苗族有很多節日，但各地區叫法和過(guò)法不盡相同。一跋都過(guò)春節(亦即客家年)，有的苗族過(guò)年時(shí)要用糯米飯喂牛，并將紅紙貼于牛角上，趕到水井邊給牛“照鏡子”。
此外，還過(guò)清明節、端午節、七月半、趕秋節(立秋)、八月十五、吃新節(稻谷、玉米成熟時(shí))等節日。篙明等地部分苗族七月立秋和八月十五要舉行熱鬧的斗牛。每年正月的“踩花山”，是全省苗族最盛大的傳統節日。“青苗”稱(chēng)“踩花山”為“奧道”，“紅苗”稱(chēng)為“厚道”，意即“睬坡”。
節日活動(dòng)由兩三戶(hù)人家聯(lián)合主辦；主辦人稱(chēng)為“尤厚道”，通常由無(wú)子嗣而為祈求子嗣者充當。舉行節日之前，主辦人家負責栽插一棵高約兩三文的五彩花桿(多用大龍竹)于選定的乎緩壩坡上，并陳設好酒于花山場(chǎng)內。屆時(shí)，遠近各村男女皆來(lái)參加。節日期間內容極其豐富，小伙子和小姑娘對唱山歌選擇情侶是花山節的主要內容。
此外，青年小伙子要跳蘆篷舞，還有斗牛、跳獅子等活動(dòng)，持續數日，熱鬧異常。苗族還有很多傳統購宗教節日。部分苗族正月初二、四、六三天要殺豬祭門(mén)，謂之“祭門(mén)主”，或稱(chēng)為祭“火龍豬”，麗江有的苗族稱(chēng)“殺中柱豬”，祭時(shí)殺小豬一日，門(mén)外懸掛斗整一個(gè)，外人和女子不得參加，漢族不得偷看，這部分苗族習損認為，祭了門(mén)主才能得到祖先保佑。
河口一帶有的苗族二月初二要舉行全寨性的“祭龍”。祭時(shí)各家派一男子參加，嚴禁女子參加，以祈求來(lái)年風(fēng)調雨順，五谷豐登。文山“偏苗”六月二十四要祭土地神；正月或二三月全寨要在寨旁山坡上祭火星(火神)。祭時(shí)由魔公主持，并由魔公牽一只羊或一條狗念咒，念畢，眾人以石擊殺羊或狗，煮而食之，以此儀式祈求寨內不發(fā)生火災。苗族對人真誠，講究信義，爽直，好客，年節間盛行“盤(pán)根古”——串親戚，每有遠客到來(lái)，必以好酒招待，若是親戚，來(lái)時(shí)要送禮物，定時(shí)主人照樣要以禮答謝。
苗族的過(guò)年習俗是什么？
族同胞過(guò)年，沒(méi)有統一的日期，一般是在農歷十月的“卯”（兔）日。有時(shí)幾個(gè)村寨聯(lián)合過(guò)，有時(shí)排好次序輪流過(guò)，往往要持續一個(gè)多月。節前，家家準備酒、肉、魚(yú)和其它食品，人人都要準備新衣服。
節日期間，各種活動(dòng)極為豐富。主要活動(dòng)有斗牛、賽馬、跳蘆笙、游方等。第一天就把牛喂飽，裝飾好，牽到斗牛場(chǎng)。各村寨都有傳統的斗牛場(chǎng)，四周的山坡是天然看臺。斗牛時(shí)，滿(mǎn)懷興趣觀(guān)看的人常常有五六千。
斗牛結束后，把事先各家湊集的好酒抬到場(chǎng)地中央，人們一面喝酒，一面合著(zhù)蘆笙的節拍跳舞，老年人往往在山坡上邊吃酒邊淡天。
青年人喜歡參加“游方”活動(dòng)。男青年到村寨里唱游方歌，女青年聞聲，互相邀約，出來(lái)歌唱周旋。一般是本寨的姑娘和外寨的小伙子對唱，通過(guò)歌聲互相詢(xún)問(wèn)，表達愛(ài)情。分別時(shí)互贈禮物，有的從此結為終身伴侶。
苗族婦女節日的盛裝，除了銀锍子、銀包、插頭針、插頭花、銀項圈、耳環(huán)、手鐲之外，還特別注重繡有彩色圖案的新衣服。有的姑娘穿上六七件新衣，以夸耀自己的能干和織繡技巧。
苗族有哪些風(fēng)土人情
苗族是中國最古老的民族之一，也是中國最早定居的民族之一。
苗族過(guò)去信仰萬(wàn)物有靈，崇拜自然，祀奉祖先。“祭鼓節”是苗族民間最大的祭祀活動(dòng)。一般是七年一小祭，十三年一大祭。于農歷十月至十一月的乙亥日進(jìn)行，屆時(shí)要殺一頭牯子牛，跳蘆笙舞，祭視先人。
東部地區許多苗族與瑤族共同崇拜盤(pán)瓠（一種神犬）。他們世代傳說(shuō)著(zhù)“神母犬父”的故事，把盤(pán)瓠視為自己的始祖。中部地區一些苗族認為他們的始祖姜央起源于楓木樹(shù)心，因而把楓樹(shù)視為圖騰。另有一些地區的苗族以水牛、竹子等為自己的圖騰崇拜對象。
在青年男女婚戀過(guò)程中也必不可少的食品是彩色糯米飯。湖南城步的苗族把畫(huà)有鴛鴦的糯米粑做為信物互相饋贈；舉行婚禮時(shí)，新娘新郎要喝交杯酒，主婚人還要請新郎、新娘吃畫(huà)有龍鳳和奉娃娃圖案的糯米粑。貴州一帶苗族現今保存有完好的懸棺葬和洞棺葬，據說(shuō)此舉是為了方便苗家后人打回中原時(shí)將已故祖先帶回故土入土為安。
苗族服飾從總體來(lái)看，保持著(zhù)中國民間的織、繡、挑、染的傳統工藝技法，往往在運用一種主要的工藝手法的同時(shí)，穿插使用其他的工藝手法，或者挑中帶繡，或者染中帶繡，或者織繡結合，從而使這些服飾圖案花團錦簇，溢彩流光，顯示出鮮明的民族藝術(shù)特色。苗家的姑娘最?lèi)?ài)穿百褶裙，一條裙子上的褶有5 0 0 多個(gè)，而且層數很多，有的多達三、四十層。這些裙子從紡織布到漂染縫制，一直到最后繪圖繡花，都是姑娘們自己獨立完成，再加上親手刺繡的花腰帶，花胸兜，真是異彩紛呈，美不勝收。
頭飾包括銀角、銀扇、銀帽、銀圍帕、銀飄頭排、銀發(fā)簪、銀插針、銀頂花、銀網(wǎng)鏈、銀花梳、銀耳環(huán)、銀童帽飾。