把肉洗凈切成小方塊，肉皮朝下碼在鍋里，用中火聽(tīng)到肉皮發(fā)出響聲，改小火一分鐘左右，改大炎開(kāi)始翻炒，炒到?jīng)]有水份了，放醬油繼續炒，讓肉都粘上醬油，然后加水沒(méi)過(guò)肉燒開(kāi)，改小火加鍋蓋。直到水沒(méi)了再加水沒(méi)過(guò)肉，重復此過(guò)程，總共要加三次水。最后一次水快干的時(shí)候放鹽，水干了關(guān)火盛出就可以吃了
精力蚱蜢配方？
配方是將螞蚱首先放入到盆中，用清水沖洗上幾遍，然后放入上適量的食鹽腌制上半天的時(shí)間；然后取出控干水分。鍋中倒入適量的食用油，大火燒至7成熱的時(shí)候，將腌制控干水分的螞蚱放入到油鍋當中炸制，然后轉成中小火慢炸。直到炸到螞蚱肚子鼓起來(lái)，炸好之后的螞蚱撈出瀝干油，趁熱撒上適量的食鹽和孜然粉，喜歡吃辣的可以放入適量的辣椒面。到這里油炸螞蚱就做好了。
營(yíng)養餐食譜老人？
步驟/方式1
蔥，蒜，圓蔥，香菜，杏鮑菇切碎，西紅柿切塊，豆腐切塊。 鍋內少量放油，蔥花，圓蔥碎炒香，加杏鮑菇，炒軟斷生
步驟/方式2
加入切成塊的西紅柿繼續炒，點(diǎn)少許蠔油繼續炒幾下
步驟/方式3
加入水
步驟/方式4
待燒開(kāi)
步驟/方式5
放入豆腐塊，加入蒜末，
步驟/方式6
大火煮開(kāi)鍋，出鍋前撒少許鹽，適量白胡椒粉，關(guān)火撒上香菜碎，好湯出鍋了
步驟/方式7
一人一碗，晨起精力好湯！
塞爾達恢復精力的食譜？
綠色的藥水或能恢復綠條的食物,植物,魚(yú),小動(dòng)物都可以煮出來(lái),具體看素材介紹,有說(shuō)能在烹飪之后獲得體力的都可以。
最常見(jiàn)的就是綠色的蘑菇了。 大家可以選擇用五個(gè)綠色的蘑菇做菜。 那種加耐力最大值的蘑菇做出來(lái)的菜會(huì )順便把綠色的那圈耐力給加滿(mǎn)的。
小動(dòng)物煮出來(lái)的藥水大多只回復體力,
塞爾達精力蚱蜢食譜配方？
配方
1、攻擊藥水就是1個(gè)精力螞蚱或1個(gè)精力獨角仙，1個(gè)怪物材料。
2、用2個(gè)精力獨角仙，1個(gè)任意怪物材料可以做出回復3圈精力的藥。
3、精力獨角仙非常稀有，建議在沃特里村南邊的樹(shù)林里抓，運氣好的話(huà)，還可以抓到很多其他的昆蟲(chóng)