河岸高懸的崖壁，游人無(wú)不嘖噴稱(chēng)奇。沿河兩岸景觀(guān)頗多，有雙獅迎客，有冰小雪蓮、有飛來(lái)石，有一線(xiàn)天。有擎天柱……神奇至極。
19:00 六盤(pán)水金城酒店
D2 六盤(pán)水
9:00 玉舍森林公園
玉舍森林公園位于貴州省六盤(pán)水市水城縣南部,離市區30公里,是該地區唯一的森林公園,玉舍森林公園于2001年3月經(jīng)貴州林業(yè)廳批準建立省級森林公園,現已具備一定的接待能力。2004年經(jīng)國家級林業(yè)局批準為國家級森林公園。 玉舍森林公園內有豐富的野生動(dòng)植物資源,有國家一級保護植物珙桐、紅豆杉等，特別是近期發(fā)現國家二級保護植物直齒花，連片面積達4000畝。林間有保護動(dòng)物紅腹錦雞、白腹錦雞、白狐、香獐等。玉舍森林公園交通條件好，兩水線(xiàn)二級路距公園6公里，水柏鐵路玉舍站就在園內。 玉舍森林公園林木郁郁蔥蔥。原始森林間瀑布成群，泉水淙淙，一年四季景色各異春天，滿(mǎn)山杜鵑怒放。形成一片花海；夏日，林間聽(tīng)松濤呼嘯，登高觀(guān)百里云海；秋天，覽紅葉滿(mǎn)山，賞心悅目；隆冬，玉樹(shù)瓊枝，一片銀色世界。這里是度假休閑綠色村，是尋芳覓幽絕妙地。動(dòng)植物資源玉舍國家森林公園蘊藏著(zhù)豐富的動(dòng)植物資源，人工林、天然林交錯分布，植物種類(lèi)多達1000余種，其中國家一級保護植物有光葉珙桐、紅豆杉、紅花木蓮，國家二級保護植物有西康玉蘭、十齒花、水青樹(shù)、八角蓮、天麻等十余種，此外，還有國家保護動(dòng)物香獐、白狐、白腹錦雞、紅腹錦雞、小靈貓等，具有林茂、山青、水秀、物豐、樹(shù)美、石奇、峽險、情濃的自然景觀(guān)和人文景觀(guān)。朋友，倘若你不是用心靈的眼睛去認真觀(guān)察玉舍國家森林公園，相信你是絕對不會(huì )真實(shí)地感受到它的絕妙之處的。負離子王國據醫學(xué)專(zhuān)家介紹，人類(lèi)生存環(huán)境達300個(gè)負離子可以養身，達700個(gè)負離子可以健身，達1000個(gè)負離子可以壯身，玉舍國家森林公園的負離子遠遠超出了這個(gè)標準。據傳，玉舍林場(chǎng)有一位職工的母親，從市區來(lái)林場(chǎng)居住時(shí)已是老態(tài)龍鐘、病入膏肓，但兩年后返回市區時(shí)卻是鶴發(fā)童顏、健步如飛，這一近乎荒謬的故事讓玉舍國家森林公園蒙上了一層神秘的面紗，但其背后卻有著(zhù)令人信服的科學(xué)依據。崎嶇山路玉舍森林公園占地25平方公里，海拔最低與最高的地方高度相差達800米，公園內的步行道依山而建，蜿蜒起伏，常常一側是高聳直立的山壁，一側是難辨深淺的懸崖，且山路狹窄，最寬處不足兩人并行，最窄處僅容一人側身通過(guò)。即便是在相對平緩的地方，不時(shí)也有突出的巖石擋道，游人或要攀上爬下，或要匍匐蹲行才能通過(guò)。公園中有一處景點(diǎn)被稱(chēng)作“胖人愁”，一塊巨大的巖石橫在路中央，與路旁的山崖間僅有數十厘米的間隙，若要通過(guò)，必須側身緊貼著(zhù)崖壁，一點(diǎn)一點(diǎn)蹭過(guò)去。