寒食節即是清明節，清明節前一二日禁煙火，只吃冷食。在后來(lái)發(fā)展中逐漸增加了祭掃、踏青、蹴鞠、斗雞等風(fēng)俗。寒食節是漢族傳統節日中唯一以飲食習俗來(lái)命名的節日。
寒食節規定？
寒食節又叫“禁煙節”或“熟食節”，相傳源于春秋時(shí)代的晉國。按照古代的風(fēng)俗，節日期間要禁止一切煙火，包括生火做飯。為此必須事先準備好熟食，到時(shí)只能吃這些冷的食物，所以叫“寒食”。
寒食節的習俗活動(dòng)主要有三項：分別是禁火、掃墓、郊游。
寒食節的習俗和傳說(shuō)？
晉文公為了讓退隱的有功之臣出山，不惜燒山！最后將有功之臣燒死！為了紀年這位死去的有功之臣，便命令全國這一天不許生火，因此才有了日后的寒食節！
