不良生活習慣包括：暴飲暴食。，很多人對于某種食品喜歡時(shí)就不加節制，暴飲暴食會(huì )傷到胃腸，會(huì )造成胃腸道疾病。
酗酒，長(cháng)量多次飲酒會(huì )影響肝臟功能。
吸煙，長(cháng)期吸煙影響心血管系統功能。
年輕人小孩通宵達旦，長(cháng)期熬夜，長(cháng)期熬夜會(huì )影響自身免疫力。長(cháng)期多鹽 。
不講究個(gè)人衛生習慣，長(cháng)期不洗澡，自身身體衛生搞不好，身體會(huì )有異味，會(huì )出現皮膚病。
不良生活習慣有很多。舉例來(lái)說(shuō)，垃圾亂扔，整個(gè)屋子亂七八糟，東西衣服隨便放。襪子穿完直接扔一旁沒(méi)有就近洗，臭味熏天。
吃飯發(fā)出聲音，邊吃邊說(shuō)話(huà)。一頓飯吃個(gè)把小時(shí)。上完廁所忘記沖水。人懶地板臟兮兮也不會(huì )去拖地。鼻涕出來(lái)也不用紙巾擦下。
不良生活習慣也有很多。每個(gè)人都有每個(gè)人的各自生活習慣，各不相同的。比如吃了飯，洗碗沒(méi)洗干凈啊，隨便敷衍了事。
抽煙酗酒也是不好的生活習慣，有這愛(ài)好的人盡量戒掉，既危害身邊的人，又傷害自己的身體。在生活中每個(gè)人都有生活的不良習慣，在別人的指導下盡快改過(guò)來(lái)，做一個(gè)生活有規律的人。
成年人不良嗜好包括哪些？
每個(gè)人的性格脾氣都不一樣，這與生活成長(cháng)的環(huán)境有較大關(guān)系，從小到成年養成良好的生活習慣，需要家庭社會(huì )自身修養的磨練，一般說(shuō)成年人不良嗜好主要是：
一脾氣暴躁，罵罵咧咧。
二抽煙，煙不離手，每不少于2包。
三嗜酒，每必喝，醉酒后，丑態(tài)百世。
四好賭，毫無(wú)結制。
五家暴。
