韓式牛肉湯熱量
一碗100g的淮南牛肉湯的卡路里約是170~200大卡，一碗200g的淮南牛肉湯的卡路里約是340~400大卡。淮南牛肉湯以淮黃牛肉、豆餅、紅薯粉等為原料，配上高湯、各種香料制作而成。淮南牛肉湯是安徽淮南一道家喻戶(hù)曉的特色小吃，具有鮮醇、濃香的特點(diǎn)。有咸湯、甜湯兩種。淮南牛肉湯營(yíng)養價(jià)值高、熱量高、低糖、低脂肪。冬季吃有暖身之用，即抵御寒冷。2011年，淮南牛肉湯成功注冊為淮南市集體商標。2013年，淮南牛肉湯制作方法被錄入淮南市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
牛肉湯 熱量
湯熱量不高，牛肉脂肪少。
韓式牛肉泡菜湯熱量
蘿卜燉牛肉的熱量(以100克可食部分計)是90大卡(376千焦)，單位熱量較低。每100克蘿卜燉牛肉的熱量約占中國營(yíng)養學(xué)會(huì )推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。
韓式牛肉豆腐湯的熱量
1、魚(yú)頭豆腐湯熱量不高，大約44.5大卡/100克。
2、魚(yú)頭豆腐湯中主要的食材為魚(yú)頭、豆腐、植物油。一般魚(yú)頭的熱量為97大卡/100克，豆腐的熱量為80大卡/100克，植物油的熱量約為900大卡/100克。假設一鍋湯中加入了500克的魚(yú)頭、500克的豆腐、50克的植物油，2000毫升的水，那么這一鍋大約3000克的湯熱量為1335大卡，即為44.5大卡/100克。
韓式烤牛肉的熱量
烤肉拌飯熱量大約為每份300-400大卡。
主料4人份
五花肉400克，米飯4碗，雞蛋4個(gè)，紅皮洋蔥
1個(gè)，生菜100克花生50克
輔料
燒烤腌料20克，老抽1小勺，料酒1大勺，蠔油1大勺，清水1大勺，沙拉醬適量
步驟1
烤肉調料: 奧爾良燒烤腌料20克、蠔油1大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、清水1大勺 將五花肉切成1厘米見(jiàn)方的小肉塊。
步驟2
放入盆中，再放入烤肉腌料拌均勻腌制30分鐘，最好放入保鮮袋冷藏過(guò)夜。
步驟3
將烤盤(pán)鋪上錫紙，放入腌好的五花肉塊。
步驟4
烤箱預熱下管180度，上管230度，放入中層烤制15分鐘，肉上面微微帶點(diǎn)焦色即可。
步驟5
圓蔥、生菜洗干凈，花生準備好，一起放到菜板上。
步驟6
先用刀都切成小塊，再混合在一起剁碎成小顆粒狀。
步驟7
將米飯盛到大碗中，撒上蔬菜花生碎，放上五花肉丁和雞蛋，擠上沙拉醬拌勻即可。
酸湯牛肉熱量
15個(gè)餃子的熱量是750大卡
餃子的熱量為每個(gè)50大卡，15個(gè)，就是750大卡。餃子（dumpling）源于中國古代的角子，原名“嬌耳”，漢族傳統面食，距今已有一千八百多年的歷史。由東漢南陽(yáng)涅陽(yáng)（今河南南陽(yáng)鄧州）人張仲景發(fā)明，最初作為藥用。餃子又稱(chēng)水餃，深受人們喜愛(ài)，是中國北方民間的主食和地方小吃，也是年節食品。有一句民諺叫“大寒小寒，吃餃子過(guò)年。”餃子多用面皮包餡水煮而成。中國各地餃子的名品甚多，如廣東用澄粉做的蝦餃、西安的酸湯水餃、衡水的豬肉白菜餃，上海的鍋貼煎餃、揚州的蟹黃蒸餃、山東的高湯小餃、沈陽(yáng)的老邊餃子、四川的鐘水餃等，都是受人歡迎的品種。
韓式牛肉湯熱量高嗎
牛肉湯里的熱量大概是104大卡（435千焦），單位熱量比較低，每100克牛肉湯的熱量大概是成年人每天所需熱量的4%。
砂鍋牛肉湯的做法：
