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     首頁 » 美食

    牛肉湯可以放小瓜嗎(小瓜可以和牛肉一起吃嗎)

    2023年01月02日 17:59:413網(wǎng)絡(luò)

    小瓜可以和牛肉一起吃嗎

    西葫蘆牛肉湯的做法,把西葫蘆和牛肉處理干凈,切碎然后煮在一起就可以了。

    方瓜能和牛肉一起吃嗎

    制作方法:

    1.首先把去皮的南瓜,淡奶油,紅蔥頭,午餐肉和牛油準備好~如果有洋蔥的可以將紅蔥頭換成洋蔥半顆

    2.為了節(jié)省時間,我首先把南瓜用水煮,煮到南瓜軟了有些爛就行了,煮南瓜的同時我可以處理其他的配料

    3.把午餐肉切成丁,紅蔥頭(或洋蔥)切碎,還有煮熟的南瓜連水也要

    4.把煮熟的南瓜連南瓜水一起倒進攪拌機大爛成這個樣子

    5.將牛油化開,把紅蔥頭和午餐肉丁丟進去煎香

    6.然后把打爛的南瓜湯倒進去煮一下,加一點鹽,還有加一點淡奶油。上碟的時候可以在南瓜湯上用淡奶油拉個花,拉不拉都行~自己喜歡

    牛肉可以和小南瓜一起吃嗎

    土豆和羊肉可以一起吃。不能與羊肉一起吃的:羊肉與南瓜相克——易發(fā)生黃疸和腳氣病。羊肉與乳酪相克——二者功能相反,不宜同食。羊肉與醋相克——醋宜與寒性食物相配,而羊肉大熱,不宜配醋。羊肉與竹筍相克——同食會引起腹痛,中毒。羊肉與半夏相克——同食影響營養(yǎng)成份吸收。肝與紅豆相克——同食會引起中毒。

    羊肉和土豆的做法;

    1、羊肉切小塊泡水3個小時,下鍋焯一下

    2、鍋里放少許油、蔥10克、姜10克、將焯好的羊肉放入,翻炒片刻

    3、加入料酒10克、醬油15克、白糖5克、鹽15克、少許的水煮1個小時至熟

    4、土豆切塊用另一個鍋、加少許油慢慢炸熟

    5、將切好的胡蘿卜塊放入做好的羊肉中

    6、再倒入炸好的土豆7、再少燒片刻湯汁收好即好

    小瓜可以和牛肉一起吃嗎早餐

    西葫蘆炒牛肉做法: 1、西葫蘆改刀切片,牛肉按“橫切牛肉”的方法切小片,即、牛肉逆著肉的紋理切,也就是說,刀垂直肉的紋理切西葫蘆炒牛肉 2、牛肉切成片后,放入料酒、老抽、蠔油、生粉拌勻后再加入食用油拌勻(讓牛肉吸足調(diào)料,水份),紅椒切小塊、蔥頭和大蒜切碎、蔥葉切段備用    3、鍋熱后倒入油,熱鍋熱油,將牛肉片快速炒劃散開,變色后即可盛起    4、鍋中留度油,放入大蒜和蔥頭碎炒出香味    5、倒入西葫蘆片和紅椒塊炒1分鐘,可點少許清水    6、倒入牛肉片,撒少許鹽,撒上蔥段炒勻即可(如果你動作不夠快,此時關(guān)火操作也行)

    牛肉可以和小瓜一起炒著吃嗎

    .油微熱,放入辣椒,姜片,蔥,蒜瓣煸炒出香味

    2.放入牛肉片炒。牛肉是事先鹵好的,直接切片放入就好了

    3.放入西葫蘆,炒至變色就可以了,不要炒太久,西葫蘆炒太軟了就不好吃了

    4.關(guān)火撒鹽出國盛盤了

    牛肉可以和北瓜一起吃嘛

    主料料:

    羊肉(508克)、南瓜(518克)、洋蔥(半只)、姜(2片)

    調(diào)料:

    海天海鮮醬油(2湯匙)、白醋(1湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)

    做法:

