心靈美蘿卜燉肉
材料條萊垍頭
肉骨頭500g，白蘿卜100g，姜片20g，鹽20g萊垍頭條
做法垍頭條萊
1.先燒一鍋開(kāi)水，將洗凈的肉骨頭和幾片姜片放入煮一滾去血水。然后撈出肉骨頭用冷水洗去血沫。萊垍頭條
2.從新裝一鍋冷水，將肉骨頭和姜片放入，大火燒開(kāi)，然后中火燉1小時(shí)左右至肉變軟，湯稍微變白。萊垍頭條
3.將白蘿卜洗凈去皮，滾刀切塊，放入骨頭湯中，再燒15-20分鐘至蘿卜變軟即可。萊垍頭條
4.吃的時(shí)候湯中可以加點(diǎn)鹽。四川吃法還要弄個(gè)紅油碟子（醬油，油辣子）來(lái)沾蘿卜。 萊垍頭條
肉燉心里美蘿卜的做法
心里美是外皮綠，內里紅。卞蘿卜不是
心靈美蘿卜能燉湯嗎
甜菜根像紫心蘿卜一樣、 明子是含油量大的松木、可以引燃木材，點(diǎn)燃了別人、燃燒了自己。
所以說(shuō)它心靈美。心靈美蘿卜涼拌
您好，心里美蘿卜汁液中存在一種色素，稱(chēng)為花青素，是一類(lèi)水溶性色素，在酸性溶液中顏色偏紅，而在堿性環(huán)境中則呈紫藍色。
因此，含有這種色素的蔬菜，經(jīng)酸漬后可使其顏色更加鮮紅。如涼拌心里美蘿卜時(shí)，添加適當食醋，不僅可起到消毒作用，而且可使菜肴的色澤更鮮艷，提高菜肴感官質(zhì)量。心里美蘿卜選購時(shí)要挑沉的水分足。心靈美蘿卜咋做好吃
那就是心靈美蘿卜辣中帶甜
心靈美蘿卜可以燉嗎
材料：心里美蘿卜2個(gè) 調味料：鹽少許、糖50克、白醋50克、蔥和香菜各少許 做法：
1、將心里美蘿卜削皮切成1-2厘米細絲，蔥、香菜均切小段；
2、加少許鹽腌制10分鐘；
3、再加入糖、白醋拌入味，裝盤(pán)后撒上蔥段、香菜即可（裝盤(pán)時(shí)，再撒上一層白糖） 特別提示：心里美腌制時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，以免影響脆爽。
心里美蘿卜燉排骨
先把蘿卜切成鵪鶉蛋大小差不多了做了個(gè)碗，把他撞起來(lái)，再把排骨放在冷水里面浸泡半個(gè)小時(shí)，把里面的血水泡出來(lái)，之后吸干排骨，倒干凈血水，之后用冷水下鍋，排骨煮沸騰了，把里面泡掏出來(lái)，之后再拿水沖洗一下，放上八角姜，花椒顆粒倒上水就把沖洗干凈的排骨放進(jìn)去，先燉排骨燉的差不多了，半個(gè)小時(shí)之后再把蘿卜倒進(jìn)去，再燉半個(gè)小時(shí)就可以了
心里美蘿卜燉肉
前言 豬肉燉蘿卜去油醒酒菜，快過(guò)年了，每年正月初幾都要請客吃飯，免不了要喝上幾杯，酒量不大的都容易醉。來(lái)家做客的朋友都要點(diǎn)名要吃蘿卜燉肉好醒酒去油脂，白蘿卜具有促進(jìn)消化，加快胃腸蠕動(dòng)的作用。過(guò)年時(shí)大魚(yú)大肉吃的太多，過(guò)于油膩，吃點(diǎn)清淡的有利健康。 材料 主料：白蘿卜500g、豬肉500g； 輔料：香蔥適量、鹽適量 豬肉燉蘿卜
1 備白蘿卜和肉丁，
2 先將肉丁放進(jìn)電壓鍋里加清水，
3 高壓30分鐘，
4 趁這個(gè)時(shí)間將蘿卜切丁，
5 燉好的肉，
6 放進(jìn)蘿卜丁，
7 放點(diǎn)鹽，
8 再燉10分鐘，
9 出鍋時(shí)撒上蔥末即可。 小貼士 先將肉燉爛后再放進(jìn)蘿卜再燉10分鐘。