瀑布瀑布聲和流水聲在很多風(fēng)景區都可以聽(tīng)到，但在玉舍聽(tīng)瀑，除了瀑布疾流而下的聲音之外，你是聽(tīng)不到任何喧鬧鼎沸的人聲的，這就是玉舍森林公園與眾不同的地方。在玉舍森林公園里，游客們可以任意取景拍照，而完全不必擔心鏡頭里總有躲不開(kāi)的陌生人。懶漢醉酒公園的基礎設施與自然環(huán)境有機地融合成了一個(gè)整體，很多天然形成的景觀(guān)更已經(jīng)成了公園借以吸引游客的景點(diǎn)，“懶漢醉酒”就是其中之一。指的是一棵原本生長(cháng)在溪邊的大樹(shù)，不知道因為什么原因倒臥在了溪流之中，樹(shù)冠部分兩根粗大的枝杈恰似“醉漢”的兩條腿，而汩汩流下的溪水就如同摔壞的酒葫蘆中涌出的美酒一般。夜郎王宮《夜郎王》制作方在園附近搭建了一座3萬(wàn)平方米的夜郎王宮，這座夜郎王宮系列建筑群包括正殿、偏殿、寢宮、回廊、花園、郡長(cháng)府、街景等。制作方有關(guān)人員告訴記者，這座王宮和以前的其他任何皇宮都不一樣，它主要由石頭、竹子等特殊的建筑材料建成。
14:00 水城天生橋
天生橋旅游風(fēng)景區位于六盤(pán)水市下轄的水城縣金盆苗族彝族鄉的干河地域，毗鄰畢節地區赫章、納雍兩縣交界處；距六盤(pán)水市中心區71公里，面積9.4平方公里，含天生橋景區和青林苗寨、南開(kāi)花場(chǎng)兩個(gè)獨立民族風(fēng)情點(diǎn)。 天生橋屬石灰巖洞穴坍塌后殘留洞段，橋高135米，跨度60米，頂拱厚15米，橋面長(cháng)30米。據中外巖溶地質(zhì)學(xué)家考證，水城天生橋屬世界上最高的公路天生橋。天生橋以其特有的喀斯特巖溶景觀(guān)、濃郁的民族風(fēng)情，構成了集旅游觀(guān)光、考察探險為一體的綜合性旅游景區。
16:00 阿勒河
在烏蒙逶迤的崇山峻嶺之間，流淌著(zhù)一條碧綠如玉的清流―――阿勒河。 阿勒河風(fēng)景旅游區，是典型的喀斯特景觀(guān)，景區內有高大而奇特的出水洞，周?chē)綆X有規模，有氣勢，山形雄奇峻美。壯觀(guān)而險峻的洞邊巖壁上圖案豐富，引人入勝，有“夜郎王”、“楊貴妃”等眾多徐徐如生的崖壁圖案。洞內有無(wú)數形態(tài)各異的鐘乳石，形狀千姿百態(tài)，精妙無(wú)比，令人眼花繚亂，驚嘆不已。
21:00 六盤(pán)水金城酒店
D3 六盤(pán)水
9:00 盤(pán)縣古銀杏風(fēng)景名勝區
盤(pán)縣古銀杏風(fēng)景名勝區位于盤(pán)縣城關(guān)鎮35km之石橋鎮妥樂(lè )村，該景區面積約146km2，包括石橋樂(lè )民鎮景區、水塘鎮景區、城關(guān)景區、火鋪鎮景區。景區內生長(cháng)著(zhù)上千株古銀杏樹(shù)，最小的有300多歲，年長(cháng)的達上千歲。專(zhuān)家認為，如此集中連片且與村寨融為一體的古銀杏群落，在世界上十分罕見(jiàn)。當地政府正計劃為此申報上海大世界吉尼斯記錄。