• <tbody id="lwvve"><output id="lwvve"><xmp id="lwvve"><span id="lwvve"><input id="lwvve"></input></span>

    <label id="lwvve"></label>

    Skip to main content
     首頁 » 美食

    有什么簡單易做的素菜湯

    2023年04月01日 00:47:254

    素湯類
    時蔬雜錦湯

    準備食材:黃豆芽、香菇、海帶、白蘿卜、高麗菜、玉米、鹽等。
    做法:將鍋中的開水煮開后,先放入白蘿卜和玉米煮;約8分鐘后再放入海帶、香菇、豆芽、高麗菜等,待其全熟后加入鹽、生抽調(diào)味即可。
    注意:如果要吃菜的話,則無需煮太久時間,但如果要熬制成高湯,則需要熬煮四小時左右,熬好的高湯可以冷藏起來,隨時取用。
    豆芽蘿卜湯
    食材:黃豆芽、胡蘿卜、芹菜、香菇
    做法:
    1.先將胡蘿卜去皮洗凈切塊,芹菜洗凈切小段,香菇蒂洗凈泡軟備用。
    2.再在鍋中倒入全部材料加水煮開,改小火繼續(xù)煮,至味道濃厚關(guān)火,待涼過濾,留下湯汁即可。
    貼士:如果想要突出最佳的口感,可先放胡蘿卜,待其變軟后再加入香菇、黃豆芽,最后放芹菜,這樣口感層次更為豐富,且食材能發(fā)揮出最佳的口味。

    香菇春筍湯
    食材:干香菇、春筍、胡蘿卜、雞毛菜(或其他青菜)
    做法:
    1.干香菇用涼水泡發(fā),洗凈,切成絲備用;
    2.春筍去殼,切成粗絲,在開水里滾煮1分鐘以去除草酸,撈起瀝干;
    3.胡蘿卜去皮切絲;雞毛菜(或其它青菜)洗凈;
    4.熱鍋涼油,先放入香菇和胡蘿卜絲炒香,再放入焯過的春筍絲略炒,加入開水沒過菜,調(diào)入適量鹽,開鍋后再煮5分鐘,灑入雞毛菜,再次開鍋后關(guān)火,滴幾滴香油即可。
    貼士:這里的雞毛菜指的是上海青,而非藻類植物雞毛菜。

    素食菜譜大全

    素食菜譜大全如下:
    一、妙手豆皮素菜卷





    1、材料準備:
    豆皮一張,香菇、木耳、云耳、蓮子泡水洗凈,切絲。青紅椒切絲。
    2、具體制作方法:
    (1)將香菇、云耳、木耳、蓮子放在碗中。
    (2)接著再加入加花生油、糖、味精、鹽、醬油、濕淀粉攪拌。
    (3)接著將豆皮分四分,每分三張切開。
    (4)把這些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟蔥扎好下鍋蒸六分鐘。
    (5)將上海青去葉留心,下開水灼一下,擺盤。
    (6)用花生油、鹽、味精、濕淀粉調(diào)成汁.
    (7)燒開淋在豆皮上,淋點香油。




    二、素燒茄子







    1、材料準備:
    長茄子一條(300克)、紅椒1個 、青椒1個
    2、調(diào)料:
    細鹽1/4小匙、生抽1大匙 、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙
    3、做法:
    (1)茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘。這樣即省油,又不會讓茄子變色。
    ?(2)鍋內(nèi)熱2大匙油。
    (3)浸好的茄子瀝干水,放入鍋內(nèi)轉(zhuǎn)小火煸炒。
    (4)加蓋燜煮,途中要常常翻動以免糊底。
    (5)一直燒至茄子變軟。
    (6)放入青紅椒,及調(diào)料炒到青紅椒斷生即可。


    三、土豆燒茄子







    1、準備材料:茄子,土豆,柿子椒
    ? ? 調(diào)料:白糖,水淀粉,鹽,醬油
    2、做法
    (1)茄子,土豆切塊分別用右煎成金黃色。
    (2)鍋內(nèi)加少許油,放入姜末炸出香味,倒入土豆翻炒一會,倒入茄子,加入醬油炒勻,倒入少量水略悶一會兒。
    (3)之后加入柿子椒塊,在放入白糖、鹽調(diào)味,用水淀粉勾芡,倒入蒜末略炒后出鍋。

    請介紹幾種素菜湯?

    土豆絲咸菜湯,土豆切絲,放水里煮,快熟的時候放入咸菜末,煮沸后加一些調(diào)料,滴幾滴麻油就可以了。 2)豆腐蘑菇湯,蘑菇切片焯水備用,豆腐放水中煮沸,然后倒入蘑菇,再沸加蔥花調(diào)料即可。 3)土豆雞毛菜湯,土豆切片煮熟,然后立即倒入雞毛菜再沸立即離灶,加鹽等調(diào)料。

    一级特级全黄,韩国毛片在线,阿v网站免费精品,亚洲精品有码在线观看 阜新| 安图县| 平遥县| 泸溪县| 蓬莱市| 手游| 台前县| 开原市| 沙洋县| 沐川县| 和田市| 富蕴县| 台北县| 余江县| 屏东市| 海林市| 德安县| 淮阳县| 田阳县| 曲麻莱县| 汕尾市| 宁陵县| 沂水县| 上饶市| 庐江县| 兖州市| 中方县| 浙江省| 铅山县| 大宁县| 甘泉县| 崇义县| 保靖县| 清镇市| 温泉县| 武义县| 荔浦县| 南昌县| 抚顺县| 海盐县| 山阳县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444