我出生在一個(gè)苗族自治縣的小鎮上，自然苗族人的生活習俗，貫穿著(zhù)我生活的始終。
我們這地方的風(fēng)俗主要有以下幾個(gè)方面：
第一，喝油茶。油茶主要是以茶葉、水，食鹽，辣椒、大蒜、胡椒熬成湯汁，再配以炒香的花生、大豆、紅薯、煮熟的玉米、煮熟的小糍粑混合而成的，這就我們苗家的油茶。
我們這里不是一家喝油茶或者是一部分人喝油茶，而是家家戶(hù)戶(hù)每天都至少要喝一餐油茶，必不可少的。
第二，唱山歌。我們苗家人家家戶(hù)戶(hù)，老老少少都會(huì )唱山歌，以山歌會(huì )友，以山歌傳情相親，以山歌祝酒席，以山歌搞婚慶，山歌歌詞大多是老百姓自編的，唱腔獨特，韻律委婉動(dòng)人，深入人心。而且我們這里每一年在農歷六月六都要舉行山歌節，匯聚四方山歌愛(ài)好人士來(lái)對山歌，來(lái)唱山歌。
第三，演儺戲。儺戲是屬于我們苗家人慶鼓堂戲文化，表演戲服獨特，面具生動(dòng)，動(dòng)作有力，每逢節日老百姓自編自演，其目的是以慶豐收，去病除災，乞求風(fēng)調雨順，佐子佐孫，旺家立業(yè)，團結和睦。
第四，哭婚嫁。每逢苗家姑娘出嫁之時(shí)，女方就要提前一天請來(lái)親朋鄰里擺酒設宴，苗家姑娘們圍坐在一起哭訴著(zhù)依依不舍之情，哭訴之詞大多是孝老愛(ài)幼，感恩感激之詞，場(chǎng)面感人。
我們苗家，全縣人口不到30萬(wàn)人，比起其他縣來(lái)說(shuō)，是少之又少的了。我們苗家人的民風(fēng)是熱情待客，淳樸厚道，本分守紀。
如果遠方的客人來(lái)我們苗家做客的話(huà)，那必須得喝油茶，我們這里喝油茶是有規矩的，就是一碗強盜，二碗賊，三碗四碗才算客，五碗六碗上賓客。意思是就是說(shuō)，喝一碗油茶的，就是強盜，喝兩碗油茶的，就是賊，喝三碗油茶以上的，就是我們苗家的客人，這預示著(zhù)客人喝得越少就越不好，就說(shuō)明客人沒(méi)誠意，認為我們苗家人做的油茶不好喝，看不起我們苗家人，不愿意與我們苗家人交心交友。
要么，就是客人喝不了，覺(jué)得不好喝，不好吃，就干脆不要端我們苗家人的油茶碗，這樣，反而我們苗家人還不會(huì )見(jiàn)怪于客人，但是，只要客人一端了油茶碗，不管客人懂不懂喝油茶的規矩，這個(gè)我們苗家人，也就管不了那么多了。所以，大凡來(lái)過(guò)我們苗家的客人，都會(huì )說(shuō)我們苗家人的熱情待客是number one。
在我們苗家，喝苗家米酒也是有規矩的，我們苗家人喝米酒，拿的是油茶碗，上桌宴席一開(kāi)始，首先，齊喝四碗，以示四季發(fā)財，四時(shí)康泰。然后，互相對喝，年幼的敬年長(cháng)的，一口干，先干為敬，先來(lái)一個(gè)合四杯，以示四季發(fā)財，一桌互敬完畢后，再啟第二輪，再啟第三輪，以此類(lèi)推，直到喝起為止，往往有很多不勝酒力，或者是好勝酒力的遠方客人，都會(huì )被我們的苗家米酒搞得天花亂墜，飄飄然，不停地伸出大拇指說(shuō)，苗家人就是好，苗家米酒就是爽，下次，我一定會(huì )再來(lái)苗家做客的。