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     首頁 » 美食

    栗子可以怎么做菜?

    2023年03月14日 01:53:585

    你好!!

    用栗子和花生做湯

    春節(jié)回來,帶了些生栗子和花生,今天找了些用這些做原材料又簡單易做的湯,先摘下來,有空再試試:

    1.栗子花生雞腳湯

    材料
    栗子、排骨各1/2斤(約300克) 有衣花生4兩(約160克) 雞腳6只 陳皮1塊

    做法
    1.栗子去殼去衣,取肉;花生、陳皮用清水浸透,洗凈備用。
    2.排骨洗凈,雞腳去爪尖,用清水洗凈備用。?
    3.將栗子、花生肉、陳皮放於煲中,注入適量清水煲滾,放入排骨及雞腳煲滾,改用中溫煲2小時,以幼鹽調味,即可飲用。

    2.栗子排骨湯

    排骨300克,栗子肉250克,蔥二條,姜三片,糖半茶匙,鹽、紹酒適量。

    1、將排骨洗凈切塊,瀝干水分待用;將蔥切段。
    2、油鍋放2湯匙油,燒熱后爆香蔥段、姜片,加入排骨同炒(主要是為了入味),烹入紹酒,下鹽、糖及水,用旺火煮沸后轉用小火燜燒。
    3、燜至快熟時,加入栗子同煮,至栗子熟及湯汁略干時,出鍋即成。

    Dawnrain:如您采用的是在超市里買的栗子肉,按其食用說明燒制就行;如您用生栗子,則需在去殼后,把栗子放入水中煮開,去掉包裹在栗子肉外面的黑衣。

    3.栗子鯉魚湯

    材料:鯉魚一條(約1斤)、栗子八兩(連殼計)、山楂肉二兩?

    制法
    1.鯉魚刮鱗洗凈;栗子去殼去衣,洗凈,一切為二。
    2.山楂洗凈。
    3.先用湯煲煲十碗水,水滾放入全部材料。湯滾后改文火,撇去泡沫,再煲兩小時即可飲用。

    注: 湯味香中帶鮮甜,酸味適中,煲過的栗子肉比平常的好吃而又不難消化。冬季的食品比較多元化,菜蔬類如芥蘭、菜心、唐生菜、西洋菜、筒萵、大芥菜等都是有秋風才好吃的
    另外,鯉魚和羊肉,不到秋冬季,食味便不足,特別是鯉魚,深秋鯉魚特別肥美,著名的大千鮮湯,就是用鯉魚配羊肉,取其鯉魚為河中鮮,羊肉為肉中鮮之意。潮州人炮制鯉魚湯也有獨特的方法,例如梅子排骨姜燉鯉魚,湯味清鮮而開胃怡神,冬季吃肉類過多和飲酒過多,飲梅子鯉魚湯,有開胃醒酒怡神的功效。
    大多數(shù)女生都怕肥胖,有些女生的體質又不太好,在飲食方面更要多加注意,太甜和太肥膩的食品都不宜,相反,帶酸味而不用糖調味的食品比較適合。這裏介紹的栗子煲鯉魚湯加山楂肉,又開胃,又可以去除多馀的脂肪,又能補血強身。帶酸味的山楂肉和鯉魚的鮮甜味相調和,湯味濃而酸中帶鮮。冬季肉類吃得多,易聚脂肪,可以用此湯化解。

    4.消除皮膚黑斑和黑眼圈的——栗子燉白菜

    栗子200克,去殼切成兩半,鴨湯適量,煨栗熟透,再加白菜200克及適量調味料,燉熟即可。
    鴨滋陰補虛,栗子健脾腎,白菜補陰潤燥,常食可改善陰虛所致的面色黑黃,并可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。

    5.栗子蓮藕湯

    [原料/調料]

    材料A:蓮藕 1又1/2斤 栗子 20個 材料B:葡萄乾 1/3杯
    糖 1/3杯 水 6~8杯

    [制作流程]

    (1)將蓮藕表面洗凈,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片狀,藕節(jié)須切除。栗子去殼、去膜后備用。
    (2)將材料A與水一起放到內鍋,放到爐火上加熱至沸后,改中火煮15分鐘,加蓋后熄火,內鍋再放入燜燒鍋燜約3~4小時即可取出。
    (3)取出后放入葡萄乾及糖,攪拌均勻使糖溶解后,即可盛起食用。

    6.栗子粉葛龍骨湯

    龍骨即豬脊骨的尾段部分,肉厚骨少,熬出來的湯鮮美不油膩,即使熬湯后的龍骨肉吃起來還是十分嫩滑,不會浪費!

    材料:龍骨1斤(斬件)、去殼栗子3兩、去皮粉葛6兩(切塊)、紅蘿卜1根(切塊)、蜜棗3個。

    做法:1、栗子對半切開,用滾水略煮片刻,便于剝皮。
    2、龍骨灼水去除血污和肉腥味。
    3、所有材料放鍋里,加入適量水以大火煮沸,再轉小火熬約一個半小時,調味即可。

    7.板栗豐收罐

    原料:五花肉、魚丸、板栗、蒜

    制作過程:將板栗對半切開,加水煮開后去殼剝膜。在油燒至七成熱時,把栗子放入稍微炸一下,當其呈黃色時撈出。

    把五花肉切成麻將牌大小的塊,投入開水鍋中去血沫,撈出待用。

    在鍋中倒入1大勺油,2大勺冰糖,小火慢慢地炒化。待糖漿呈淺褐色時,倒入肉塊快速翻炒,使每塊肉上都沾上糖色后,加2大勺料酒、1大勺生抽、1大勺老抽、兩小塊姜塊、翻炒均勻,加溫水沒過肉,之后放入魚丸,以增加肉的清香味道。之后大火燒開轉小火蓋上鍋蓋慢燉,中間隔一段時間去翻翻鍋。

    大概一個小時后,把栗子倒入鍋中和肉、魚丸一起燉,持續(xù)半個小時至一個小時后,開大火收汁,待醬汁濃稠時即可出鍋。

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