    1,洗凈羊肉,逆著紋理切成滾刀塊;洋蔥切成細絲,南瓜切成0.5厘米厚的片。

    2,燒開鍋內(nèi)的水,倒入羊肉塊氽燙一下,撈起瀝干水待用。

    3,湯鍋注入5碗清水,放入牛肉塊和姜片,加蓋大火煮沸。

    4,加入2湯匙海天海鮮醬油、1湯匙白醋和1湯匙料酒攪勻,加蓋小火煮45分鐘。

    5,倒入南瓜片和洋蔥絲拌勻,加蓋以小火續(xù)煮20分鐘。

    6,加入1/3湯匙鹽攪勻調(diào)味,即可出鍋。

    小瓜可以和牛肉一起吃嗎寶寶

    寶寶是可以吃西紅柿的,因為西紅柿含有很豐富的維生素,不過寶寶還小的話,要煮熟了才能給他吃,平時做輔食上可以做一些西紅柿泥,但是不要吃太多,適量就可以,知道的話會引起寶寶腹瀉,可以給寶寶做一些西紅柿粥。

    西紅柿小面條也可以,在外面買的番茄醬不要給寶寶吃,自己在家可以嘗試給寶寶做一些番茄醬。

    牛肉和菜瓜能一起吃嗎

    用料牛肉末 西葫蘆 料酒 雞精 鹽 五香粉 生姜粉 生姜 蔥末 花椒和大料 香油 面粉 

    牛肉西葫蘆餡餅的做法步驟

    步驟 1

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    將除花椒大料所有的調(diào)料放入牛肉餡中一個方向攪拌均勻(然后燒一些水,將花椒大料放里面煮十分鐘左右,濾除花椒和大料,將花椒水倒入牛肉餡中,順時針攪拌,花椒水要分幾次倒入)

    步驟 2

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    西葫蘆切成碎末,放入鹽腌制十分鐘。(腌好的西葫蘆攥出水份,放入牛肉餡中攪拌均勻即可,此步驟忘了拍照。)

    步驟 3

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    這時我們開始和面,和成比餃子要軟一些的面團放在一旁醒一個小時即可

    步驟 4

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    醒好的面團分成小季子,手上稍微抹點油防粘,把小季子輕輕的摁成圓餅狀

    步驟 5

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    然后包入餡料收口,再輕輕的摁成圓餅狀

    步驟 6

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    包好后開始烙餡餅

    步驟 7

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    兩面金黃就可以了(全程一定要中小火,不然外面糊了里面的肉還沒熟)

    牛肉可以和瓜類一起吃嗎

    家常菜譜番茄炒豆腐家常菜譜是家庭日常制作食用的菜肴,家常菜,是中菜的源頭,也是地方風味菜系的組成基礎(chǔ)。

      特點制作:

      家庭利用現(xiàn)有的調(diào)味品也可以炒制出的菜肴。

      方法簡單,味道鮮美

      夏天要吃些清淡的食物,甜品可以是綠豆海帶湯、八寶粥、銀耳百合湯等;湯可以是:老鴨冬瓜海帶湯、魚頭豆腐紫菜湯、草菇肉末湯等;小菜可以是:苦瓜炒牛肉、雞肝炒絲瓜,蝦皮雞蛋炒茄子等,因為夏天瓜類較多,蔬菜較少,夏天的蔬菜只有空心菜、紅薯苗等,可以配上蒜米來炒,也很好吃,還很方便。

      冬季是進補的好季節(jié),但有一點要注意的是,進補并不是一定要吃多么好的東西,一些看起來很簡單的菜肴,只要用的時候適當,也能起到意想不到的良好效果。紅辣油拌腐竹、麻條山藥、枸杞炒肉絲、松子猴頭、鹿鞭燉雞等都是很不錯的選擇。

      常用的幾種調(diào)料:鹽、糖、花椒粉、味精、雞精、料酒、生抽、胡椒粉、蔥姜、蒜等。

      [1]幾款家常菜譜做法:

      1,家常豆腐

      材料:北豆腐1盒、豬瘦肉100克、紅椒1根、青椒1根、郫縣豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、鹽少許、姜、蒜

      做法:

