晚上好！先考慮好你自己年齡，年齡小的話(huà)考慮下拉丁，和芭蕾，不論女生或男生都很鍛煉到身材，很有氣質(zhì)，對自己長(cháng)身體也非常的好，喜歡古典的，中國的一些古典的舞蹈也很不錯，建議去找些舞蹈培訓機構去問(wèn)問(wèn)，自學(xué)也行，就是容易走彎路，很容易就會(huì )放棄興趣愛(ài)好的，50歲以上就建議些比較柔和的舞蹈，能健身又能結交到朋友，讓心情好，自然開(kāi)心，越活越年輕，正能量滿(mǎn)滿(mǎn)的，主要是喜歡，且注意安全就可以了，祝您開(kāi)心每一天。
現在比較流行的爵士舞，古典舞，鋼管舞，韓舞或者街舞這幾類(lèi)都挺容易入門(mén)的，而且很適合初學(xué)者，西安瀧舞有開(kāi)這幾類(lèi)課程，專(zhuān)門(mén)零基礎培訓，老師專(zhuān)業(yè)出身，很有代課經(jīng)驗，你想學(xué)的話(huà)推薦你了解一下
謝謝！開(kāi)著(zhù)自己喜歡的音樂(lè )，身體隨著(zhù)節奏自由搖擺，旋轉，這才是最好最美的鍛煉。
blackpink哪只舞蹈相對簡(jiǎn)單好學(xué)易上手一些？
個(gè)人覺(jué)得玩火和口哨兩首歌相對舞蹈更容易上手一些。
簡(jiǎn)單易學(xué)的舞蹈種類(lèi)
簡(jiǎn)單易學(xué)的舞蹈種類(lèi)有民族舞、街舞、爵士舞和現代舞等。
1、民族舞
民族舞蹈比較容易，練起來(lái)比較輕松，但需要一定的功底。民族舞蹈動(dòng)作比較輕柔，比較安全，受傷幾率相對來(lái)說(shuō)低一點(diǎn)，對初學(xué)者來(lái)說(shuō)，學(xué)民族舞蹈是個(gè)不錯的選擇。
2、街舞
街舞是當下比較流行的一種舞蹈，不僅有一定的健身效果，還可以減肥塑身。在跳街舞一個(gè)小時(shí)中，消耗掉的全身脂肪是非常多的，此外，由于街舞的肢體動(dòng)作比較夸張，在身體多個(gè)部位動(dòng)作的連貫組合下，對小關(guān)節及小肌肉運動(dòng)較多，可活動(dòng)到平時(shí)不容易活動(dòng)到的部位，從而起到減肥瘦身效果。
3、爵士舞
爵士舞是在各種場(chǎng)合都會(huì )出現的一種舞蹈，娛樂(lè )性很強，而且通俗易學(xué)。爵士舞屬于有氧運動(dòng)，能很好的鍛煉全身，最主要的就是鍛煉腹部，上身部分以及腿部，加強全身肌肉的柔韌性，對身體線(xiàn)條有很好的改善作用。
4、現代舞
現代舞是主張擺脫古典芭蕾舞過(guò)于僵化的動(dòng)作程式的束縛，以合乎自然運動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感，強調舞蹈藝術(shù)要反映現代社會(huì )生活。
新手學(xué)跳舞的簡(jiǎn)單舞有哪些?
1、街舞：
街舞訓練是小肌肉群的運動(dòng)，它很好地彌補了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，同時(shí)由于它的動(dòng)作多出現在音樂(lè )的弱拍上，使動(dòng)作的韻律更富于變化，強度更易于減肥健身，提高協(xié)調能力。
2、芭蕾舞：
芭蕾舞多有Partner Dance，學(xué)員多有機會(huì )嘗試合作，編排及舞出組合，增加溝通能力，增強學(xué)習氣氛，可使性格開(kāi)朗。
3、民族舞：
民族民間舞是一個(gè)多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個(gè)民族的標志物，是一個(gè)國家的靈魂。
4、肚皮舞：
肚皮舞可以幫助人們減肥瘦身，練就纖纖細細的水蛇腰，甩掉肚子上的肉肉，還可以豐胸，女性們不妨試試哦！
5、爵士舞：
爵士舞是在各種場(chǎng)合都會(huì )出現的一種舞蹈，娛樂(lè )性很強，而且通俗易學(xué)。爵士舞屬于有氧運動(dòng)，能很好的鍛煉全身，最主要的就是鍛煉腹部，上身部分以及腿部，加強全身肌肉的柔韌性，對身體線(xiàn)條有很好的改善作用。