貴州省已經(jīng)把盤(pán)縣古銀杏風(fēng)景名勝區列為省級風(fēng)景區。銀杏樹(shù)是3000萬(wàn)年前地球遺留下來(lái)的古植物，人稱(chēng)“活化石”，銀杏樹(shù)的樹(shù)形、葉片奇特、精巧，四季分明，春天青翠，秋天金黃，其果實(shí)“白果’’可以入藥，是不可多得的觀(guān)賞樹(shù)種。盤(pán)縣古銀杏風(fēng)景名勝區內的銀杏樹(shù)極其獨特。從小徑、田埂、屋基下、石階上，向四面八方伸展出來(lái)，把整個(gè)妥樂(lè )村托在了樹(shù)根之上。夏日里層層疊疊的綠葉現在全變成了金黃色，落葉鋪滿(mǎn)了石板小徑、黑瓦的房屋、收獲后的稻田……就連村中清澈透明的小溪、溪上的小石橋，也被扇形的銀杏葉裝點(diǎn)成了金色。據介紹，出售銀杏果實(shí)，是這當地村民的主要經(jīng)濟來(lái)源之一，因而村民們對古銀杏樹(shù)倍加愛(ài)惜。銀杏全身是寶，果仁稱(chēng)“白果”，是珍貴的藥物和不可多得的保健佐食佳品。從銀杏葉中能提煉出治療心血管病的藥物。當地村里人多長(cháng)壽，平均壽命70至80歲。景區內妥樂(lè )村最長(cháng)壽的老人106歲，面色紅潤，每天喝二兩酒，每頓吃2碗米飯、一碗肉、兩個(gè)土豆。為了改善古銀杏樹(shù)的生態(tài)環(huán)境，當地政府計劃搬出大約三分之二的村民，只保留古樸的木瓦房和少量村民。希望這個(gè)自然界留給人們的奇特村莊可以一直留存下去，為游人和當地人帶去給多的享受。
14:00 盤(pán)縣高原草場(chǎng)
盤(pán)縣高原草場(chǎng)風(fēng)景名勝區位于盤(pán)縣特區北部的四格、坪地兩個(gè)彝族鄉與水城縣交界處，含高原草場(chǎng)、格所河峽谷、沙河溶洞景區，有長(cháng)布草場(chǎng)、長(cháng)海子湖、沙河溶洞、牛棚梁子等眾多高原景觀(guān)，是欣賞高原風(fēng)光的理想之地。
特色推薦 水城黑山羊,六枝龍膽草,落別櫻桃,六盤(pán)水苦蕎米,六盤(pán)水苦蕎茶,水城小黃姜,水城春富硒茶都是當地很有特色的特產(chǎn)。
特別注意：六盤(pán)水沒(méi)什么很有特色的當地小吃。但是在貴州隨處可見(jiàn)的烙鍋，卻數六盤(pán)水的最為出名。
謝邀答題！每到夏天的時(shí)候人們都會(huì )受不了夏天的燥熱轉而去到一些園林城市、山林城市去避暑納涼，去吃喝玩樂(lè )，中國涼都六盤(pán)水就是人們的不二之選。其中，六盤(pán)水盤(pán)州地區也是炙手可熱的去處，盤(pán)州的美景美食就跟大家分享在這里了，轉存一份方便取閱。
4個(gè)國家AAAA級旅游景區妥樂(lè )古銀杏（國家AAAA級旅游景區）
簡(jiǎn)介：妥樂(lè )古銀杏景區距紅果新城21公里，是世界上生長(cháng)密度最高、保存最完整的古銀杏群，銀杏最大樹(shù)齡1500年以上。無(wú)論是在村中的小徑上、田埂邊、還是在屋檐下、石階上，都能隨處看到古銀杏樹(shù)枝以其獨特的姿態(tài)向四面八方充分伸展，景區內山水資源豐富，群山連綿起伏、蜿蜒盤(pán)旋，自成天然之趣。每年，妥樂(lè )論壇——中國-東盟國際產(chǎn)能合作在景區定期舉辦。