      1、將豆腐切成厚約半厘米,寬約4厘米的片,豬瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青紅椒切去籽去筋切成菱形

      2、在鍋中倒少許油,將豆腐煎至兩面發(fā)黃

      3、炒鍋燒熱倒油,油燒至5成熱時下剁碎的郫縣豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香

      4、下肉片炒開,加生抽、料酒

      5、下煎過的豆腐同炒

      6、下青紅椒同炒,最后加適量鹽、糖調(diào)味

      2,清炒藕絲

      做法:

      1、選新鮮蓮藕(嫩的最好)數(shù)節(jié),削皮、洗靜,縱向切成片,然后再切成絲。將藕絲浸入清水洗盡淀粉后瀝干水待用;

      2、生姜切5~6薄片后,再切成絲,與藕絲放一塊;

      3、鍋內(nèi)放油燒熱,然后放入少許花椒(喜辣的可同時放些干辣椒)爆香,立即將藕絲和姜絲放入鍋,同時滴入少許的醋,快速地翻炒幾下,然后滴少許水蓋上鍋蓋;

      4、蓋上鍋蓋悶上十多秒開蓋,放鹽和少許味精(不放也可),炒勻即可。

      5、如果喜酸甜的可放多一點醋,出鍋前放些糖即可

      【原料】:

      鮮活鯉魚一條(約750克)。芹黃200克、泡紅。辣椒30克。蛋清25克、豆粉30克、料酒10克、鹽3克、姜、蒜各10克

      【做法】:

      活鯉魚宰殺,去鱗、鰓、內(nèi)臟后洗凈,擦干水分,對剖剔骨后,將魚凈肉切成長約7厘米。

      寬厚各0.4厘米的絲,蛋清和干豆粉攪勻,加料酒、鹽和勻,與魚絲拌勻。

      芹黃切成長約7厘米的節(jié)。

      泡紅辣椒去籽后切成絲。

      姜、蒜切細粒。

      醬油、白糖、醋、味精、香油、水豆粉加好湯兌成芡汁。

      炒鍋置旺火上,下豬油燒熱(約120一150℃),下碼好味的魚絲,隨即將鍋端離火口,用竹筷將魚絲撥散,魚絲變白后,漠去一部分油,鍋內(nèi)留氽油約50克、再置火口上,魚絲推至鍋邊,將鍋稍傾斜,放入姜、蒜粒及泡紅辣椒和芹黃煽炒出香味后,與魚絲炒勻,烹入芡汁,翻簸推勻,起鍋裝盤即成

      再買香蕉、蘋果、哈密瓜、草莓、

      切成水果拼盤

      再來瓶紅酒、、、OK

      或來些家常

      家常菜常

      家常菜常用的幾種調(diào)料:鹽、糖、花椒粉、味精、雞精、料酒、生抽、胡椒粉、蔥姜、蒜等。

      以下面這道家常菜為例:

      此菜是北方人在春分前后常食用的一道家常菜,是一道魯菜,名字叫做炒合菜。造型美觀,多料多味,食用時配春餅別有風味.。

      主料:

      雞蛋汁150克,豬肉150克,豆芽菜150克,菠菜100克,泡好的粉絲100克

      輔料:

      鹽3克,酒酒5克,姜汁5克,味精3克,蔥絲5克,醬油10克,油125克

      制作:

      1)豬肉切成3厘米長的簾子棍絲,豆芽菜去兩頭洗凈,菠菜擇好洗凈切寸段,粉線煮熟碼在盤中;

      2)起鍋放底油燒熱,投入肉絲煸炒,放蔥絲炒出香味,放入豆芽菜旺火烹炒,倒入醬油,鹽,料酒,姜汁,味精,放菠菜翻炒,淋少許明油出鍋,盛在盤中的粉絲上;

      3)另起鍋放油將雞蛋煎熟,出鍋蓋在盤中菜上即可。

      是吃春餅的簡單吃法。

      清蒸鱸魚是老百姓春節(jié)過年餐桌上必備家常菜菜,造型美觀,有年年有余的含義,制作方法也很簡單!

