可以帶的，最好是完整的瓶裝的，沒(méi)有開(kāi)封的，應該都沒(méi)有問(wèn)題。跟團去玩最煩的就是吃團餐，吃不到特色的地道的美食，還有不能自由玩耍。其實(shí)現在自由行很不錯，可以找專(zhuān)業(yè)定制師為你定制行程，吃最地道的美食，玩最好玩的項目。
南迪美食有哪些？
斐濟人口味一般口味較重、喜油大，愛(ài)甜味。物產(chǎn)豐富的南迪有著(zhù)數不清的海鮮和熱帶水果，這里的海鮮通常比我們在菜場(chǎng)看到的要大好幾倍。不僅如此，海產(chǎn)新鮮得令人難以置信，當地人甚至不需要清洗他們，綠油油的海藻可以直接放進(jìn)嘴里，新鮮清爽的口感讓人難忘。
由于移民后裔多元化，除了海鮮，這里還有印度菜、西餐和中餐等。最好的飲料莫過(guò)于新鮮果汁，椰汁、芒果汁、番石榴汁隨處可見(jiàn)，而且保證新鮮，因為在這里，罐頭水果可比新鮮的貴得多。
海鮮大餐
物產(chǎn)豐富的南迪有著(zhù)數不清的海鮮和熱帶水果，這里的海鮮通常比我們在菜場(chǎng)看到的要大好幾倍。
斐濟雜果沙律
特點(diǎn)：有營(yíng)養，好味道，地方特色菜。
原料：杏仁等其他熱帶水果。
制作：將杏仁搗碎，其他熱帶水果切塊，攪拌并加調味。斐濟稱(chēng)為“無(wú)癌之國”因為他們常吃上好的新鮮杏仁。你也不妨試試。
“無(wú)癌之國”斐濟為何從未有癌癥？
斐濟是現今世界上唯一沒(méi)有癌癥的國家。斐濟共和國是一個(gè)太平洋島國，位于南太平洋，瓦努阿圖以東、湯加以西、圖瓦盧以南，由332個(gè)島嶼組成，其中106個(gè)有人居住。
斐濟被譽(yù)為“無(wú)癌之國”，這里的人不生癌，因此引起了別國人很大的興趣和好奇。有報道稱(chēng)，斐濟人愛(ài)吃杏仁，每日三餐必有杏千、杏仁伴食。杏仁可分為甜杏仁及苦杏仁兩種。甜杏仁可生吃或熟食，氣香味甜，可作為原料加人蛋糕和菜肴中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對肺陰不足、肺氣虛導致的久咳等癥有一定的緩解作用；苦杏仁帶苦味，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效，對于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等療效較為顯著(zhù)。
關(guān)
于杏仁抗腫瘤機理的研究主要集中在以下幾方面： ①癌細胞中含有大量β-葡萄糖苷酶，該酶能水解苦杏仁苷產(chǎn)生氫氰酸、苯甲醛等有害物。硫腈生成酶可使有害的氫氰酸變成無(wú)毒的硫腈化物，由于癌細胞中缺少硫腈生成酶，使得有害的氫氰酸在體內積聚；而正常細胞缺少β- 葡萄糖苷酶而含有大量的硫腈生成酶，因此可減少氫氰酸、苯甲醛的產(chǎn)生。苦杏仁苷能夠選擇性殺死癌細胞，而對正常細胞幾乎無(wú)害。
②杏仁苷能幫助體內胰蛋白酶消化癌細胞的透明樣黏蛋白膜，使體內白細胞更易接近，并吞噬癌細胞，從而發(fā)揮抗癌作用。 ③杏仁苷類(lèi)能夠影響胸腺嘧啶核苷進(jìn)入肝癌細胞DNA(脫氧核糖核酸)和其他腫瘤細胞，從而影響對磷酸鹽及氨基酸的吸收。 杏仁不僅有很好的防癌抗癌作用，因其含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分，也具有降低人體膽固醇的作用，還能顯著(zhù)降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險，這些成分也有一定的抗癌功效。
雖然杏仁有很多藥用、食用價(jià)值，但也不可大量食用，因其含有少量氰化物。而且，苦杏仁苷的代謝產(chǎn)物會(huì )導致組織細胞窒息，嚴重者會(huì )抑制神經(jīng)中樞，導致呼吸麻痹。所以為了減少毒性，苦杏仁在食用前，須先在水中浸泡多次，并加熱煮沸，這樣可減少乃至消除其中的有毒物質(zhì)。
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