景區地址：盤(pán)州市石橋鎮妥樂(lè )村
自駕線(xiàn)路：盤(pán)州東—盤(pán)興高速—丹霞站—水妥線(xiàn)—妥樂(lè )古銀杏景區
酒店：妥樂(lè )國際酒店、金色家園酒店、快捷酒店、特色農家樂(lè )
美食：銀杏燉土雞、爆炒銀杏果、柴火雞
景區門(mén)票：30元/人；可在美團網(wǎng)、攜程網(wǎng)、去哪兒網(wǎng)上訂購（28元/人）；也可在景區游客接待中心購票進(jìn)入。
2.烏蒙大草原（國家AAAA級旅游景區）
簡(jiǎn)介：烏蒙大草原海拔2000米至2857米，是貴州面積最大、海拔最高的天然草場(chǎng)，風(fēng)景區擁有10萬(wàn)畝一望無(wú)垠的獨特高原草場(chǎng)，有10萬(wàn)畝萬(wàn)紫千紅的高原矮杜鵑林；有綠鏡一般的高原湖泊-天池；有被當地人稱(chēng)“一跤滾兩省”的清水河上天生橋峽谷；有西南地區最大獨具高原特色的高端滑雪場(chǎng)兩個(gè)-烏蒙滑雪場(chǎng)、云海樂(lè )原滑雪場(chǎng)、還有大型房車(chē)露營(yíng)基地，烏蒙大草原景區為貴州首批“省級旅游度假區”。烏蒙大草原不僅有宏偉壯闊的草原風(fēng)光，更有極其罕見(jiàn)的自然景觀(guān)—草原佛光，這里還有融雄、奇、險、峻、幽、古于一身的牛棚梁子大山等等，這些奇特秀麗的自然風(fēng)光和草原風(fēng)情讓您目不暇接，流連忘返！
景區地址：盤(pán)州市烏蒙鎮與坪地鄉交界
自駕線(xiàn)路：盤(pán)州站—滬昆高速（貴陽(yáng)方向）—水盤(pán)高速—雨格站—烏蒙大草原景區
酒店：故艾蒙帳篷營(yíng)地、悠悠然木屋酒店、房車(chē)營(yíng)地、集裝箱酒店、特色農家樂(lè )
美食：全羊湯鍋、烤全羊、烏洋芋
景區門(mén)票：30元/人；14歲以下以及70歲以上、軍人、記者免門(mén)票；可在美團網(wǎng)、攜程網(wǎng)、去哪兒網(wǎng)上訂購（25元/人）；也可在景區游客接待中心購票進(jìn)入。
3.噠啦仙谷（國家AAAA級旅游景區）
簡(jiǎn)介：“噠啦”是當地居民的布依語(yǔ)譯音，意義為“團結互助”,“雜交水稻之父”袁隆平曾來(lái)到此地考察并題字“噠啦仙谷”。噠啦仙谷是一個(gè)集采摘體驗、生態(tài)觀(guān)光、婚紗攝影、養老養生為一體的休閑農業(yè)和鄉村旅游示范區。是一個(gè)旅游、娛樂(lè )、住宿、會(huì )議、餐飲為一體的綜合園區。游走噠啦仙谷，您可以漫步濕地公園，游覽七彩花田，嘻戲于動(dòng)漫樂(lè )園，小憩在湖畔花園酒店，盡情地和大自然擁抱，享受如癡如醉的美好時(shí)光！
景區地址：盤(pán)州市兩河街道巖腳村
自駕線(xiàn)路：盤(pán)州站—滬昆高速（貴陽(yáng)方向）—兩河站—噠啦仙谷景區
酒店：噠啦湖畔花園酒店、特色農家樂(lè )
美食：生態(tài)小火鍋、烤香豬
4. 娘娘山（國家AAAA級旅游景區）
