一、端午節主要有以下習俗：
1、吃粽子
古時(shí)為祭祀投江的屈原，荊楚之人農歷五月五日會(huì )煮糯米飯或蒸粽糕投入江中，為恐魚(yú)吃掉，人們想出用粽葉包米，外纏彩絲。后來(lái)，吃粽子就成了端午節的風(fēng)俗。粽子用江米、黃米、小棗做成，俗稱(chēng)“二米粽子”。
2、掛艾草
端午節當天，人們會(huì )在院門(mén)前和房檐下掛艾草或菖蒲，蚊蟲(chóng)害怕這種味道，能起到驅蚊的效果。
因為菖蒲的葉子形狀似劍，古人稱(chēng)之為“水劍”，說(shuō)它可“斬千邪”。人們便會(huì )把菖蒲刻成“小人兒”、“小葫蘆”等形狀，掛在兒童脖子上，以求吉利。也會(huì )掛在門(mén)楣，起到驅魔祛鬼的效果。
3、賽龍舟
傳說(shuō)楚國人借劃龍舟驅散江中之魚(yú)，以免魚(yú)吃掉屈原的身體。王作楫說(shuō)，古人賽龍舟時(shí)在終點(diǎn)設了魚(yú)標、鴨標、鐵標，誰(shuí)拿到這3個(gè)標就獲得了冠亞季軍。為了讓參賽者從遠處看到終點(diǎn)，古人還會(huì )在3個(gè)標上用錦緞打上蝴蝶結。
4、吃五毒餅
端午節臨近夏至，天氣越來(lái)越炎熱，細菌滋生，人容易中暑生病，古人于是食用五毒餅消病強身。據說(shuō)，吃了五毒餅可以增強抵抗力，滅蟲(chóng)免災。
5、斗百草
古時(shí)人們到端午節，會(huì )結伴去郊外采藥，采藥途中會(huì )斗草玩，逐漸形成習俗。參與游戲的兩人會(huì )持草相對站立，雙手各持一草或花莖的兩端。游戲開(kāi)始后，二草相勾，雙方各自把草向自己方向拉，誰(shuí)的草或花莖被對方拉斷誰(shuí)為輸。
6、收五毒
端午節時(shí)，女孩要在胸前別上“繒子”，據說(shuō)這種用彩色絲線(xiàn)縫制、樣子跟粽子類(lèi)似的布藝可以驅邪避惡。男孩則在頸上掛一個(gè)葫蘆，里面收進(jìn)“五毒”圖案，意思是“收”了五毒。
7、貼葫蘆花
因為葫蘆是“福祿”的諧音。古時(shí)人們會(huì )用紅色毛邊紙剪成葫蘆，里面包括“五毒”圖案，稱(chēng)為“葫蘆花”，五月一日貼出，五月五日午時(shí)摘下扔掉，稱(chēng)為“扔災”。
8、點(diǎn)雄黃酒
在端午節還有點(diǎn)雄黃酒的習俗，會(huì )把酒在男孩的額頭上寫(xiě)“王”字，在女孩的頭上點(diǎn)五個(gè)點(diǎn)，人們認為，這樣蚊蟲(chóng)蒼蠅會(huì )被雄黃酒，驅邪避害。
二、端午節中掛艾草是為了驅瘴避邪，蚊蟲(chóng)害怕這種味道，能起到驅蚊的效果。
民諺說(shuō)：“清明插柳，端午插艾”。在端午節，人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一。家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插于門(mén)眉，懸于堂中。并用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花，制成人形或虎形，稱(chēng)為艾人、艾虎；制成花環(huán)、佩飾，美麗芬芳，婦人爭相佩戴，用以驅瘴。
可見(jiàn)，古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。端午節也是自古相傳的“衛生節”，人們在這一天灑掃庭院，掛艾枝，懸菖蒲，灑雄黃水，飲雄黃酒，激濁除腐，殺菌防病。這些活動(dòng)也反映了中華民族的優(yōu)良傳統。