牛肉丸河粉熱量
1.火車頭河粉熱量在660大卡
2.步驟
1、原料：河粉 豬肉丸 豬肉片 白菜 排骨湯頭
2、取鍋，把排骨湯頭加熱。
3、把所有肉類加入，大火煮5分鐘左右。
4、這時候可以加入白菜，繼續(xù)蓋蓋再煮5分鐘即可。
5、將河粉放入，適當調(diào)味即可吃啦。河粉很快軟身，要快速盛去。
牛肉丸粉絲湯熱量
答；牛肉丸湯熱量〔118大卡〕。
食材
牛肉丸125g、猴頭菇50g、鹽適量、胡椒粉適量、小油菜適量、枸杞適量、蔥適量、姜適量。
做法
1、猴頭菇用冷水浸泡，其間適時換水，換水時擠出猴頭菇吸入的水分
2、猴頭菇根部稍軟些，將猴頭菇撕成小塊，繼續(xù)浸泡，還要適時更換水。換水時擠出猴頭菇吸入的水分。
3、猴頭菇入鍋煮20分鐘。
4、牛肉丸解凍。小油菜洗干凈，蔥切段，姜切片。
5、猴頭菇煮后撈出放到清水中浸泡5分鐘，將猴頭菇放入電飯煲內(nèi)膽，加蔥姜。
6、再加適量水，將內(nèi)膽放入電飯煲，蓋上蓋，通電調(diào)至1小時煲湯煲。
7、煲30分鐘后放入牛肉丸，蓋上蓋繼續(xù)煲。
8、30分鐘后斷電，放入小油菜攪拌均勻。
9、添加鹽、胡椒粉攪拌均勻，再撒入枸杞，攪拌均勻即可盛出
牛肉丸米粉熱量
143.4千卡/100g
一碗牛肉粉絲的重量大概在300克左右，含有熱量430大卡。
本身是用粉絲和牛肉混合在一起，加入蔥、姜、蒜、鹽等共同制作而成的營養(yǎng)美食。
其中含有非常豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以為人體補充豐富的能量。攝入身體可以增加飽腹感，降低其他主食的攝入。
牛肉丸河粉的熱量
每一天只吃一碗河粉不會胖，因為一碗河粉的熱量在900卡，而人一天所需1500卡，所以不會發(fā)胖。
河粉（英文：Rice noodles），又稱沙河粉，形狀是扁寬。是廣東、海南、廣西、福建等地區(qū)一種大眾化的特色傳統(tǒng)名吃之一。河粉是將米洗凈后磨成粉，加水調(diào)制成糊狀，上籠蒸制成片狀，冷卻后劃成條狀而成。不同于“粿條”。
一碗牛肉丸粉的熱量
一碗牛肉粉的重量大概在500克左右，含有熱量360大卡。本身是用粉絲和牛肉混合在一起，加入蔥、姜、蒜、鹽等共同制作而成的營養(yǎng)美食。
其中含有非常豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以為人體補充豐富的能量。攝入身體可以增加飽腹感，降低其他主食的攝入
一碗潮汕牛肉丸河粉的熱量
河粉的熱量比較高一些。
每100克的河粉里面含有356大卡的熱量，同時含有7.7克的蛋白質(zhì)、1.5克的脂肪、79.2克的碳水化合物以及1.2克的纖維素。所以，從河粉的營養(yǎng)成分表上可以看出，河粉對人體主要的功能就是為人體提供能量。所以如果身體消耗比較多，繼續(xù)補充能量恢復體力的話，吃河粉是一個不錯的選擇
牛肉丸河粉怎么做好吃
先準備配料：牛肉、牛肉丸、粿條（沒有也可以用河粉或者米線）、生菜、芹菜、南姜末、蒜末、牛骨湯（沒有也可用豬骨頭湯）
步驟：
1、南姜、蒜頭切末、芹菜切粒備用
2、蒜末熱油爆香撈起放涼
3、用提前熬好的骨頭湯煮開、依次放入牛肉丸、牛肉，待牛肉丸膨脹、牛肉將熟之際，放入粿條（粿條比較容易熟）、生菜和熱好的蒜末，完全煮熟后放入鹽、味精調(diào)味。
4、關(guān)火后撒上南姜末和芹菜粒。
一碗牛肉丸湯河粉的熱量是多少
一碗牛肉河粉的重量大概在300g左右，含有熱量660大卡以上。
這種河粉攝入體內(nèi)之后，熱量容易產(chǎn)生堆積，容易形成肥胖現(xiàn)象。