腎結石的飲食注意:
1.要注意過(guò)咸類(lèi)不吃(包括腌制類(lèi))、辛辣刺激類(lèi)不吃(包括辣椒、酒類(lèi)、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質(zhì)的,剩飯剩菜等)、燒烤類(lèi)不吃,而腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者還應注意豆類(lèi)及其制品不吃、限制動(dòng)物類(lèi)高蛋白食品、油膩類(lèi)食品等。
2.講營(yíng)養腎囊腫患者宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物,注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。
3.食鹽的攝入:控制食鹽時(shí),根據病人病情和腎功能程度作調整,并非所有的慢性腎功能不全病人都要嚴格限鹽。
4.注意休息,避免劇烈的體力活動(dòng)和腹部創(chuàng )傷,腎臟腫大比較明顯時(shí)宜用吊帶代替腰帶,以免引起囊腫破裂;一般半年復查一次(包括血壓、尿常規、腎功能和B超)。
5.水的攝入:各種腎臟疾病由于發(fā)病原因不同,病程不同,治療措施也不相同。在輕度腎衰時(shí),由于腎臟濃縮功能下降,體內代謝產(chǎn)物需要較多的水分才能從腎臟排出,因此,腎臟病如無(wú)明顯的水腫、心衰、高血壓時(shí),不應盲目限水。
6.不偏食,五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類(lèi)、牛奶、魚(yú)蝦等均可食用。
建議注意生活衛生,少吃辛辣刺激性食物以及煙酒等,喝德甫膛茶寮御石蓪茶,它是可以改善結石體質(zhì),具有清熱解化石通淋之功,長(cháng)期喝效果更好。
腎結石吃什么水果最好,哪些菜譜適合?
富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處,可以多吃一些。
1、富含維生素B1的水果:橘、紅棗、香蕉、西瓜、蘋(píng)果、西紅柿。
2、富含維生素C的水果:獼猴桃、橙子、檸檬等。
除此之外,西瓜、梨等富含水分的水果也可以多吃,利于排尿。
在飲食上的照顧需注意以下幾點(diǎn):
增加鈣的攝取量:很多人會(huì )有疑問(wèn),為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會(huì )和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當然就會(huì )減少結石產(chǎn)生的機會(huì )。因此多喝牛奶并不會(huì )因此增加結石,反而有助于減少結石的機率。
減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
減少肉類(lèi)的攝取:減少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取,可降低形成結石的機會(huì )。
多喝水多運動(dòng):多喝水可使尿中的鹽類(lèi)代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多運動(dòng)可減少骨鈣流失,進(jìn)而減少結石的產(chǎn)生。
腎結石病人吃些什么菜
你好!
腎結石病人“五少一多”
腎結石是一種常見(jiàn)的疾病,在治療的期間應該注意在飲食方面堅持五少一多的原則。
1、少吃牛肉、羊肉:因為牛肉、羊肉中含有較多的嘌呤,此物容易分解成為尿酸,是形成結石的成分之一。
2、少吃富含維生素C類(lèi)的食品:因為維生素C在體內的代謝過(guò)程中會(huì )生成草酸,從而促進(jìn)結石的形成。
3、少吃含鈣的食物:因為鈣是結石的主要成分之一。
4、少吃食鹽:因為鹽和鈣在體內具有協(xié)同作用,并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過(guò)程。
5、少吃含有草酸鹽的蔬菜:因為草酸鹽會(huì )與體內的鈣結合,形成草酸鈣而沉積為結石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽,尤以菠菜中的含量最高,因此腎結石病人應少吃菠菜。
6、多飲水:每天要喝3500ml以上的水,以增加排尿量,因為尿量增多結晶體就不至于形成石塊而沉積。