      清蒸鱸魚

      原料:

      鱸魚一條(1.2斤左右最佳)、蔥、姜、香菜、料酒、鹽、生抽、美極鮮、白胡椒粉、白糖、油。

      做法:

      1.將洗凈的鱸魚兩面斜切出花刀,沿魚背部切一深達魚骨的刀口;在魚身上抹上鹽、料酒、每個花刀口內(nèi)夾上蔥、姜,再在魚肚內(nèi)放上蔥(大段)背部夾上姜片;

      2.上鍋蒸15分鐘,魚放置在魚盤上時,要用一雙筷子架起,防止與魚盤粘連。蒸好后,將調(diào)料夾出湯汁倒掉;

      3.調(diào)料汁的制作:鍋內(nèi)倒入生抽、美極鮮、料酒,然后放入蔥姜絲(蔥絲的長度2寸為佳)。小火燒滾后,加入白糖、白胡椒粉少許;料汁可根據(jù)自己的口味稍加調(diào)整。然后,將做好的調(diào)料汁倒入魚盤,并在魚的身上放些生蔥絲、香菜。這時,用鍋將少量的油加熱,再將燒滾的油用勺子均勻地撒在魚、蔥及香菜上面,即可食用。

      在做清蒸魚的時候,調(diào)料汁的制作很重要。不要認為清蒸魚的調(diào)料就是醬油,細心的食友也許會發(fā)現(xiàn),上面在制作調(diào)料汁時沒有用到鹽,因為蒸魚的時候已經(jīng)用到了,這是其一;二是調(diào)料汁用的主料是生抽,由于生抽的口味比較重,所以不放鹽味道就夠了。如果有的朋友嫌麻煩,可到超市買李錦記的蒸魚豉汁,用蒸魚豉汁制作時加熱放入蔥姜絲(用蒸魚豉汁制作調(diào)味會有難度)。

      十大家常菜做法

      十大家常菜做法——麻婆豆腐

      1.準備材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣醬、鹽、酒、干紅辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、醬油、少許糖。

      2.鍋內(nèi)加少許菜油,大火加熱,油熱后依次加入豆瓣醬、鹽、干紅辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可將牛肉末用上述調(diào)料腌好后一并加入。炒香。

      3.加入切成小塊的豆腐。改小火,煮沸。

      4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、醬油調(diào)好的芡汁。待芡汁均勻附著后,關(guān)火,起鍋。

      5.起鍋,撒上花椒面,香噴噴,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!

      十大家常菜做法——可樂雞翅

      原料:雞翅中6-8個,可口可樂一小杯,辣椒粉少許,孜然少許(成粒的孜然,不要粉末的)。

      步驟:鍋里放水,等水燒開后下雞翅,雞翅7成熟即可。濾干水備用。

      油多放,用蔥花和大蒜爆鍋,下雞翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦為最好。

      用勺子把多余的油撇出來,把可樂加進去,加鹽和味精,一點水都不要放,等可樂快燒干的時候把火燒微關(guān)小一點收汁。

      在燒可樂的同時可以用勺子把蒜末和蔥末撇去。

      最后盛盤的時候別忘了把汁也一起盛了。

      這道菜比肯德基的雞翅還好吃。雞翅香辣,酥到骨頭里去了。

      十大家常菜做法——回鍋肉

      原料:豬后臀尖,青蒜

      輔料:豆瓣醬,豆豉,蔥,姜,花椒,大料,桂皮,黃酒,開水下肉,煮20分鐘左右,其中放蔥,姜,花椒,大料,桂皮,黃酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,關(guān)火,泡5分鐘,再出鍋

      青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好

      鍋內(nèi)放少許油,下白肉,煸炒,肥肉變的卷曲,透明后,把肉鏟到鍋邊(這個是懶人的做法!呵呵!其實應(yīng)該是把肉先鏟出來在炒豆瓣醬的),下豆瓣醬,煸出紅油,下豆豉,姜絲,青蒜,同炒。這個菜炒時不用加鹽,因為豆瓣醬已經(jīng)夠咸了。

