• <tbody id="lwvve"><output id="lwvve"><xmp id="lwvve"><span id="lwvve"><input id="lwvve"></input></span>

    <label id="lwvve"></label>

    Skip to main content
     首頁 » 美食

    彩椒牛肉炒飯(辣椒炒肉拌飯)

    2022年10月22日 02:51:0410網(wǎng)絡(luò)

    辣椒炒肉拌飯

    步驟 1

    肥瘦肉分開切好

    步驟 2

    辣椒洗干凈,本地小辣椒呢就刀隨便拍拍,螺絲椒呢就稍微切小點,也隨便拍拍,拍壞細(xì)胞壁把細(xì)胞液弄出來辣椒才香啊

    步驟 3

    大蒜也很暴力地拍散,跟辣椒一樣,這么拍的才香

    步驟 4

    鍋里加油,下辣椒,下一點點鹽,能加速辣椒炒蔫,然后稍微高點火溫一邊用鍋鏟壓一邊翻炒,把辣椒炒出虎皮炒軟炒到吸收油脂。這一步如果你沒有被炒到嗆幾下,說明辣椒不夠好,或者火溫不夠高,或者辣椒沒炒夠,或者…你的油煙機(jī)真的真的很棒。辣椒裝出來備用。

    步驟 5

    鍋里下一點點油,把肥肉丟進(jìn)去小火炸,一直到肥肉變成油渣,鍋底有很多油了,下大蒜爆香,油不要少,不然不是蒼蠅館!

    步驟 6

    大蒜爆香后下瘦肉,瘦肉注意千萬不要腌制,直接下鍋炒。如果前一步的豬油潤鍋了,這里是不會粘鍋的。肉炒變色之后把開始的辣椒加進(jìn)去,一大勺龍牌醬油炒上色,哇這時候的香味一定能流口水了!

    步驟 7

    保持大火不變,小碗里加適量鹽和味精,用一點水化開,噴到鍋里炒勻就可以出鍋了!這點水呢剛好就是辣椒炒肉最底下的湯汁了,拌飯吃特別棒。味精不愛吃的可以不加,因為蒼蠅館子沒有不加的所以我也加了。鹽的話,注意龍牌醬油不會很咸,考慮到炒辣椒時候加進(jìn)去的鹽分,這里要好好注意下別咸了,不過稍微咸一點也比淡了好,畢竟蒼蠅館子嘛。

    青椒炒肉拌飯

    用料:糙米300g、水400ml、洋蔥半個、黃彩椒半個、紅彩椒半個、青椒半個、牛油果1個、檸檬1個、白菜1個、牛里脊300g

    牛油拌飯白菜做方法:

    1.米飯中加適量香葉和海鹽燜煮。

    2.油鍋將蒜爆香,放入切好的洋蔥、彩椒、西葫蘆翻炒。

    3.牛油果肉中加入洋蔥、蒜、海鹽和檸檬汁搗碎拌勻。

    4.白菜切丁,放入洋蔥碎,鮮檸檬汁、香菜拌勻。

    5.燜好的米飯和炒好的蔬菜裝盤。

    6.將切好的牛肉塊、洋蔥碎、青椒絲、蒜末中放入橄欖油、黑胡椒拌勻后,中火煎至牛肉成熟,放入盤中。

    7.淋入一點檸檬汁,加入白菜、酸奶油和腰豆混合成的特色醬,完成。

    辣椒炒肉拌飯圖片

    好吃,因為我們四川人比較喜歡吃辣椒,無辣不歡,隨便什么剁椒辣椒,怎么做都好吃,做個辣椒醬辣椒油也喜歡,每一餐都離不開辣椒,辣椒炒肉辣椒拌面拌飯都可以,我媽媽每次做的豆瓣醬我們最喜歡吃,回去了都拿很多,你們是哪里的朋友,你們喜歡吃什么?

    辣椒炒肉拌飯熱量

    蒜臺炒肉絲營養(yǎng)素含量(每100克)115 大卡 熱量(大卡)115.10碳水化合物(克)10.06 脂肪(克)4.37蛋白質(zhì)(克)9.94 纖維素(克)1.11

    紅椒炒肉拌飯

    用料:青紅椒3斤、蔥姜蒜200g、白糖50g、食鹽30g、高度白酒30g、八角10g、桂皮10g、香葉8g、花椒8g、洋蔥100g。

    做法:

