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    有沒有關(guān)于痛風(fēng)的飲食的呀。痛風(fēng)飲食大全

    2023年03月13日 08:55:261

    1、低嘌呤食物可以放心食用(1)主食類:米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

    (2)奶類:牛奶、乳酪、冰淇淋等。

    (3)葷食:蛋類以及豬、雞鴨血等。

    (4)蔬菜類:大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物。

    (5)水果類:水果基本上都屬于低嘌呤食物,可以放心食用。

    (6)飲料:礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果凍等。

    (7)其他:醬類、蜂蜜。油脂類:植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、動物瓊脂、及調(diào)味品。



    2、中等嘌呤食物限量

    (1)豆類極其制品:豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆?jié){)、干豆類(綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆)、豆苗、豆芽。

    (2)肉類:家禽、家畜肉。

    (3)水產(chǎn)類:草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔于、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅。

    (4)蔬菜類:菠菜、筍(冬筍、蘆筍、筍干)、豆類(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花。

    (5)油脂類及其他:花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。



    3、高嘌呤食物應(yīng)禁忌(1)豆類及蔬菜類:黃豆、香菇、扁豆、紫菜。

    (2)肉類:家禽及家畜的肝、腸、心、肚與為胃、腎、肺、腦、胰、等內(nèi)臟、肉脯、濃肉汁、肉陷等。?

    (3)水產(chǎn)類:魚類(雨皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚)、貝殼類、蝦類、海參。

    (4)其他:各類酒及啤酒。?



    飲食方面的控制還是很重要的,但也不是單方面的靠飲食就可以治療痛風(fēng)的。目前調(diào)理痛風(fēng)的方法有很多,其中以復(fù)貝茲降酸茶調(diào)理的效果最好。普通藥物只顧降尿酸,時間長了腎臟開始病變,造成諸多并發(fā)癥。復(fù)貝茲降酸茶降酸的同時卻不會對腎臟造成傷害,是痛風(fēng)病人最好的選擇。詳情可見www.fubeizi.com

    家里有痛風(fēng)患者,請問平時該怎樣吃呢?求 痛風(fēng)患者的食譜?

    1、低嘌呤食物可以放心食用(1)主食類:米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

    (2)奶類:牛奶、乳酪、冰淇淋等。

    (3)葷食:蛋類以及豬、雞鴨血等。

    (4)蔬菜類:大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物。

    (5)水果類:水果基本上都屬于低嘌呤食物,可以放心食用。

    (6)飲料:礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果凍等。

    (7)其他:醬類、蜂蜜。油脂類:植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、動物瓊脂、及調(diào)味品。



    2、中等嘌呤食物限量

    (1)豆類極其制品:豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆?jié){)、干豆類(綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆)、豆苗、豆芽。

    (2)肉類:家禽、家畜肉。

    (3)水產(chǎn)類:草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔于、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅。

    (4)蔬菜類:菠菜、筍(冬筍、蘆筍、筍干)、豆類(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花。

    (5)油脂類及其他:花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。



    3、高嘌呤食物應(yīng)禁忌(1)豆類及蔬菜類:黃豆、香菇、扁豆、紫菜。

    (2)肉類:家禽及家畜的肝、腸、心、肚與為胃、腎、肺、腦、胰、等內(nèi)臟、肉脯、濃肉汁、肉陷等。?

    (3)水產(chǎn)類:魚類(雨皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚)、貝殼類、蝦類、海參。

    (4)其他:各類酒及啤酒。?



    飲食方面的控制還是很重要的,但也不是單方面的靠飲食就可以治療痛風(fēng)的。目前調(diào)理痛風(fēng)的方法有很多,其中以復(fù)貝茲降酸茶(復(fù)貝茲的官網(wǎng)是www.fubeizi.com)調(diào)理的效果最好。普通藥物只顧降尿酸,時間長了腎臟開始病變,造成諸多并發(fā)癥。復(fù)貝茲降酸茶降酸的同時卻不會對腎臟造成傷害,是痛風(fēng)病人最好的選擇。

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