一、女孩生理期間旅行要注意什么
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專家表示，正常來潮一般不影響出行和生活，適量運(yùn)動更有助于女性緩解經(jīng)期的不適。其實，只要稍微注意以下事項，就能夠避免很多不必要的尷尬以及苦惱。
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要注意保持心情舒暢，精神愉快，注意休息，避免過于勞累，禁止如徒步旅行和登山等長時間的劇烈運(yùn)動，以防出血增多及經(jīng)期延長;
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在生理期由于失血和體內(nèi)神經(jīng)體液的變化，身體的抵抗力會下降，一定要避免淋雨、涉水及著涼，不要長久呆在潮濕陰涼的地方，更不能進(jìn)行冷水浴，絕對禁止游泳，以免易引起卵巢功能紊亂而導(dǎo)致月 經(jīng)不調(diào);
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饞嘴的女孩在飲食方面應(yīng)忌冷飲及吃冷凍食品，勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒、烈性酒等，最好用溫、熱飲食。最重要的，即使身處異地也不可忽視經(jīng)期衛(wèi)生，必須每日用清水清洗身體。
二、第一次一個人（女生）跟團(tuán)去云南去旅游需要的注意事項？比如人身安全、隨身藥物什么的?最好詳細(xì)點，謝謝！
云南現(xiàn)在天氣很多變的，所以帶些長袖，短袖吧，最主要的是防曬霜，雨傘，感冒的藥物，還有就是小心水土不服引起的不適應(yīng)，這邊海拔高，注意有高原反應(yīng)，跟團(tuán)的話一般的安全沒多大問題，旅行社有人負(fù)責(zé)的
你好：
來的時候注意防曬，帶好防曬霜，感冒藥，腸胃藥，雨具等，祝你旅游愉快！！！
你什么時間去啊，我計劃8月份去，我也是獨自一人去。Q397378422
三、單身 女性 旅游應(yīng)該要注意哪方面的安全知識
首先確定好旅游路線。。。然后住宿選擇正規(guī)的酒店。。晚上不要太晚出去。。不要帶大量現(xiàn)金。。注意當(dāng)?shù)靥鞖猓梢允孪炔樵円幌隆！２灰S便告訴別人自己的資料。。包里裝個套套。。
四、男女旅行有哪些禁忌？
雞毛蒜皮本來就是愛情的最大殺手，何況旅行又每時每分都在絕對考驗著雙方相互照顧的耐受度，此時隨便來點“誰提行李”的糾紛都可以直接上升到“你從來沒考慮過我的感受！”的高度。
所以，與其分手時提出的理由太輕或太過讓對方不愿或難以接受，不如花個1、2千塊錢帶她隨便找個地方來個3、4天的自由行，只要計劃得當(dāng)，第一天就能甩掉她。這點破費(fèi)，比起漫長分手反復(fù)糾纏的心理折磨，簡直賺得不是一星半點!
1.任何時候都要求100%的AA制。或者直接以沒零錢或者沒現(xiàn)金為名，讓對方付大部分費(fèi)用。
2.旅行過程中專注地玩PSP，絕對不交談。
3.在酒店房間里整天睡覺或看電視。
4.不許她多帶一件衣服，但一定要堅持帶上自己的筆記本電腦、叁腳架、一整組鏡頭……總之，什么重帶什么，然后平分一半到她的行李里。
5.帶著自己的父母和她一起旅行。
6.拒絕任何形式的照相：無論是她請你幫她照、或者她要幫你照，還是合影。
7.在當(dāng)?shù)鼐瓢珊群芏嗟木疲缓笞屗虏涣伺_。
8.當(dāng)她要求去逛街時，甩出“我走不動了，你自己去逛”。
9.選擇那些一般女人都無法忍受的方式旅行。比如：超過20個小時以上的火車硬座、徒步走荒山、野地扎營……
10.對旅行中碰到的一切人與事都表現(xiàn)出極品的小氣，連小費(fèi)都一定要討價還價，直到對方抑制不住的鄙夷你們。
11.整個旅行過程中，絕不發(fā)生任何親密行為。睡覺都是屁股對屁股。
12.當(dāng)她買任何旅游紀(jì)念品時，都說：這東西哪里不能買啊？非要在這里買嗎？有什么意義啊？
13.吃最糟糕的食品，比如整趟旅行都在酒店吃方便面。直到她再也忍不住說：我請你！
14.表現(xiàn)出極端的虛弱。比如坐什么暈什么，吃什么過敏什么，睡哪里都感冒！
15.和她“不小心”在旅游景區(qū)走散，讓她找你二個小時以上。
16.在方向及行程問題上，和她極端對立。比如她說往東走是對，你偏說是西。或者她說從這里回酒店很遠(yuǎn)必須打車，你非說就兩站地，走走就到了。
17.在景區(qū)和導(dǎo)游有說有笑，把她晾在一邊。
18.頻繁的說“這地方還挺適合一個人來的”。
19.住在當(dāng)?shù)赜H戚家，然后讓她幫親戚做家務(wù)。
20.帶她去曾經(jīng)和別的女人去過的地方，然后時不時來點“憑欄憶事，睹物思人”。
21.在每一個時間很緊的當(dāng)口都要上廁所，而且一上就是半個小時。
22.把她不是很貴但十分必須的東西，比如充電器、化妝品、衣服故意搞丟。
通常來說，做到：
1至2條，芥蒂產(chǎn)生，會有抱怨。
3至5條，絕對吵架，再把問題往高度上引，分手輕松搞定。
6至10條，在旅行當(dāng)?shù)鼐湍艽蚱饋?
11條以上，要么當(dāng)場就摔臉各走各的，要么就是她真的愛你，以致于經(jīng)過這么多極品的考驗，都不愿和你分手！
【來源：網(wǎng)絡(luò)】
五、旅游注意哪些事項？
每人3~4瓶純凈水（最好有一瓶是淡鹽水以補(bǔ)充鹽分）+火腿腸+榨菜+巧克力，補(bǔ)充體力，水分，鹽分而且經(jīng)濟(jì)實惠還頂飽，價格自己算），最好穿一雙徒步鞋，手電（最好是LED）手套、毛巾一定要帶。（山上的水10元3瓶，最貴的地方5元一瓶），帶上一件衣服，三件套最好。華山上很冷，別因為怕累就不帶衣服，如果你打算住宿的話可以不帶，別想著爬一夜山，因為不到中峰你就眼睛睜不開了。看天氣預(yù)報是晴天的話帶墨鏡，山頂太陽很刺眼的。
安全方面不要考慮治安案件什么的，上邊很安全，華山山路比較險，所謂走路不看景，看景不走路，你能做到的話基本是安全的，再就是太危險的地方自己心里沒底不要去，比如天梯、鷂子翻身、長空棧道等。拍照的時候不要去太危險的地方，注意腳下。最好和一兩個朋友去互相能幫助。
祝你上華山順利！（保證你回去三天腿疼的下不了樓梯）