1. 將胡蘿卜每根順長(cháng)剖成兩條；2. 洋蔥平放，橫刀片成兩塊；3. 青芹菜自中腰一切兩段；4. 把胡蘿卜條和洋蔥塊分別放進(jìn)熱鍋內，兩段烙烤至黃色，起鍋待用；5. 將牛雜骨洗凈，棒骨砸斷，與牛肉一起放進(jìn)砂鍋內，倒入清水，放入精鹽、醬油，用旺火煮沸，撇凈浮沫；6. 用小火煮沸，撇去浮油，再把胡蘿卜條、洋蔥塊和芹菜段放入湯鍋內，用小火繼續煮3個(gè)小時(shí)，離火；7. 將細孔籮放在凈鍋上，把牛肉湯濾入鍋內，蓋上鍋蓋，放在陰涼通風(fēng)的地方，隨吃隨取。
牛肉酸辣湯熱量
煮 酸辣味30分鐘 較低熱量主料 2人份豬里脊肉250克輔料粉皮1大片、西紅柿1/2個(gè)、白菜2大片調料姜2片、食鹽1茶匙、醋1湯匙、香油1/2茶匙、十三香1/2茶匙、雞精1/4茶匙、白胡椒1/4茶匙、雞蛋清1個(gè)、淀粉1湯匙、辣椒(紅，尖，干)1個(gè)白肉片酸辣湯步驟1備好食材，粉皮用冷水泡10分鐘步驟2里脊肉切片，切完為止步驟3里脊肉用淀粉和蛋清抓均勻，配菜切好步驟4將配菜全部切完，肉片在鍋中焯下步驟5撈出過(guò)水，干辣椒，姜切末步驟6重新燒水，水開(kāi)后番茄切塊下入鍋中，下入粉皮步驟7下入白菜葉子，加入鹽、醋、十三香、雞精、白胡椒步驟8 加入白肉片，加入干辣椒和姜末步驟9在稍煮下出鍋，加入香油，盛出即可
牛肉糝湯熱量
以下總結的食物所含熱量都是以100g可食部分為例哦～
1.蕎菜——11卡
2.蒲菜——12卡
3.節瓜——12卡
4.冬瓜——12卡
5.芹菜——12卡
6.豆漿——13卡
7.綠豆芽——13卡
8.猴頭菇——13卡
9.萵筍——14卡
10.牛皮菜——14卡
11.小葉芥菜——14卡
12.黃瓜——15卡
13.生菜——15卡
14.小白菜——15卡
15.油麥菜——15卡
16.佛手瓜——16卡
17.大白菜——17卡
18.豆瓣菜——17卡
19.海帶——17卡
20.韭菜——18卡
21.菜瓜——18卡
22.西葫蘆——18卡
23.苦瓜——19卡
24.番茄——19卡
25.蘆筍——19卡
26.香菇——19卡
27.芥藍——19卡
28.紫茄子——19卡
29.木耳菜——20卡
30.魔芋——20卡
31.空心菜——20卡
32.蘿卜纓——20卡
33.水蘿卜——20卡
34.莼菜——20卡
35.絲瓜——20卡
36.油菜薹——20卡
37.白蘿卜——21卡
38.茼蒿——21卡
39.酸菜——22卡
40.柿子椒——22卡
41.平菇——22卡
42.南瓜——22卡
43.青椒——22卡
44.韭黃——22卡
45.榨菜——22卡
46.茭白——23卡
47.草菇——23卡
48.油菜——23卡
49.大蔥——23卡
50.竹筍——24卡
51.大葉芥菜——24卡
52.檸檬——24卡
53.菜花——24卡
54.茴香——24卡
55.小蔥——24卡
56.烏菜——25卡
57.馬蘭——25卡
58.青茄子——25卡
59.蕓豆——25卡
60.西瓜——25卡
61.檸檬汁——26卡
62.金針菇——26卡
63.木瓜——27卡
64.荷蘭豆——27卡
65.四季豆——28卡
66.圓茄子——28卡
67.豇豆——29卡
68.苤藍——30卡
69.冬寒菜——30卡
70.蒜苗——30卡
71.水蜜桃——30卡
72.香菜——31卡
73.豆角——31卡
74.草莓——31卡
75.莧菜——31卡
76.竹葉菜——32卡
77.西蘭花——33卡
78.楊桃——33卡
79.香瓜——33卡
80.芥菜頭——33卡
81.野蔥——33卡
82.楊梅——34卡
83.豌豆苗——34卡
84.野韭菜——35卡
85.刀豆——36卡
86.榆錢(qián)——36卡
87.胡蘿卜——37卡
88.秋葵——37卡
89.扁豆——37卡
90.杏子罐頭——37卡
91.白蘭瓜——38卡
92.豆奶——38卡
93.蘋(píng)果——39卡
94.洋蔥——39卡
95.蕨菜——39卡
96.枇杷——39卡
97.菠菜——40卡
98.杏——40卡
99.李子——40卡
