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     首頁(yè) » 美食

    牛肉芹菜粥的做飯(芹菜牛肉粥的做法給寶寶吃竅門(mén))

    2022年12月21日 15:00:042網(wǎng)絡(luò )

    芹菜牛肉粥的做法給寶寶吃竅門(mén)

    ①芹菜牛肉粥

    材料:牛肉、芹菜、大米,鹽、胡椒粉

    做法:

    1、先將牛肉切成片或絲,芹菜洗干凈切成粒。

    2、將大米洗凈加水大火煮開(kāi),小火熬煮。放入牛肉,煮5分鐘,加入鹽,胡椒粉調味即可。

    ②南瓜山藥牛肉粥

    材料:大米、牛肉、山藥、南瓜、小蔥、姜、料酒、淀粉、植物油

    做法:

    1、大米淘洗洗凈,用清水浸泡半個(gè)小時(shí),撈出瀝去水分備用。

    2、鍋中注入足量清水,燒開(kāi)后放入大米,大火煮開(kāi)后傳小火慢煮約20分鐘,中途適時(shí)攪拌一下防止粘鍋和溢出。

    3、山藥去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切絲,小蔥切碎,牛肉剁成細末,用姜絲、淀粉、料酒和少許油抓勻后腌制片刻。

    4、米粥熬煮至米粒開(kāi)花時(shí),加入山藥和南瓜丁繼續熬煮5分鐘。

    5、放入腌好牛肉末攪拌均勻,再次煮滾轉小火繼續煮2分鐘,最后調入鹽和香蔥攪勻即可。

    芹菜牛肉可以做粥給寶寶吃嗎

    可以的,芹菜提高機體免疫功能、延緩衰老。牛肉中的蛋白質(zhì)含量是風(fēng)場(chǎng)豐富的,孩子生病期間不要給孩子吃,會(huì )消化不良,從而加重發(fā)燒。因為這些食品互相不相克且營(yíng)養豐富,里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等。

    寶寶輔食芹菜牛肉粥的做法

    1、芹菜汁

    如果寶寶的月齡比較小,可以將新鮮的芹菜切成小段,鍋內放入適量的水,將芹菜煮熟后,放入料理機內將芹菜打成泥。過(guò)濾掉芹菜泥就可以讓寶寶食用了。寶寶經(jīng)常性的食用芹菜,可以更有效的預防貧血,促進(jìn)造血功能的再生。

    2、綠豆芹菜湯

    將綠豆洗干凈后,浸泡2個(gè)小時(shí),再去掉表面的雜質(zhì)。再將芹菜洗凈后,和綠豆一起放入攪拌機內攪成泥。再將鍋 入放入水燒開(kāi)后,倒入綠豆芹菜泥進(jìn)行攪拌,再放入適量的調味品就可以了。對于上火的寶寶是一道很不錯的下火輔食,特別是在炎熱的夏天,適合1歲左右的小寶寶。

    3、芹菜雞肉粥

    將芹菜洗干凈后,切成末,再將雞肉煮熟,切成末。然后將芹菜和米一同放入鍋中煮成粥狀,等粥快熟時(shí),加入雞肉末稍煮就可以了。此粥具有清熱和補虛的作用,適合一歲以上的小寶寶食用。

    寶寶蔬菜牛肉粥的做法大全

    嬰兒番茄牛肉粥的做法如下:將牛肉洗凈,去筋膜切成小塊,鍋里添水,將牛肉煮熟,撈出,放進(jìn)料理機,打成碎泥。大米洗凈放進(jìn)砂鍋中煮開(kāi),番茄切丁,放入砂鍋中,邊煮邊攪拌,煮成糊狀,將打碎的牛肉泥放入鍋中,攪拌,放溫后喂寶寶就可以。

