蒙古族和維吾爾，彝族舞，其實(shí)每個(gè)民族的舞蹈有簡(jiǎn)單的也有難得，難不是舞蹈本身而是編舞者加入了一些技巧性動(dòng)作。導致初學(xué)者困難。
不過(guò)相較下來(lái)蒙古和維吾爾（出了頭部橫移，以及一些小旋轉）要較為簡(jiǎn)單。因為旋轉和橫移可以在短時(shí)間內練習，蒙古的頂碗舞現在也有了相關(guān)道具，彝族舞比較活波，節日氣氛比較濃厚，多以裙擺的運用出彩。
最好學(xué)的民族舞 一般初學(xué)者都會(huì )從蒙族藏族 漢族進(jìn)入 ，他們這些族的舞蹈又容易又簡(jiǎn)單 ，不過(guò)古典舞和傣族舞也都容易學(xué)一些 ，中國舞有著(zhù)極為悠久的歷史 ，它的淵源可以追溯到中國古代宮廷舞蹈 或更為遙遠的時(shí)代的民間舞蹈 ，是具有一定典范意義的古典風(fēng)格的特色舞蹈 。
有什么好看的又簡(jiǎn)單的舞蹈，想學(xué)學(xué)？
晚上好！先考慮好你自己年齡，年齡小的話(huà)考慮下拉丁，和芭蕾，不論女生或男生都很鍛煉到身材，很有氣質(zhì)，對自己長(cháng)身體也非常的好，喜歡古典的，中國的一些古典的舞蹈也很不錯，建議去找些舞蹈培訓機構去問(wèn)問(wèn)，自學(xué)也行，就是容易走彎路，很容易就會(huì )放棄興趣愛(ài)好的，50歲以上就建議些比較柔和的舞蹈，能健身又能結交到朋友，讓心情好，自然開(kāi)心，越活越年輕，正能量滿(mǎn)滿(mǎn)的，主要是喜歡，且注意安全就可以了，祝您開(kāi)心每一天。
現在比較流行的爵士舞，古典舞，鋼管舞，韓舞或者街舞這幾類(lèi)都挺容易入門(mén)的，而且很適合初學(xué)者，西安瀧舞有開(kāi)這幾類(lèi)課程，專(zhuān)門(mén)零基礎培訓，老師專(zhuān)業(yè)出身，很有代課經(jīng)驗，你想學(xué)的話(huà)推薦你了解一下
謝謝！開(kāi)著(zhù)自己喜歡的音樂(lè )，身體隨著(zhù)節奏自由搖擺，旋轉，這才是最好最美的鍛煉。