牛肉白蘿卜的功效和作用
牛肉燉蘿卜挺好吃的我經(jīng)常用牛肉燉蘿卜吃，娘子在一起，蘿卜顯得特別的好吃，牛肉燉蘿卜還有一種好處，就可以使人強(qiáng)健身體，牛肉是一種高蛋白的食品牛肉也是一種美味的佳肴，深受老百姓的愛(ài)戴小朋友們也特別喜歡吃牛肉還有一個(gè)好處補(bǔ)鈣
牛肉白蘿卜的功效和作用禁忌
把牛肉沖洗干凈剁碎用調(diào)料腌制十分鐘，把白蘿卜擦絲焯水?dāng)D水剁碎，然后把牛肉和白蘿卜伴勻包餃子可好吃了
牛肉白蘿卜怎樣做好
原料：
牛瓦溝 (一斤)
蘿卜 半個(gè)
鹽 1勺
大蔥 適量
花椒 8顆
生姜 5片
方法/步驟：
1/7
把牛瓦溝洗干凈，瀝干水。切小塊，準(zhǔn)備焯水。
2/7
鍋里放水，倒入牛肉煮開(kāi)，變顏色后翻動(dòng)一會(huì)，血水出來(lái)就可以撈起備用。
3/7
炒鍋燒熱放油，放生姜花椒爆香。
4/7
下入牛肉翻炒，炒到有牛肉香味出來(lái)的時(shí)候加開(kāi)水蓋過(guò)牛肉，然后煮開(kāi)。
5/7
接下來(lái)把煮開(kāi)鍋的牛肉到入高壓鍋里蓋上蓋子，壓煮40分鐘。
6/7
時(shí)間到了放涼了再打開(kāi)鍋蓋再倒入蘿卜，再蓋上鍋蓋，上氣后繼續(xù)煮5分鐘。
7/7
等高壓鍋涼一些可以打開(kāi)鍋蓋時(shí)，準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把牛瓦溝湯盛好，喜歡雞精味精的可以放點(diǎn)，再撒上蔥花。完成。
牛肉白蘿卜怎么做好吃家常做法
白蘿卜牛肉水餃的做法步驟
步驟 1
將牛肉用絞肉機(jī)絞成牛肉末，或用刀剁成肉末，加入料酒，姜末，蔥末，花椒粉，老抽，生抽腌制20分鐘待用。
步驟 2
家里如果有絞肉機(jī)，就將白蘿卜切片絞碎，絞的時(shí)候會(huì)出好多蘿卜水，千萬(wàn)不要倒掉。如果沒(méi)有絞肉機(jī)，就將蘿卜切絲，剁末，加入一勺鹽，腌制15分鐘，蘿卜就會(huì)出好多蘿卜水，蘿卜水千萬(wàn)不要倒掉后面要用來(lái)加入餡中的。
步驟 3
然后先將蘿卜中的蘿卜水捏出來(lái)，加入牛肉中，順時(shí)針攪拌均勻，多攪一會(huì)，將蘿卜水均勻的打入牛肉中，一般500克牛肉至少要打入100克蘿卜水，這樣才可以保證在不用嫩肉粉的情況下、牛肉餡變得鮮嫩。如果蘿卜水不夠可在加適量清水。然后拌入蘿卜，加一大勺油，兩小勺香油，適量鹽攪拌均勻，牛肉餡就做好了待用。
步驟 4
面粉中一點(diǎn)一點(diǎn)加入水，和一小勺鹽，和成較軟的面團(tuán)，一定要靜止醒20分鐘以上。然后、搓成條、切成小劑子，搟成中間厚邊緣薄的餃子皮。（都說(shuō)軟面餃子硬面面條，所以餃子面和的稍軟一些，要加一小勺鹽，餃子皮煮的時(shí)候不容易煮爛，吃起來(lái)不會(huì)粘口，反而勁道很Q）
步驟 5
然后包入餡，用你習(xí)慣的手法包成餃子。
步驟 6
鍋中放水，燒開(kāi)，下入餃子，從鍋底推動(dòng)餃子，防止粘底，蓋上鍋蓋，開(kāi)鍋后加一碗涼水，開(kāi)次開(kāi)鍋后，揭開(kāi)鍋蓋，煮到餃子全部浮起來(lái)，完全熟即可。
牛肉白蘿卜的功效和作用及禁忌
吃到了給寶寶吃一些白蘿卜，也是有一定好處的，尤其是對(duì)于體內(nèi)有火只對(duì)于體內(nèi)有火，容易便秘的孩子，可以起通腸潤(rùn)便的作用，但是對(duì)于體質(zhì)偏寒或者正在腹瀉的孩子，不要給孩子吃蘿卜，可能會(huì)加重孩子腹瀉的癥狀，所以在給孩子添加的輔食少上要選擇清淡容易消化的食物。
牛肉白蘿卜的功效和作用是什么
白蘿卜可以和牛肉一起燒，下面是做法。
準(zhǔn)備食材：牛肉、蘿卜、大蔥、干辣椒、冰糖、雞精、料酒、白醋、花椒、食鹽。
1，首先把牛肉處理一下，洗干凈后切成塊，瀝干水分備用。
2，然后把白蘿卜處理一下，洗干凈，用刀切成滾刀塊備用。
3，然后冷水下切好的牛肉、3片姜、少許白酒煮出血沫。
4，然后煮2-5分鐘后，撈出來(lái)沖洗干凈備用。
5，準(zhǔn)備好配料，姜、干紅花椒、干海椒、冰糖、鹽。
6，然后鍋里放上清水，放入牛肉，把上一步驟的配料放進(jìn)去，再加入白醋、料酒，小火燉40分鐘。
7，最后把白蘿卜加進(jìn)去，再燉10分鐘就可以出鍋食用了。