喝山藥銀耳湯能吃牛肉嗎早餐
白參的話通常具有補虛益氣、強身保健的功效，紅棗也是補氣血的常用藥物，當然也可以食療，不過如果說胃不好的話平時最好還是做一些熱的粥來喝，比如說小米紅棗粥，山藥銀耳湯等，單純泡茶效果并不是說多好。建議：平時可以適當的可以泡一喝，不過平時也應該注意飲食習慣，不要過食寒冷辛辣的食物，希望對你有所幫助。
牛奶山藥銀耳能一起吃嗎
銀耳泡好，山藥拍碎切丁，番茄切小塊，雞蛋打碎，起鍋燒水，先放山藥碎，在放銀耳，番茄，水開后關火，打入雞蛋，放鹽，雞精，香油調味即可
喝山藥銀耳湯能吃牛肉嗎早餐可以吃嗎
用料:山藥200克，蓮子150克，百合10克，銀耳15克，桂圓肉15克，紅棗8枚，冰糖80克
做法：1、山藥削皮，洗凈，切段；銀耳泡發(fā)，去蒂，切成小朵；蓮子淘凈；百合用清水泡發(fā)；桂圓肉洗凈。
2、將以上材料放入煲中，加清水適量，以中火煲45分鐘。
3、放入冰糖，以小火煮至冰糖溶化即可。
銀耳山藥牛奶可以吃嗎
做飯前首先是選材，買無硫磺熏蒸的銀耳、百合，沒漂白過的蓮子，沒用藥水泡過的大棗，寧夏有名的枸杞，老式冰糖。銀耳在水中泡發(fā)，大概6小時，蓮子同泡，煮時更容易軟爛。
取砂鍋一只，銀耳、蓮子開水下鍋，先煮一個小時，放百合再煮半小時，放紅棗再煮半個小時，放冰糖煮一刻鐘，放枸杞煮五分鐘，關火。粘稠軟爛，放枸杞的同時可下鍋煮一點水果，變成水果銀耳羹。冷藏吃可能胃痛，推薦熱食。
山藥能和銀耳一起吃嗎
1.先將銀耳浸泡一晚，沖掉雜質。
2.然后將銀耳用中火煮一小時
3.煮好的銀耳要瀝干水分，取90g放涼待用。
4.鐵棍山藥去皮洗凈約120g。
5.將山藥用大火蒸20分鐘，然后取出放涼待用。
6.紅棗2顆去核切小丁。
7.將銀耳、山藥和兩個雞蛋，一起放入料理機
8.打成細膩的糊倒出。
9.再加入紅棗丁拌勻。
10.容器四周刷薄薄一層色拉油，底部墊一張油紙。
11.然后將蛋糕糊倒入容器中，并封上保鮮膜。
12.冷水上鍋，大火蒸20分鐘，然后關火再悶5分鐘。
13.出鍋后倒扣切小塊，就可以品嘗啦！