      青蒜略變軟,淋黃酒,就可以出鍋了。

      十大家常菜做法——紅燒肉

      1、炒鍋洗凈,燒熱,下兩湯匙油,放三、四湯匙白糖,轉(zhuǎn)小火。

      前期準備:五花肉一塊,切成一厘米見方的條狀。

      2、不停地用炒勺攪動,使白糖溶化,變成紅棕色的糖液,這也叫炒糖色。

      3、把切好的五花肉倒入,炒均勻,使每塊肉都沾上糖色。

      4、加醬油、料酒、生姜、冰糖、鹽少許,燒開,再轉(zhuǎn)小火燒二、三十分鐘左右。等汁揮發(fā)得差不多,加大火收汁。

      5、這就是做好的樣子了

      十大家常菜做法——酸菜魚

      1、一般用草魚或者黑魚為好。

      2、洗魚,注意洗凈腹腔中的黑膜。

      3、剪去魚翅...(晾干后做魚翅也不錯……哈哈)

      4、將魚切成段。

      5、用手壓住魚段,另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近,感覺著魚骨的位置,及時調(diào)整行刀的方向...切不好的話多買幾條魚練習先:)

      6、拆魚骨。魚頭對切,片下的魚肉,還有剩下的魚骨……如果喜歡連骨頭一起吃,也可以忽略此步...

      7、把片下來的魚橫放,沿著魚尾至魚頭的方向用刀逐一片下,每片厚度大約5-7毫米左右。此處注意!方向不要搞反了,不然煮出來魚片會碎的~~

      8、取一個雞蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清備用

      9、魚骨切成段,和魚片魚頭一起放入盆中,加鹽及料酒攪拌,再放入蛋清抓拌均勻,靜置20分鐘~等待一會,嘿嘿

      10、酸菜……………………翠花,上酸菜。。。。一包兩包都可以,喜歡就多放點。

      11、切酸菜,成段

      12、鍋中放油燒熱,最好是大油,不過為了......還是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒………………然后加入水或者高湯燒開

      13、先放入魚頭和魚骨,小火燉煮5-7分鐘~樣子不太好看,呵呵!

      14、下入其他的魚片,大火2-3分鐘~如果不喜歡魚頭,也可以不要魚頭的,省略...

      15、放入鹽、胡椒粉、花椒粉、味精等調(diào)味,一鍋美味的酴菜魚就大功告成了!

      十大家常菜做法——宮保雞丁

      材料:

      雞脯肉·400克炸花生米·50克雞蛋·1個大蒜·5瓣淀粉·適量干辣椒·10個

      注:可酌情配料

      調(diào)料:

      食用油·500克(實耗50克)香油·1小匙醬油·大匙料酒·1大匙香醋·1小匙精鹽·1小匙白糖·1小匙

      味精·小匙

      做法:

      1.雞肉洗凈切丁,用蛋清、鹽、淀粉腌拌均勻;蒜洗凈切末;

      2.食用油入鍋燒熱,雞丁下鍋炸熟,撈起瀝油;

      3.鍋中留油少許,爆香干辣椒、蒜,再下入雞丁翻炒;

      4.最后放醬油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒勻并勾芡,最后加入花生米炒勻即可。

      花生米一定要在菜起鍋前下鍋,以免長時間在鍋內(nèi)翻炒,影響花生米的酥脆感。

      十大家常菜做法——水煮魚

      草魚一條,片成魚片。

      魚肉和魚骨頭分開腌制,(調(diào)料是一樣的)魚骨頭放的調(diào)料要放得重一些。因為肉厚....我是這么想的哈:)

      把片好的魚片加入一個雞蛋清、適量的鹽、花椒粉、胡椒粉、雞精、淀粉、料酒腌制30分鐘左右

      鍋里放少量的油,放入大蒜和姜片。爆香后棄之不用

      這個油是用來做什么的呢~~~?:)是用來炸魚骨頭的,因為魚骨頭厚,和魚肉片要求的火候不一樣

      放大量油,幾十秒后放入花椒,小火慢慢炸

      花椒炸出香味后,加入干辣椒(這兩步過程一直用小火)

