原因一：吃的真是少
日本人愛吃的食物都是偏清淡、低熱量的，而且還好多生食，油膩、辛辣的調(diào)味品也用得非常少。這食物的熱量根本無法跟我國的各種油炸煎燜及火鍋相提并論啊。
常見的日本家庭菜肴就是：生魚片、烤魚、煎魚、煮魚，再加上冷豆腐、煮菜、藻類湯等，調(diào)味基本就是醬油。花樣很多，但都是熱量低、脂肪少、蛋白多、營養(yǎng)高。
代表性油炸菜“天婦羅”都是講究表面不能溢油，用面巾紙去吸不能有油痕
為了讓國民都能養(yǎng)成小胃口，日本人有個大妙招：用各種漂亮的餐具來裝食物，尤其偏愛用很小的碗碟，將食物分成很多份，會讓人在吃的時候有一種已經(jīng)吃了很多的感覺（其實并沒有啊），久而久之就養(yǎng)成了吃的少的習(xí)慣。
看起來很多，其實真的很少啊
更神奇的是，日本政府也在極力促成全民減肥。
2008年起，日本就開展了“全體國民瘦腰計劃”，還頒布了法律規(guī)定：要嚴格檢查40~75歲員工的腰圍：男性不得超過33.5英寸(85厘米)，女性不得超過35.4英寸(90厘米)。
看看你有沒有超標(biāo)？
如此多番夾擊，難怪日本人都那么瘦。
原因二：吃的真是“好”
為了推進全民瘦腰，滿足吃得少卻不能差營養(yǎng)，日本人想了許多辦法，其中之一就是喝酵素粉！
酵素在日本已經(jīng)有長達80多年的歷史，早屬于普及型的保健瘦身食品，任何一家藥妝店都可以輕松找到多種酵素產(chǎn)品。
目前，日本已有超過2000萬人每天都要喝酵素。能排毒、瘦身又能補充營養(yǎng)的酵素粉也風(fēng)靡到了世界各國，許多人特意飛去日本就是為了購買酵素粉！
“其實，不用這么麻煩飛過來，我可以漂洋過海去見你啊。”
——日本奈良縣的純天然果蔬酵素粉菓小町
大家都知道，人體是很需要酵素的。然而，生活的重大壓力、環(huán)境污染的加重和不規(guī)律/科學(xué)的作息/飲食習(xí)慣，都在讓我們失去酵素。
85%以上的成年人都處于亞健康狀態(tài)，都存在酵素不足的問題。酵素可以促進新陳代謝、增強消化功能，還能幫助調(diào)理腸胃、排毒養(yǎng)顏。
但是市場上的酵素五花八門，怎么選擇一款真正的好酵素是讓許多人頭疼的事情。
“不用糾結(jié)，選酵素，請認準(zhǔn)日本奈良縣原裝進口的純天然菓小町！”
——日本奈良縣的純天然果蔬酵素粉菓小町
①純純的日本血統(tǒng)
很多在國內(nèi)賣的酵素都聲稱是日本進口的，結(jié)果卻被扒皮是國內(nèi)產(chǎn)的，然而菓小町不一樣。請看它的“出生證明”和“過關(guān)文書”。
②純天然果蔬酵素粉
菓小町可不是什么隨便的酵素粉，它是由一家有200年生產(chǎn)經(jīng)驗的老廠生產(chǎn)的，內(nèi)含180種果蔬營養(yǎng)成分，經(jīng)過540天充分發(fā)酵而成的高濃縮酵素粉！
③功效強大，地表強大の酵素
要像日本人那樣吃那么清淡還吃那么少，真的是太難為我們這些美食家（吃貨）了！
但是，多吃一個菓小町，就很人性，很讓人開心嘛！
菓小町，可以吸收多余油脂，清除腸內(nèi)附著垃圾，促進腸胃吸收代謝，讓你喝著喝著，就瘦出小蠻腰和6塊腹肌。
此外，還有2點，讓菓小町優(yōu)于跟市面上的許多酵素：
1、高營養(yǎng)，好吸收
菓小町富含180種果蔬的植物高纖維，營養(yǎng)價值很高，又非常好吸收，不僅可以預(yù)防和緩解便秘，還可以排除體內(nèi)毒素，有效改善色素沉著，讓你喝著喝著，就像涂了5瓶。
2、很好喝，易堅持
功能再好要是味道不好也是白搭，因為很難讓人開心的堅持下去，菓小町就不一樣了。
它就兩幅面孔，一紅一綠，都美味可口，讓你喝到停不下來。
紅菓：酸酸甜甜的阿薩伊果味，富含6種莓果成分，其中，阿薩伊果（巴西莓）更是植物界大名鼎鼎的“不老果”，常吃可以抗衰老，讓你年輕10歲不是夢。
綠菓：甜甜的蘋果芒果味，是幫助你潤腸通便，喝掉贅肉，喝出苗條好身材的。