    牛肉芹菜粥的做法大全

    1.將買(mǎi)來(lái)的牛肉洗凈,放在清水中浸泡,加少量食鹽。大約浸泡20分鐘后,取出。 放在絞肉機中絞成小肉丁。

    2.將買(mǎi)來(lái)的新鮮胡蘿卜洗凈,切成小胡蘿卜丁,備用。菠菜葉洗凈,切成小段,備用。

    3.大米洗凈后浸泡,洗凈之后浸泡大米的米湯就可以原汁煮粥了,避免營(yíng)養流失。

    4.將牛肉丁用熱水焯一下,然后將肉丁放入鍋中,加入少量植物油,胡椒粉,小火翻炒至熟。

    5.先將小米在鍋中煮至七分熟。然后加入牛肉丁和胡蘿卜丁,還有菠菜葉。小火慢燉至熟。即可喂食寶寶。

    芹菜牛肉粥可以給寶寶吃嗎寶寶吃

    1、牛肉粥

    材料:牛肉、芹菜、大米,鹽、胡椒粉。

    做法:先將牛肉切成片或絲,芹菜洗干凈切成粒。將大米洗凈加水大火煮開(kāi),小火熬煮。放入牛肉,煮5分鐘,加入鹽,胡椒粉調味即可。

    2、芹菜牛肉粥

    材料:芹菜、粳米、牛肉 做法:帶根芹菜洗凈,切末,牛肉洗凈蒸熟,切成末。芹菜與粳米一同煮粥,待粥熟時(shí)加入熟牛肉末,稍煮即成。小貼士:此粥具有清熱涼血補虛的作用。

    一歲寶寶營(yíng)養需求特點(diǎn)有哪些

    幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。如果你能為孩子提供廣泛的選擇,孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進(jìn)食的數量與孩子的活動(dòng)量和是否處于生長(cháng)高峰有關(guān),例如過(guò)完第一個(gè)生日后,孩子的生長(cháng)速度漸漸地慢下來(lái),但是很快又提高起來(lái),這時(shí)孩子開(kāi)始學(xué)習走路。

    到了18個(gè)月,孩子每日的熱量需求是成年人的3倍(按體重),因為這時(shí)孩子的生長(cháng)速度非常快。一定要給這個(gè)階段的孩子以足夠的能量,一般為每500克體重需要熱量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白質(zhì),雖然不如嬰兒階段吃得多,但仍然是成人的2倍。孩子到了快2歲的時(shí)候,其飲食與成人相似。

    從健康角度講,無(wú)所謂什么是最基本的食物,孩子只需要大量、新鮮而又精心制做的食物,以達到營(yíng)養平衡。奶還是孩子所需要蛋白質(zhì)的主要來(lái)源(一杯奶中含有8克的蛋白質(zhì)),另外孩子還需要喝到白水或稀釋的果汁。

    芹菜牛肉粥的做法給寶寶吃竅門(mén)是什么

    一、芹菜汁

    用料:芹菜、水適量

    做法:

    1、芹菜洗凈后切成小段。

    2、砂鍋中放入適量水,煮開(kāi)后放入芹菜煮熟。將芹菜及水放入攪拌機中打成泥。

    3、過(guò)濾掉菜泥即可。

    小貼士:芹菜含有豐富的鐵元素,且容易被人體吸收利用。寶寶經(jīng)常食用芹菜,可有效預防缺鐵性貧血。適合6個(gè)月以上寶寶食用。

    二、花椰菜芹菜蘋(píng)果汁

    材料:花椰菜、芹菜葉、蘋(píng)果、水、蜂蜜適量

    做法:

    1、芹菜跟蘋(píng)果洗凈后去除不可食用的部分,再切細丁,花椰菜洗凈后取其嫩莖。

    2、將所有材料放入果汁機中。

    3、使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

    小貼士:芹菜營(yíng)養豐富含有揮發(fā)性芳香油,因而具有特殊的香味,能增進(jìn)寶寶的食欲。適合8個(gè)月以上寶寶食用。

    三、綠豆芹菜湯

    材料:綠豆、芹菜、雞蛋、精鹽

    做法:

    1、綠豆洗凈,用清水浸泡2小時(shí),揀去雜質(zhì)。

    2、芹菜擇去葉,洗凈切段。雞蛋取蛋清,打散。

    3、將綠豆、芹菜放攪拌機內,加適量清水,攪成泥。

    4、鍋中放兩碗清水煮沸,倒入綠豆芹菜泥攪勻,煮沸后倒入雞蛋清推勻,放入精鹽調味即成。

    小貼士:芹菜的營(yíng)養價(jià)值很高,芹菜葉中的維生素、鐵、鉀等含量比其莖中更高。常吃芹菜可增強食欲、促進(jìn)血液循環(huán),還有利二便、降壓、降脂的作用。適合10個(gè)月以上寶寶食用。

    四、芹菜牛肉粥

    材料:芹菜、粳米、牛肉

    做法:

    1、帶根芹菜洗凈,切末,牛肉洗凈蒸熟,切成末。

    2、芹菜與粳米一同煮粥。

    3、待粥熟時(shí)加入熟牛肉末,稍煮即成。

    小貼士:此粥具有清熱涼血補虛的作用。適合一歲以上寶寶食用。

    芹菜牛肉粥的做法給寶寶吃竅門(mén)視頻

    8個(gè)月寶寶牛肉輔食做法大全

    一、牛肉蔬菜泥

    1、準備食材:牛肉,西蘭花,土豆,胡蘿卜,香菇。

    2、將所有的食材清洗干凈,并且蒸熟或者煮熟,然后放入輔食料理機中攪拌成泥狀。

    3、不用放任何的調料,可以多做一些,放進(jìn)輔食盒中,再用冰箱冷凍,隨時(shí)用隨時(shí)加熱。

    4、牛肉泥中除了添加以上這些蔬菜,還可以添加其它的食材,家長(cháng)要懂得舉一反三的道理。將攪拌成泥的牛肉泥放入到寶寶的粥或者面條,米粉中即可。

    二、牛肉蝴蝶面

    1、準備食材:牛肉,香菇,葫蘆卜,蝴蝶面。

    2、將所有的食材洗干凈,全部切成小丁狀。

    3、鍋中放油(油不用太多),放入胡蘿卜和香菇爆炒出香味,接著(zhù)放入牛肉繼續翻炒,最后加入水或者雞湯。慢慢熬煮。

    4、另一口鍋加水,水開(kāi)后加入蝴蝶面,蝴蝶面由于中間的皺褶所以可以煮的久一點(diǎn)。蝴蝶面煮熟之后,將之前煮好的牛肉蔬菜末盛出放入面中即可。這樣一道非常營(yíng)養又美味的蝴蝶面就制作完成了。

    三、芹菜牛肉小混沌

    1、準備食材:牛肉,芹菜,紫菜,蔥花,胡蘿卜,混沌皮小號。

    2、將所有的食材清洗干凈,把胡蘿卜和芹菜都先焯水,接著(zhù)放入輔食料理機中攪拌成泥狀,接著(zhù)擠出水份和牛肉攪拌在一起。

    3、鍋中加水,水開(kāi)之后把混沌放入,加入一點(diǎn)紫菜,這樣味道會(huì )很鮮美。想要混沌更Q彈,那么請在餃子浮上水面之后再加一碗水,再繼續煮,這樣混沌會(huì )更好吃。

    提醒家長(cháng)們:牛肉和土豆是絕配,因為大人在吃牛肉時(shí)會(huì )加少許淀粉,但是對于8個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō),淀粉不適宜。恰巧土豆中含有豐富的淀粉,給寶寶做牛肉輔食時(shí),加入土豆那么牛肉才不會(huì )咬不動(dòng),造成寶寶便秘或者積食。

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