      等鍋內(nèi)的辣椒顏色變深后,把腌好的魚肉在鍋內(nèi)滑開(腌好的魚肉最好用清水洗去上面的東東,因為那會讓油渾濁不清)

      嘿嘿~~`和飯店里味道一模一樣的水煮魚就可以出鍋,開吃了:)

      十大家常菜做法——魚香肉絲

      材料:

      瘦肉250克、水發(fā)木耳70克、胡蘿卜半根、泡椒末30克、蔥2棵、姜1小塊、蒜5瓣、淀粉適量

      調(diào)料:

      食用油、醬油、高湯、香醋、鹽、白糖、雞精

      做法:

      1、將瘦肉洗凈切成粗絲,盛于碗內(nèi),加鹽和水淀粉調(diào)勻;

      2、蔥姜蒜洗凈切絲備用。

      3、木耳和胡蘿卜切絲備用。

      4、把白糖、醬油、香醋、精鹽、蔥花、姜末、蒜末、高湯、雞精、水、淀粉調(diào)成魚香汁。

      5、鍋內(nèi)放油、燒至五成熱油時倒入肉絲,炒散后下入泡椒末,待炒出色時,再將木耳、胡蘿卜絲和魚香汁倒入,急炒幾下即可。

      十大家常菜做法——糖醋排骨

      材料:

      肋排·500克香蔥·1棵生姜·1塊大蒜·2瓣淀粉·適量

      調(diào)料:

      食用油·500克(實耗45克)醬油·1/2大匙香醋·1大匙精鹽·1/2小匙白糖·1大匙味精·1/2小匙

      做法:

      1.排骨洗凈剁成小段;姜、蒜洗凈切片;香蔥洗凈切末;

      2.鍋內(nèi)放油,燒至五成熱時,將排骨炸至表面呈焦黃色時撈起瀝油;

      3.鍋內(nèi)留底油,加入鹽、醬油、味精、姜片、蒜片,與排骨同炒,倒入沒過排骨面的溫水,大火燒開,改小火燉煮30分鐘;

      4.排骨入味香軟時,加糖、醋、香蔥末,用水淀粉勾芡,大火收濃汁即可。

      特點:色澤紅潤,酸甜醇香。

      解饞一點通:糖和醋要最后放,酸甜的口味才能出來。

      十大家常菜做法——酸辣土豆絲

      一、酸辣土豆絲,是道家常菜,做法簡單,所需的原料只是一個土豆,一點小辣椒,一點花椒和蒜瓣

      二、把土豆去皮切絲,越細越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒

      三、土豆絲切好,過冷水去淀粉,這樣炒出的菜口感脆。

      四、準備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈。

      五、開火、坐炒鍋、添油。

      六、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味。

      七、花椒一定要撈出不要,不然吃的時候你就會知道了。

      八、油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。

      九、掂鍋翻炒幾下。

      十、放白醋。

      十一、放鹽,動作要快。

      十二、再翻炒幾下,使鹽味更勻。

      十三、菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。

    我經(jīng)常在家做火鍋的,底料建議到超市購買。小肥羊火鍋底料12元的夠四五個人吃,再買十塊錢左右的大骨頭用來熬湯。(不一定要肉多)菜品嘛,因為是待客,不可以隨隨便便:羊肉卷必不可少,超市有賣,樣式好看,肉味鮮美;雞肫香嫩可口,但要注意刀工,豬腰剔出臊筋,切成腰花,姜絲黃酒去醒臭,香腸甘甜悶香,無須加工,簡便易行。午餐肉12元一聽,足夠美餐一頓。另外配一些素菜:金針菇老少皆宜,延年益壽!生菜,鮮綠爽口,又能吸鍋里的油,必不可少。波菜,微甜補鐵,生津。山藥滑嫩鮮香,最好還能配些豆苗,豆苗的清香,讓人回味!具體做法:

    1,生姜切片,大蔥數(shù)節(jié),與底料一起入油鍋爆炒;

    2,大骨配以八角熬湯,將濃湯倒入1,根據(jù)個人口味放入鹽巴,味精,雞精,胡椒粉,煮沸即成。

    3,吃的時候先放葷菜,葷菜也不能煮老,一涮就行了。

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