100.菠蘿——41卡
101.紅菜薹——41卡
102.姜——41卡
103.粉絲——42卡
104.脫脂牛奶——43卡
105.蘆柑——43卡
106.玉蘭片——43卡
107.雪梨——44卡
108.黃豆芽——44卡
109.清明菜——45卡
110.小米粥——46卡
111.香椿——47卡
112.橙子——47卡
113.鴨蛋白——47卡
114.蜜桃——47卡
115.哈密瓜——48卡
116.鵝蛋白——48卡
117.紫葡萄——49卡
118.桑椹——49卡
119.獼猴桃——50卡
120.桔子——51卡
121.蘋(píng)果——52卡
122.芒果——53卡
123.金桔——55卡
124.豬血——55卡
125.凍豆腐——56卡
126.山藥——56卡
127.洋姜——56卡
128.蔞蒿——57卡
129.豆腐——57卡
130.地瓜葉——58卡
131.葡萄——58卡
132.桃肉罐頭——58卡
133.櫻桃——58卡
134.黃桃——58卡
135.荸薺——59卡
136.柚子——59卡
137.野莧菜——59卡
138.無(wú)花果——59卡
139.苜蓿——60卡
140.雞蛋白——60卡
141.蒜苔——61卡
142.橄欖——61卡
143.甘蔗汁——64卡
144.粉皮——64卡
145.蓮藕——70卡
146.甜菜根——75卡
147.芋頭——79卡
148.土豆——81卡
149.柿子——82卡
150.豬肺——87卡
151.枸杞菜——90卡
152.香蕉——91卡
153.人參果——91卡
154.慈菇——94卡
155.荔枝——96卡
156.菱角——98卡
157.魚(yú)肉——100卡
158.豬腰——103卡
159.蠶豆——104卡
160.豌豆——105卡
161.瑪瑙石榴——111卡
162.豬肚——115卡
163.包子——120卡
164.烤麩——121卡
165.毛豆——123卡
166.豬心——123卡
167.香蕉——125卡
168.大蒜——126卡
169.冰淇淋——126卡
170.臭豆腐——130卡
171.豬肝——130卡
172.腐乳——133卡
173.鮮棗——140卡
174.龍眼——140卡
175.豆腐干——140卡
176.羊腦——142卡
177.粉葛——145卡
178.比目魚(yú)——149卡
179.牛蹄筋——151卡
180干紅果——152卡
181.蝦皮——153卡
182.豬里脊——155卡
183.豬蹄筋——156卡
184.雞蛋白——159卡
185.醬驢肉——160卡
186.芭蕉——160卡
187.百合——162卡
188.煨牛肉——166卡
189.鰱魚(yú)——167卡
190.帶魚(yú)——167卡
191.基圍蝦——168卡
192.八爪魚(yú)——173卡
193.羊蹄筋——177卡
194.雞心——172卡
195.海鰻——182卡
196.鹵豬雜——186卡
197.鵪鶉蛋——186卡
198.豬耳——190卡
199.松花蛋——190卡
200.豬大腸——191卡
201.桂魚(yú)——192卡
202.海米——195卡
203.牛舌——196卡
204.丁香魚(yú)——196卡
205.黃花菜——199卡
206.鯽魚(yú)——202卡
207.紫菜——207卡
208.白木耳——208卡
209.饅頭——208卡
210.干辣椒——212卡
211.河鰻——215卡
212.鯽魚(yú)——216卡
213.咸鴨蛋——216卡
214.葫蘆條——219卡
215.豌豆尖——223卡
216.豬小肚——225卡
217.鵝蛋——225卡
218.午餐肉——229卡
219.小棗——233卡
220.羊肉串——234卡
221.餃子——240卡
222.紅豆餡——240卡
