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     首頁(yè) » 美食

    萵苣炒牛肉的作用(萵苣絲炒牛肉)

    2023年04月02日 01:10:153網(wǎng)絡(luò )

    萵苣絲炒牛肉

    首先將肉洗凈切成6厘米左右長(cháng)的“簾子根”絲;再把萵筍去根,葉,削去皮筋,也切成“簾子根”絲;然后將炒鍋置于火上,放入油,熱后下入肉絲,煸炒變色,下入蔥末、面醬,待面醬炒熟;最后

    將萵筍絲下鍋,翻炒兩下,加入料酒、醬油,少許湯,再加入味精、精鹽找口,勾芡,淋入花椒炒拌均勻即可。

    萵苣絲炒牛肉怎么做

    用料

    牛肉 克

    萵筍 根

    雞精 勺

    鹽 克

    醬油 勺

    大蒜 瓣

    蠔油 

    做法步驟

    步驟 1

    準備好牛肉,萵筍,小辣椒跟大蒜切好。

    步驟 2

    涼水下鍋煮開(kāi)。

    步驟 3

    放入萵筍過(guò)一下水(萵筍過(guò)一下水脆口一些)

    步驟 4

    燙好的萵筍用涼水過(guò)一下。

    步驟 5

    過(guò)好水萵筍放著(zhù)備用。

    步驟 6

    起鍋燒油,放入蒜,小辣椒炒香。

    步驟 7

    放入牛肉。

    步驟 8

    翻炒出水。

    步驟 9

    加上雞精,蠔油,醬油。

    步驟 10

    翻炒均衡。

    步驟 11

    加上萵筍。

    步驟 12

    翻炒出香味,出鍋。

    萵苣炒牛肉營(yíng)養價(jià)值

    牛肉炒萵筍,萵筍好吃,窩筍吸收了牛肉的鮮味

    萵筍炒牛肉的做法大全家常竅門(mén)

    原料:

    黃牛肉300g、萵筍1根、生粉2勺、料酒1勺、鹽1勺、孜然粉半勺、植物油2勺

    做法步驟:

    第1步、牛肉切薄片,加入1勺料酒半勺鹽用手抓均勻入味十五分鐘后,再加入2勺干生粉攪拌均勻

    第2步、萵筍切片。

    第3步、倒入油燒熱至六成熱。

    第4步、倒入牛肉片,大火翻炒三到五分鐘后盛出備用

    第5步、倒油燒熱后加入萵筍片翻炒三分鐘加半勺鹽。

    第6步、倒入炒好的牛肉片和萵筍炒三分鐘,加入1勺孜然粉攪拌均勻出鍋。

    第7步、出鍋上菜

    萵苣炒牛肉怎么炒

    步驟1忘了買(mǎi)大蔥,就用的小蔥,把蔥頭單獨用來(lái)炒油。

    步驟2熱鍋冷油,下蔥頭、豆瓣醬爆炒。然后下姜和蒜。

    步驟3把洗干凈的牛肉放入熱油里面加料酒爆炒,然后加入香料再炒。

    步驟4加入生抽和老抽繼續炒至上色。

    步驟5加水淹過(guò)牛肉,蓋上鍋蓋轉中小火燜。用燜燒鍋和高壓鍋的,這部就可以放入燜燒鍋或者高壓鍋了,放進(jìn)去之前嘗嘗牛肉湯味道,看咸味夠不夠。

    步驟6牛肉燜熟,開(kāi)始變軟以后再加入青筍,燜個(gè)20分鐘就軟了。這一步需要把握時(shí)間,青筍不需要燜太久就可以軟,最多30分鐘。如果用燜燒鍋可以提前放,高壓鍋的可以壓一遍再燒青筍,肉更軟爛,方便吃,懶的弄,可以在上一步丟進(jìn)鍋里一起燜,但是青筍可能會(huì )燜碎。

    最后一步,起鍋前再唱下咸味,不夠再放點(diǎn)生抽或者鹽就行。

    萵苣絲炒牛肉怎么炒

    需要準備的食材:萵筍、牛肉、生姜

    需要準備的調料:大蒜醬油、老抽、蠔油、淀粉、鹽、食用油

    開(kāi)始制作:

    第一步、取新鮮的萵筍兩根,削去外皮清洗干凈,改刀斜切成薄片備用。大蒜拍碎切沫備用。生姜切絲備用,取新鮮牛肉清洗干凈備用;

    新鮮牛肉,美味營(yíng)養,肉質(zhì)鮮嫩,煎炸烤炒,樣樣可做簡(jiǎn)單炒一炒都是一道美味,可做牛排的新鮮西冷雪花牛肉。第二步、將清洗干凈的牛肉,瀝干水分,然后把牛肉切成細絲,取一空碗,將牛肉放進(jìn)去,再加入料酒、醬油少許、1勺淀粉、一些姜絲,攪拌均勻,最好再放點(diǎn)食用油進(jìn)去一起攪拌。然后將攪拌均勻的牛肉靜置,腌制30分鐘左右;

