牛肉炒魔芋豆腐能不能吃
牛肉和它是絕配，滋補去燥又鮮美便宜，每頓上桌必吃光汁也不剩下
那就是【牛肉燒米豆腐】
說(shuō)起豆腐，大家都不陌生，它營(yíng)養豐富， 價(jià)格便宜，常會(huì )出現在我們平常百姓家的餐桌上，不過(guò)你知道米豆腐嗎？ 米豆腐不同于普通的豆腐， 它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米漿后大火熬制，做成“豆腐”狀的食材。豆腐的潤黃明亮，口感清香、軟滑細嫩，是一種營(yíng)養豐富的食材。 米豆腐是一種弱堿性食材，富含多種維生素，常吃既能中和酸堿平衡、軟化血管、減肥排毒、美化皮膚、養顏美容、清熱敗火等功效。
記得以前一直都不怎么喜歡吃米豆腐，覺(jué)得米豆腐除了涼拌著(zhù)吃外，沒(méi)有什么其它做法。 不過(guò)后來(lái)有一次在外面餐廳吃了一次將米豆腐燒著(zhù)吃，才發(fā)現這米豆腐這么做還能這樣好吃。米豆腐本味比較寡淡，但加入各色調味料燜煮入味，燒制時(shí)還可加入不同配菜，讓風(fēng)味和營(yíng)養更加豐富。今天就用米豆腐和牛肉一起燒煮， 米豆腐吸收食材和醬料的味道放，變得有滋有味，入口即化；牛肉滑嫩，香菜醇香，一同刺激味蕾，以滿(mǎn)足人們的食欲。牛肉和它一起炒實(shí)在鮮美極了，滋補去燥又鮮美便宜，炒一炒5分鐘上桌，孩子愛(ài)吃抵抗力強，每次上桌必吃光汁也不剩下。 這菜做法并不難， 喜歡的朋友不妨試試吧。
牛肉和魔芋豆腐做法
工具/原料
牛肉干 (500克)
蠔油 (適量)
芹菜 (100克)
洋芋 (200克)
豆芽 (100克)
鹽 (適量)
味精 (適量)
洋蔥 (100克)
魔芋豆腐 (50克)
香菜 (適量)
青花椒 5克
小米椒 30克
干辣椒 10克
姜蒜沫 10克
步驟/方法
1/10
牛肉干用溫水泡軟后洗凈切片
2/10
配菜洗凈切小
3/10
準備好配菜
4/10
切細的辣椒、小米椒、姜蒜末，可混合放在一起
5/10
將青花椒、放置油鍋中炸制油麻味撈出
6/10
將切好的辣椒炒至金黃
7/10
將切好的牛肉放入鍋中翻炒、等待牛肉水氣炒干，加入少許的鹽和味精不停翻炒。
8/10
將切好洗凈的配菜放入鍋中翻炒。
9/10
將洗凈的豆芽和洋芋放入鍋底，把炒好的牛肉放入鍋中。
10/10
把鍋放入電磁爐上開(kāi)火、放上適量的香菜就可以吃了
牛肉炒魔芋豆腐能不能吃了
主料
牛肉 1000g
輔料
磨芋豆腐，適量
土豆，適量
步驟一
腌制牛肉，放耗油，孜然，鹽，花椒十三香腌10分鐘；
步驟二
放干大蒜，豆瓣醬，干辣椒粉，爆炒牛肉5分鐘；
步驟三
加磨芋豆腐，土豆，翻炒，加味精，老抽，薄荷葉，芹菜，2分鐘即可出鍋
步驟四
用火加熱吃更美味，喜歡吃辣的可以加小米辣炒
牛肉炒魔芋怎么做好吃竅門(mén)
1/10
牛肉燉/炒白蘿卜。牛肉與蘿卜搭配很好吃，尤其是冬天，吃著(zhù)這道菜又暖和又健康又營(yíng)養。因為都說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”嘛。如果炒的話(huà)，適合將蘿卜切成絲。如果燉著(zhù)吃適合切小片或者切小塊。