    1.準(zhǔn)備3斤青紅椒,放在水中清洗干凈,清洗的時候,不要把蒂部去掉,晾干水分后,你可以把青紅椒剁碎,也可以切成小段,放在攪碎機(jī)中打碎。

    2.把大蒜去皮、生姜切成片,放在攪碎機(jī)中打碎,也可以用刀剁碎,把姜蒜末和辣椒碎放在一個碗中攪拌均勻。

    3.在辣椒碎碗中加上食鹽20克、白糖10克、高度白酒10毫升攪拌均勻,再切點姜片、蔥段、洋蔥絲備用。

    4.在鍋里倒上油,放上八角、桂皮、香葉、花椒炒出香味,再把香料撈出來,再加上洋蔥、姜片、蔥段和香菜炸出香味撈出來,把熱油分2次倒在辣椒碎碗中攪拌均勻,等到辣椒醬放涼裝在玻璃瓶中,然后放在陰涼通風(fēng)的地方儲存,或者是放在冰箱里儲存即可。

    辣椒炒肉拌飯熱量高嗎

    辣椒炒土豆片的熱量并不高,吃辣椒還能促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝,促進(jìn)人們消耗熱量,這種效果對平時不怎么吃辣椒的人的作用更加地明顯,而另一方面,土豆的淀粉含量雖然高,但是如果將土豆做成菜,其熱量還是比肉類低的。

    肉炒肉香辣拌飯

    您好,其實炒肉和可以和很多食材去搭配的,比如辣椒炒肉;蒜苔炒肉;木耳炒肉;筍干炒肉;油豆腐炒肉;銀耳炒肉;酸豆角炒肉;苦瓜炒肉;茭白炒肉,其實還有很多可以搭配炒肉的食材,但是在炒肉的時候一定要注意肉的火候,不能太大,更不能炒的時間太久,這樣會讓肉絲的口感變得很差,而且營養(yǎng)成分也會有所的流失。今天是立冬節(jié)氣,可以多吃些瘦肉去進(jìn)補(bǔ)下哦,希望我的回答可以對您有所幫助[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

    辣椒炒肉拌飯的做法

    上善若水煮肉片,心亂如麻婆豆腐

    踏雪尋梅菜扣肉,得過且過橋米線

    萬紫千紅燒大排,高山流水煮牛肉

    心狠手辣椒炒肉,殺人如麻香雞塊

    緣木求魚香肉絲,火上澆油燜大蝦

    恩斷義絕味鴨脖, 事不過三只松鼠

    堅如磐石鍋拌飯,未嘗不可樂雞翅

    顛三倒四喜丸子,信口雌黃燜豆腐

    辣椒炒肉拌飯哪里吃

    這道菜是青椒炒肉末,用肉末炒菜特別入味,還很下飯,炒的時候加入青苗蒜和青椒一炒別提多香了,用不了10分鐘就能上桌,喜歡的朋友可以試試這道菜啊。

    主料未知

    肉餡300克

     柿子椒2個青蒜苗1棵 胚芽米500克

    輔料

    蔥姜少許

     甜面醬1勺八角2瓣 鹽少許花椒面1小勺 花生油適量生抽1勺 香油少許

    步驟1

    胚芽米倒入電飯煲內(nèi)膽中

    步驟2

    淘洗干凈后倒入高出米一指的水,放入電飯煲中,開啟燜飯按鈕

    步驟3

    米飯熟了,按鈕自動挑起

    步驟4

    肉餡放入花椒面、蔥姜末和少許鹽攪拌均勻,腌制5分鐘。

    步驟5

    青椒和蒜苗分別清洗干凈,切成窄條

    步驟6

    炒鍋燒熱倒油,放入2瓣八角爆香,放入肉餡,用筷子攪打散開,炒至肉色變白,加入少許面醬和生抽,炒至顏色紅潤,放入蒜苗,炒出香味來。

    步驟7

    蒜苗炒出香味后再放入青椒,炒至斷生,香味也炒出來了,這時關(guān)火,倒入少許香油更香

    步驟8

    與其煞費苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠糧優(yōu)選

    閱讀延展
    評論列表暫無評論
    發(fā)表評論
    一级特级全黄,韩国毛片在线,阿v网站免费精品,亚洲精品有码在线观看 久治县| 尉氏县| 金平| 凤阳县| 福清市| 罗定市| 定结县| 北碚区| 宝鸡市| 平顶山市| 宁明县| 北票市| 柯坪县| 渭南市| 西乌珠穆沁旗| 北碚区| 三都| 阜平县| 商都县| 湟源县| 枝江市| 开原市| 巩留县| 广丰县| 黔江区| 株洲县| 新巴尔虎右旗| 新沂市| 金堂县| 宜君县| 迁安市| 三门县| 耒阳市| 中江县| 东莞市| 南川市| 沾化县| 嘉义县| 寿光市| 昆明市| 金乡县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444