    第三步、炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入適量的食用油,把萵筍倒進(jìn)去翻炒,由于萵筍比較吸油,可以稍微多放一點(diǎn)的食用油。待萵筍開(kāi)始變軟的時(shí)候,加入點(diǎn)食鹽翻炒均勻,當萵筍炒熟之后,撈出,裝盤(pán)備用;

    第四步、繼續熱鍋,鍋中倒入少許的食用油,將大蒜沫,生姜絲先放進(jìn)去煸炒,爆香。香味出來(lái)后,倒入腌制好的牛肉,轉大火,爆炒一分鐘左右,待牛肉變色,加入生抽、老抽少許,蠔油,翻炒。

    第五步、等牛肉與調料翻炒均勻入味,把萵筍倒入鍋中,一起翻炒,鍋中食材翻炒均勻,出鍋裝盤(pán);

    美味營(yíng)養的萵筍炒牛肉,味道清新自然,牛肉不柴不老,嫩滑無(wú)比,萵筍有點(diǎn)小脆,非常好吃。

    萵苣筍炒牛肉

    牛肉炒什么都可以,看自己的喜好

    萵苣絲炒牛肉的做法

    【制作食材】牛肉,大蔥,食鹽,生姜,大蒜,食用油,紅椒,胡椒粉,老抽,淀粉

    【方法及步驟】

    1、首先我們要準備半斤的新鮮牛肉,把牛肉逆紋理將其切成薄片狀后,裝入碗中備用。然后往里面加入適量的清水,對牛肉進(jìn)行抓洗,因為新鮮牛肉中有很多的淤血和血水,要將這些淤血和血水淘洗干凈,才能讓做出來(lái)的牛肉味道不發(fā)腥。

    2、牛肉抓洗干凈以后,我們需要往牛肉中加入一小勺鹽、一勺胡椒粉,再加入兩勺老抽,將其抓拌均勻。對牛肉進(jìn)行抓拌的時(shí)候,可千萬(wàn)不要懶惰哦,要一直的對牛肉進(jìn)行抓拌,直到牛肉上漿出現黏手的感覺(jué)時(shí)即可。

    然后還需往牛肉中再打入一個(gè)蛋清,對牛肉起到增香和增嫩的作用,最后往牛肉中再加入兩勺淀粉,將其抓拌均勻后,能讓牛肉中的水分被牢牢鎖住。

    3、牛肉我們需要對其進(jìn)行腌制15分鐘,在對牛肉進(jìn)行腌制的過(guò)程當中,需要準備一小塊生姜,將其切片備用,再準備五瓣大蒜,將其切片備用。紅椒將其清洗干凈后,斜刀切成塊狀備用。再準備幾節大蔥,將大蔥切成蔥段備用。

    然后準備一個(gè)小碗,再小碗中加入三勺生抽,兩勺料酒,一勺食鹽、半勺胡椒粉,最后加入一勺淀粉,將其攪拌均勻,制作成料汁備用。所有食材準備好以后,就可以進(jìn)行最后的制作了。

    4、起鍋熱油,往鍋中多加入一些食用油,等油溫加熱到6成熱以后,把腌制好的肉片加入到熱油當中,快速對其進(jìn)行煸炒,將肉片炒至微微卷起時(shí),即可把炒好的肉片控干油分,放在一旁備用。

    然后往鍋中留少許底油,將油溫加熱到八成熱以后,下入姜、蒜片,將其炒出香味后,把準備好的大蔥、青椒加入到鍋中,中火翻炒至斷生。最后只需把肉片回鍋,將其和香料翻炒均勻,再把準備好的調料汁加入到鍋中,用大火爆炒收汁,一道美味即可出鍋。

    萵筍炒牛肉片

    主料 2人份

    牛腩500克、萵筍1根

    調料

    色拉油適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、姜適量、山楂適量、陳皮適量、草果適量、冰糖適量、水適量、食鹽適量

    萵筍燒牛腩步驟1

    材料:牛腩,萵筍

    步驟2

    牛腩切小方塊,冷水浸泡半小時(shí)以上,沖洗干凈后瀝干水份。(冷水浸泡可以去血水,瀝干水份入油鍋才不會(huì )油花四濺)

    步驟3

    萵筍燒牛腩的做法大全

    油鍋姜片爆香

    步驟4

    翻炒至牛腩表面變色凝固

    步驟5

    轉入砂鍋,加料酒,生抽,老抽,姜片,山楂,陳皮,草果,冰糖,沒(méi)過(guò)牛肉的水煮開(kāi)(香料品種隨意,量不要太多,煮開(kāi)后不要著(zhù)急蓋蓋,讓牛肉的腥氣隨料酒的酒精揮發(fā)掉,有浮沫的話(huà)要撇掉)

    步驟6

    萵筍燒牛腩的做法

    轉小火燉1個(gè)半小時(shí)左右

    步驟7

    8.萵筍去皮切滾刀塊,倒入砂鍋內,并調入適量鹽

    步驟8

    萵筍燒牛腩的家常做法

    小火燉至萵筍入味,大火收汁即可

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