沙地元宵習俗主要有：扎燈籠，吃圓子和卷團，找田財，放焰火，煝草堆，上墳。沙地元宵節前，家家戶(hù)戶(hù)打粉做“卷團”、圓子。月半中午裹餛飩，意為“兜財”；女婿會(huì )將丈人、丈母都接到家中過(guò)正月半，稱(chēng)為“捉老太婆”，以示對丈母娘的尊重。
1、上墳：沙地人大年三十要上墳，正月半也要上墳。年三十回家，過(guò)完正月半就要外出做事了，和老祖宗打個(gè)招呼，祈求一年平安。
2、煝草堆：家里打掃出來(lái)的垃圾、宅邊溝邊的枯枝碎柴等堆在一起，點(diǎn)火熏燒，放出濃煙，意為除舊迎新。這時(shí)鄉下一般煙霧彌漫，據說(shuō)也有利于殺滅農田里的病蟲(chóng)害。
3、扎燈籠：家家戶(hù)戶(hù)都會(huì )掛上燈籠，張燈結彩，小孩子在街頭到巷尾拿著(zhù)燈籠，到處花燈高掛，熱鬧非凡。
4、吃圓子和卷團：咸餡圓子做成橢圓的，甜餡圓子（里面放豆沙）做成圓的，意為一家團圓。卷團也是用糯米做的，兩頭大中間細。
5、找田財：用秸稈扎成柴把，正月半夜晚在田間點(diǎn)燃后舞動(dòng)，并喊：“田財田財，我家發(fā)財。花好稻好，蟲(chóng)口別來(lái)”等祈禱來(lái)年風(fēng)調雨順、五谷豐登。
6、放焰火：家家戶(hù)戶(hù)燃燈放焰，大人會(huì )給小孩子燃放煙花，一起共慶元宵佳節。