多吃蔬菜、水果：蔬菜類(lèi)除香菇、類(lèi)豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果則無(wú)禁忌。患者可飲用適量的果汁、菜汁，可使尿液變?yōu)閴A性，促使結晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。
降低血尿酸，這是有益無(wú)害的事。在此方面做的比較好的有御濃降酸搽等。
尿酸偏高的飲食要吃什么？
平時(shí)多吃蔬菜、水果、多喝水對排出尿酸有幫助，蔬菜、水果：蔬菜類(lèi)除香菇、類(lèi)豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果則無(wú)禁忌。患者可飲用適量的果汁、菜汁，可使尿液變?yōu)閴A性，促使結晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。
降低血尿酸，這是有益無(wú)害的事。在此方面做的比較好的有御農降酸搽等。
尿酸高食譜求教了？
痛風(fēng)病人必須忌口的食物：肉及肉湯、豆及豆制品、啤酒、海鮮、蘑菇、雞精、味精等含嘌呤高的食物，凡是美味的食物都是高嘌呤的食物，都不要吃。
現在治療痛風(fēng)最好的就是喝通風(fēng)清茶，天天喝茶就能治療了，治好了也不會(huì )復發(fā)的。
尿酸高吃什么菜最好 這三種菜可以多吃些
1、尿酸高的人可以多吃菠菜，菠菜的營(yíng)養物質(zhì)是很豐富的，貧血的人可以多吃，同時(shí)菠菜還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快人體的消化和代謝，讓體內的廢物快速的排除體外。另外菠菜的做法也有很多，建議尿酸高的患者以做法清淡一些，可以先將菠菜過(guò)水撈出來(lái)，然后把姜絲和榨菜一起燙熟即可食用
2、白菜是很好的利尿食物，也是低嘌呤食物，含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等，尿酸高的人多吃白菜對于身體也是有利的，有促進(jìn)新陳代謝，加快尿酸的排出。
3、芹菜也是尿酸高的人不錯的選擇，芹菜也是有助于消化的食物，它富含一種木質(zhì)素或腸內脂的物質(zhì)可以加快糞便在腸內的運轉時(shí)間，促進(jìn)排便，加快尿酸的排出。雖然生活中有一些人對于芹菜非常抗拒，覺(jué)得它有特殊的味道，不過(guò)尿酸高的人不可挑食，應該多吃芹菜，這樣對病情的改善也有幫助。