223.豆沙——243卡
224.河蟹——245卡
225.金線(xiàn)魚(yú)——250卡
226.魚(yú)子醬——252卡
227.烙餅——255卡
228.干貝——364卡
229.草莓醬——269卡
230.大肉腸——272卡
231.海螺——276卡
232.蘋(píng)果醬——277卡
233.面條——280卡
234.海參——282卡
235.杏仁醬——286卡
236.燒餅——302卡
237.蕎麥粉——304卡
238.西瓜脯——305卡
239.紅小豆——309卡
240.桃脯——310卡
241.桂圓肉——313卡
242.石花菜——314卡
243.綠豆面——316卡
244.魷魚(yú)干——319卡
245.無(wú)核蜜棗——320卡
2469果丹皮——321卡
247.鮑魚(yú)（干）——322卡
248.雞蛋黃——328卡
249.黑米——333卡
250.煎餅——333卡
251.虎皮蕓豆——334卡
252.粉絲——335卡
253.蘋(píng)果果脯——336卡
254.玉米——336卡
255.土豆粉——337卡
256.粉條——337卡
257.干大棗——338卡
258.玉米面——340卡
259.葡萄干——341卡
260.血糯米——343卡
261.海鯽魚(yú)——343卡
262.干蓮子——344卡
263.大米——346卡
264.玉米糝——347卡
265.江米——348卡
266.大黃米——349卡
267.通心粉——350卡
268.墨魚(yú)干——350卡
269.高粱米——351卡
270.白果——355卡
271.薏米——357卡
272.小米——358卡
273.黃豆——359卡
274.燕麥片——367卡
275.鮮栗子——370卡
276.鴨蛋黃——378卡
277.油條——386卡
278.豬大排——388卡
279.五花肉——395卡
280.豬肉松——396卡
281.金絲小棗——397卡
282.油餅——399卡
283.油炸豆腐——405卡
284.豆腐皮——409卡
285.雞肉松——440卡
286.豬蹄——443卡
287.牛肉松——445卡
288.腐竹——459卡
289.奶片——472卡
300.腐竹皮——489卡
301.油面筋——490卡
302.臘肉——498卡
303.大杏仁——503卡
304.香腸——508卡
305.白芝麻——517卡
306.黑芝麻——531卡
307.鴨皮——538卡
308.榛子（干）——542卡
309.曲奇餅——546卡
310.牛肉干——550卡
311.西瓜子仁——555卡
312.杏仁——562卡
313.南瓜子仁——562卡
314.臘腸——584卡
315.巧克力——586卡
316.羊肉干——588卡
317.炒花生——589卡
318.馬鈴薯片——612卡
319.芝麻醬——618卡
320.松子仁——698卡
321.椰子——700卡
322.奶油——720卡
323.桂圓干——738卡
324.肥豬肉——816卡
325.炒南瓜子——844卡
326.黃油——892卡
327.葵花籽——1194卡
328.核桃干——1458卡
韓式牛肉湯熱量高不高
牛肉湯里的熱量大概是104大卡(435千焦),單位熱量比較低,每100克煮牛肉湯的熱量大概是成年人每天所需熱量的百分之四。頭條萊垍
建議平時(shí)可以適當的喝些牛肉湯,對身體有好處。萊垍頭條
韓式牛肉湯熱量多少
熱量：104大卡/100G
1.首先將牛肉放入鍋中煮十分鐘左右，將豆皮切成絲，牛肉切成片。
2.把切好的豆皮焯水30秒，把粉條焯水30秒。
3.在水中放入花椒、蔥段、陳皮、姜絲、雞粉、料酒、鹽，用大火煮沸。
4.之后倒入豆皮、牛肉、用小火燉三個(gè)小時(shí)，出鍋后加入適量的辣椒油和香菜，這樣牛肉湯就做好了。