簡(jiǎn)介：娘娘國家濕地公園有“西南第一高原濕地”之稱(chēng)，海拔2319米，獨具特色的六車(chē)河大峽谷、天生橋、天山飛瀑、水爬坡，水簾洞等喀斯特地貌景觀(guān)，山頂形成了4.02萬(wàn)畝連片分布的泥炭蘚沼澤濕地，包括泥炭蘚沼澤、草本沼澤等濕地類(lèi)型，集農業(yè)觀(guān)光和休閑度假為一體。漫步在公園內，在欣賞公園美景的同時(shí)還可以采摘藍莓、草莓、刺梨等特色水果和品嘗原滋原味的當地特色農產(chǎn)品。
景區地址：盤(pán)州市普古鄉
自駕線(xiàn)路：盤(pán)州站—滬昆高速（貴陽(yáng)方向）—水盤(pán)高速—雨格站—雨普路—娘娘山景區
酒店：娘娘山溫泉度假小鎮、陶源酒店、特色農家樂(lè )
美食：特色農家菜、藍莓酒、羊湯鍋
5個(gè)國家AAA景區
1.劉官勝境溫泉（國家AAA級旅游景區）
簡(jiǎn)介：劉官勝境溫泉地理位置優(yōu)越，距滬昆高鐵盤(pán)州站9公里、普安站15公里，景區由勝境溫泉旅游文化城市綜合體、濱湖游覽園、森林公園、體育公園、濕地公園、大型兒童樂(lè )園幾大版塊組成，占地面積6.28平方公里。室內設有溫泉泡池、大中小型會(huì )議廳、宴會(huì )廳、理療室、健身房、書(shū)吧、茶藝表演吧等；室外清泉溪流間有九龍瀑布、標準泳池、景觀(guān)泳池、造浪池、溶洞泡池、兒童水上樂(lè )園等。
景區地址：盤(pán)州劉官街道
自駕線(xiàn)路：盤(pán)州站—滬昆高速—劉官站—勝境溫泉景區
酒店：劉官勝境溫泉酒店、特色農家樂(lè )
美食：自助餐、特色炒菜
景區門(mén)票：128元/人；1米以下兒童免門(mén)票；1米-1.2米兒童享半價(jià)票；教師持教師資格證享7折優(yōu)惠；可在美團網(wǎng)、攜程網(wǎng)、去哪兒網(wǎng)上訂購（85元/人左右）；也可在景區游客接待中心購票進(jìn)入。
2.大洞竹海（國家AAA級旅游景區）
簡(jiǎn)介：大洞竹海景區地處盤(pán)州東南部，轄區有經(jīng)過(guò)國務(wù)院批準公布為全國重點(diǎn)文物保護單位——盤(pán)縣大洞，是世界著(zhù)名的舊石器文化遺址，也是目前世界已知文化沉積規模最大的古人類(lèi)洞穴遺址，距今約30萬(wàn)年。這里還有3萬(wàn)余畝成片竹林，其中以碧海聽(tīng)濤、云峰觀(guān)日、晨夕霧浪、竹下清泉、山間杜鵑及林中珍奇為特色景觀(guān)。核心區森林覆蓋率高達89.7%，使之既有“竹海”之美譽(yù)，又有“天然氧吧、避暑勝地”之雅稱(chēng)。涼爽清新的自然環(huán)境，秀美絕倫的竹海景觀(guān)，古老傳承的土法造紙，清澈健康的竹根水，香醇熱烈的竹根酒，食之難忘的“全竹宴”，構成了竹海特有的色與味。
景區地址：盤(pán)州竹海鎮
自駕線(xiàn)路：盤(pán)州站—滬昆高速—英武站—竹海鎮—大洞竹海景區
酒店：竹海大酒店、竹園溪酒店、特色農家樂(lè )
美食：全竹宴、簸箕素齋
景區門(mén)票：暫免；觀(guān)光車(chē)40元/人（往返）；溜索30元/人/次；在景區游客接待中心購票進(jìn)入。
