• <tbody id="lwvve"><output id="lwvve"><xmp id="lwvve"><span id="lwvve"><input id="lwvve"></input></span>

    <label id="lwvve"></label>

    Skip to main content
     首頁 » 美食

    合適2歲寶寶吃得食譜

    2023年02月24日 14:57:093

    一)各種糕類食譜
    01 雞蛋蒸糕
    原料:雞蛋--1個,胡蘿卜--1/5個,菠菜--1棵,洋蔥--1/5個,鹽--若干
    制法(1) 將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下,然后切碎。
    (2) 將雞蛋搗好之后加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。

    02 魚肉蒸糕
    原料:魚肉--1/2塊,洋蔥--1/6個,雞蛋--1個,鹽--若干
    制法(1) 將魚肉切成適當大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。
    (2) 把拌好的材料捏成有趣的動物形狀,放在鍋里蒸十分鐘。

    03 線魚炒飯
    原料:米飯--1/4碗,線魚(罐頭)--1/5盒,胡蘿卜、卷心菜、洋蔥--若干,黃油--若干
    制法(1) 將胡蘿卜、卷心菜、洋蔥用開水焯一下后切碎。
    (2) 在鍋里涂好黃油,放入(1)和線魚炒制。
    (3) 蔬菜炒制一定程度后加米飯及清湯。
    (4) 關火燜2-3分鐘。

    04 餛飩
    原料:豬肉--20克,干香菇--1個,餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油-- 若干
    制法(1) 將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做餡。
    (2) 用餛飩皮包好,放在肉湯里煮,并用醬油調味。
    (3) 煮熟之后取出,冷卻并切成小塊。

    05 湯面
    原料:熟面條--1/2小碗,黃瓜--1/8個,醬油--若干
    制法(1) 將黃瓜切成細絲。
    (2) 清湯煮沸后放少量鹽調味。
    (3) 將煮好的面條和黃瓜盛入碗里,潑上(2)。

    06 醬茄子
    原料:茄子--1/3個,沙拉醬、白糖、醬油--若干
    制法(1) 將茄子去皮切成小塊,用油炒一下。
    (2) 在炒好的茄子里加入清湯煮爛,加醬油、白糖調味。

    (二)各種粥類食譜
    07 蔬菜牛肉粥
    原料:牛肉--40克,米飯--1/4碗,菠菜--1棵,肉湯--1/2杯,土豆、胡蘿卜
    洋蔥--1/5個,鹽--若干
    制法(1) 準備牛肉精肉并磨碎。
    (2) 將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。
    (3) 將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調味。

    08 豆腐粥
    原料:米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干
    制法(1) 將豆腐切成小塊。
    (2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
    (3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

    09 雞蛋粥
    原料:雞蛋--1/2個,胡蘿卜--1/5個,菠菜--1棵,米飯--1/4碗,肉湯--1/2杯,鹽--若干
    制法(1) 將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。
    (2) 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。
    (3) 煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調味。

    10 蔬菜魚肉粥
    原料:魚白肉--30克,胡蘿卜--1/5個,海帶清湯--1/2杯,蘿卜--20克,醬油--若干,米飯--1/4碗
    制法(1) 將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎。
    (2) 將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。
    (3) 將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
    (4) 煮至粘稠時放入醬油調味。

    其實還有很多,最主要的是要讓寶寶消化的.

    一级特级全黄,韩国毛片在线,阿v网站免费精品,亚洲精品有码在线观看 芒康县| 呼图壁县| 铜梁县| 怀集县| 庆城县| 呈贡县| 当雄县| 即墨市| 仪征市| 阿拉善左旗| 阳新县| 黄浦区| 梨树县| 龙陵县| 平顺县| 汕尾市| 容城县| 湘潭市| 商洛市| 乌拉特中旗| 额敏县| 巴彦淖尔市| 乌海市| 东山县| 和平县| 永修县| 新民市| 乌什县| 枣强县| 大名县| 中方县| 雷山县| 卓资县| 峨山| 灵寿县| 太白县| 西林县| 大洼县| 达州市| 黄冈市| 承德县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444