2/10
牛肉/牛雜煮大白菜/娃娃菜。牛肉不僅與蘿卜一起煮好吃，而且大白菜也一樣。就像火鍋一樣，大白菜不用炒，洗干凈后下入鍋內煮至熟軟即可。
3/10
牛肉炒涼薯。大家應該都知道涼薯可以生吃，而且味道不錯。它也可以和鮮牛肉一起炒著(zhù)吃。涼薯切小片，薄片。牛肉切適量，切小。這個(gè)就不用放水煮，直接炒，吃起來(lái)脆脆的，牛肉味的，非常好吃。如果炒的時(shí)候太干可以適量放點(diǎn)汁。
4/10
牛肉燉魔芋豆腐。魔芋豆腐本身很美味，再加上與牛肉一起燉著(zhù)吃那就更美味了。先放油，放入花椒，再放入牛肉翻炒，然后放入魔芋豆腐，加蒜，也可以加入十三香等調料在鍋內一起翻炒幾分鐘后放入水燉至熟軟就可以吃了。
5/10
小炒牛肉之芹菜。芹菜炒牛肉是一道很香的下酒菜，這個(gè)不多說(shuō)，做法就是直接 炒就可以了，無(wú)需放水煮。主要食材就是鮮牛肉和芹菜。
6/10
小炒牛肉之酸豆角。個(gè)人最喜歡的口味就是牛肉炒酸豆角了，因為是一道非常好吃的下飯菜，當然要炒的好吃。而且食材也要好。在這里推薦這道菜，大家可以試著(zhù)炒炒看，做成功了，是非常好吃的。只吃過(guò)，具體做法也不清楚，應該就是放些姜蒜辣椒等調料一起炒，不要放水了，它不是水煮菜，是爆炒類(lèi)的。
7/10
牛肉燉葫蘆瓜。這種吃法不常見(jiàn)，但是可以試做著(zhù)吃嘗鮮哦，選當季的時(shí)候，與 牛肉一起煮著(zhù)吃，也還不錯。將葫蘆瓜切成小正方體狀，不要切的太大了不入味。先炒葫蘆瓜至七分熟再盛起來(lái)后炒牛肉，最后倒入葫蘆瓜一起炒放水煮燉至熟爛就可以吃了。
8/10
牛肉煮土豆。這種做法是將土豆切小塊，煮之前不用泡水去淀粉，因為不像炒土豆絲，要脆的口感。這里就是要粉粉的才好吃。這種做法應該還是比較常見(jiàn)就不 多說(shuō)。
9/10
牛肉燉/炒扁豆。大概每年十月份，家里種的扁豆已經(jīng)在結了！這時(shí)候，有新鮮牛肉與新鮮扁豆一起做吃很美味。先炒熟，然后將其燉至扁豆熟軟，這時(shí)牛肉已經(jīng)入味了，家里人都喜歡吃這道菜。燉著(zhù)吃掰兩半大小即可，炒著(zhù)吃適合切絲。燉的選全綠的那種扁豆好吃。炒的選帶紅的好吃。
10/10
牛肉/牛油燉芥菜/青菜。也叫棒菜吧，先放油炒牛肉，然后放青菜一起翻炒幾分鐘，然后放入水燉著(zhù)吃，如果喜歡脆口感的就可以開(kāi)吃了，個(gè)人喜歡將其燉至熟爛，牛肉也入味了，特別好吃。
牛肉炒魔芋豆腐的做法
食材：魔芋1塊，牛蒡1根，百果50公克，牛肋條300公克，蔥段100公克，牛高湯2000cc，A.淡色醬油2大匙，糖1茶匙，B.鹽少許
做法
1.魔芋切小塊汆燙；牛蒡去皮切斜片；百果汆燙后泡入冷水中；牛肋條汆燙后切成小塊備用。
2.起鍋加入少許沙拉油熱鍋后，放入蔥段爆香。
3.繼續加入牛肋條塊拌炒后，再放入牛高湯煮開(kāi)后以小火煮30分鐘。
4.放入魔芋塊、牛蒡片、百果于作法3中，再加調味料A以小火煮15~20分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。