3.九龍潭（國家AAA級旅游景區）
簡(jiǎn)介：盤(pán)州九龍潭內有盤(pán)州動(dòng)物園、兒童樂(lè )園、酒吧、燒烤區、音樂(lè )文化廣場(chǎng)等，景區將休閑農業(yè)觀(guān)光，休閑度假、娛樂(lè )融為一體，樂(lè )趣無(wú)窮，是享受休閑度假、旅游觀(guān)光的又一好地方，且景區的青山、綠水、樓臺、庭廊、館、所、也將帶給您回歸大自然的全新感受。
景區地址：盤(pán)州紅果城郊
自駕線(xiàn)路：盤(pán)州紅果新城—石家莊（8路公交車(chē)直達）
美食：燒烤、盤(pán)州特色美食
景區門(mén)票：暫免；動(dòng)物園票價(jià)成人38元/人，兒童20元/人；鄉村熱水塘票價(jià)成人59元/人，兒童29元/人；動(dòng)物園門(mén)票及鄉村熱水塘門(mén)票均可在美團網(wǎng)、攜程網(wǎng)、去哪兒網(wǎng)上訂購；也可在景區游客接待中心購票進(jìn)入。
4.虎跳峽（國家AAA級旅游景區）
簡(jiǎn)介：英武虎跳峽景區東與普安縣三板橋鎮、保基格所河峽谷接壤，是聚歐式風(fēng)情小鎮、水上娛樂(lè )、特色農事采摘為一體的現代特色濃郁的旅游景區，南接大洞竹海景區，西依丹霞、盤(pán)州古城兩景區，北鄰舊營(yíng)鄉，“兩高三線(xiàn)”在此聚集，素有盤(pán)州“東大門(mén)”之稱(chēng)。景區有精品水果采摘、水上休閑娛樂(lè )、苗藥康體養生，碧水藍天、翠竹依依、桃李滿(mǎn)園，游人如織，有“遠離塵世喧囂、回歸綠色天堂”之意境。
景區地址：盤(pán)州市英武鎮
自駕線(xiàn)路：盤(pán)州站—滬昆高速（貴陽(yáng)方向）-英武站
酒店：十二生肖酒店
美食：燒烤、野生魚(yú)
5.沙淤（國家AAA級旅游景區）
簡(jiǎn)介：沙淤景區是一個(gè)四季有花、四季有果的現代高效農業(yè)科技示范園。境內有著(zhù)名的風(fēng)景名勝區——火鋪紅杜鵑森林公園，被譽(yù)為“紅果新城后花園”。杜鵑林景區內，天然杜鵑花植株高大、樹(shù)冠冠幅寬。品種主要有馬櫻杜鵑、露珠杜鵑、雛葉杜鵑、樹(shù)型杜鵑、大白杜鵑、迷人杜鵑、光柱杜鵑、映山紅等20余種。每年3至5月花開(kāi)時(shí)節，五彩繽紛，爭奇斗艷，引四方游客踏步而來(lái)……
此外，還可以體驗緊鄰沙淤景區的盤(pán)州綜合訓練營(yíng)地，營(yíng)地分為8個(gè)功能區域：盤(pán)州國防教育展廳、軍事化訓練區、真人CS體驗區、素質(zhì)（團隊）拓展訓練區、親子活動(dòng)區、野外生存訓練區、健步道、服務(wù)中心。來(lái)這里參與戶(hù)外拓展訓練、家庭親子活動(dòng)、青少年國防教育等活動(dòng)，既豐富了業(yè)余生活還能強身健體。
景區地址：盤(pán)州紅果城郊
自駕線(xiàn)路：盤(pán)州紅果新城—火鋪—沙淤景區
酒店：聽(tīng)濤軒、蕊湖花園酒店、特色農家樂(lè )
美食：林下土雞、燒烤、特色農家炒菜