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    13歲兒童喜歡吃什么?

    2023年02月02日 18:16:331

    13歲的兒童都喜歡吃一些香噴噴,也就是美味可口的食物,例如像炸雞塊,炸雞腿之類的,這樣的快餐類的食物,13歲兒童還非常喜歡吃,像肯德基,麥當勞那樣的快餐,他們對于方便面,火腿腸這樣的食物也非常喜歡吃,還有薯片,可樂之類的食物,他們也非常喜歡吃,他們在夏天的時候還喜歡大量食用冰淇淋,冰棒之類的食物,他們平時也喜歡吃一些奶油蛋糕之類的甜食他們對于非常隔閡,美味的食物都非常喜歡吃

    青春期是孩子發(fā)育成長的鼎盛時期,這個時期身體機能和生理機能都發(fā)生顯著變化,為了保障身體對營養(yǎng)方面的需求,平時要多給孩子吃一些新鮮的豆類和奶制品,牛肉和羊肉,雞肉魚肉雞蛋類,還有就是各種蔬菜和水果,保障營養(yǎng)均衡,葷素搭配,然后多做運動,提高免疫力,早睡早起,養(yǎng)成好習慣。

    小學生在家生活情況怎么寫?

    小學生在家生活情況應從以下幾方面來寫:①睡眠情況:每天晚上幾點睡覺,早晨幾點起床,睡眠是否每天保持九小時以上,如果不能保證足夠的睡眠時間,家長要幫助自己的孩子做出及時的調整。

    ②學習情況:上下午怎樣安排好自己的學習時間,是否能養(yǎng)成良好的學習習慣。

    ③鍛煉身體情況:每天是否能抽出一定時間堅持身體鍛煉,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

    ④飲食習慣情況等方面的記錄。

    答:小學生在學校緊張學習了一周,回到家后,除完成學校布置的作業(yè)后,幫助jia長做家務,在些自己喜歡的活動,比如,打打乒乓球,畫畫兒,增加他們的興趣愛好,鍛煉孩子們的能力,彌補他們在學校完不成的事情,還鍛煉孩子們動手的能力,提高他們的興趣、愛

    ,學生,家庭互補。

    5歲小朋友應該吃什么零食?


    市面上有很多的零食,添加了各種各樣的色素,香精,比較符合寶寶的口味,但是過多的食用這些零食會影響寶寶的胃口,甚至影響寶寶的生長發(fā)育。


    比如說果凍,方便面,膨化食品,油炸食品等都不適合給寶寶食用。給寶寶選擇零食,可以吃原味的堅果類食物,比如說核桃,碧根果花生,杏仁等這些堅果中含有大量的維生素和蛋白質。


    還可以給寶寶選擇含糖量少的酸奶,注意喝完酸奶之后一定要漱口,多喝一些溫開水,預防齲齒。

    五歲寶寶吃的零食有果脯、酸奶,面包。但不可以給孩子一次性吃的過多,會影響到孩子對主食的攝入量,這個時期的孩子身體發(fā)育會需要多種營養(yǎng),平時可以多給孩子吃些高蛋白和高維生素的食物,雞蛋以及魚肉,還有綠色的蔬菜,可以促進身體更好的生長發(fā)育,并有利于免疫力的提高,平時不可以給孩子過多的吃薯片,還有爆米花,爆米花中含鉛過多,會影響到智力的發(fā)育。

    小班《多吃水果,健康多多》說課稿?

    一、說教材

    1、 教材來源:眾所周知,水果是幼兒經常接觸的一種食物。在秋天這個豐收的季節(jié)里,水果隨處可見,它們種類繁多,幾乎每個孩子都能說出幾種來。如:常見的蘋果、香蕉、橘子、葡萄、梨等。雖然他們知道的不少,但對水果的營養(yǎng)及對人身體的好處不是很了解。因此有必要使幼兒對水果有正確的認識,加深對水果的喜愛,激發(fā)幼兒愛吃水果的情感,并形成良好的飲食習慣

    2、 目標定位:活動目標是教育活動的起點和歸宿,對活動起著向導的作用。根據幼兒的年齡特點及實際情況,我將目標定位:

    (1)能說出幾種常見水果的名稱,了解其顏色、味道等特征。

    (2)知道水果的營養(yǎng)與人類的關系,喜歡吃水果,不亂扔果皮。

    本次活動的重點:能用語言說出水果的顏色,味道。

    本活動的難點:水果的營養(yǎng)及與人類的關系。

    3、 活動準備:

    物質準備:

    (1) 各種各樣的水果若干。

    (2) 神秘紙盒一個。

    (3) 畫有水果輪廓的作業(yè)紙。

    二、說教法

    《綱要》中指出“教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者”,因此活動中教師充分發(fā)揮幼兒的主導作用讓幼兒充分的去體驗。采用的方法有:

    1、觀察法:我為幼兒提供豐富的實物供幼兒去觀察,以便幼兒能準確的認識水果的顏色,及形狀。

    2、游戲法:通過游戲‘摸水果’鞏固幼兒對水果的外形特征的認識。

    3、體驗交流法:活動中,幼兒能親自品嘗到各種好吃的水果,并能與同伴交流體驗結果。

    三、說學法

    活動中,幼兒將調動各種感官,通過看一看,摸一摸,嘗一嘗,說一說等,對水果有一個較為全面的認識,并對水果產生興趣,喜歡吃水果。

    四、說教學過程

    1、 引導幼兒觀察幾種水果的名稱及外形特征。

    談話導入活動。今天楊老師給小朋友帶來一些水果寶寶,小朋友們看是誰呀?

    (1)依次出示蘋果、香蕉、桔子、梨,我們向它們問個好吧?‘你好蘋果、香蕉、桔子、梨寶寶’!

    (2)讓幼兒數一數有幾種水果。

    (3)認識水果的顏色及形狀。

    它們是什么顏色的?它們是什么形狀的?

    讓幼兒根據已有經驗充分說。

    2、鼓勵幼兒練習剝香蕉、桔子皮等,并品嘗多種美味的水果。

    (1)說說水果的吃法。

    這些水果怎么吃?

    香蕉、桔子要剝皮以后才能吃;蘋果,梨要洗凈或去皮之后才能吃。

    (2)幼兒自己動手剝香蕉、桔子并品嘗多種美味水果。

    (3)鼓勵幼兒說一說自己品嘗了什么水果?是什么味道的?

    蘋果:酸酸的、甜甜的;香蕉:甜甜的;桔子:酸酸的;梨:甜甜的、脆脆的。

    (4)教育幼兒不亂扔果皮,果核。

    引導語:我們吃剩的果皮、果核應該怎么辦?

    3、教育幼兒多吃水果身體棒。

    水果里面有豐富的營養(yǎng),含有多種維生素,多吃水果不感冒,可以使我們的身體更強壯。

    4、游戲:摸水果

    引導語:老師這里有一個水果盒,里面裝著小朋友喜歡吃的水果,呆一會老師請小朋友上來摸一摸,如果你猜出了你所摸的水果,老師就送你一個小獎品。

    5、給水果寶寶穿衣服。

    引導語:果園里發(fā)生了一件奇怪的事情,所有的水果寶寶都沒有了顏色。老師知道咱們班的小朋友最愿意幫助別人了,現(xiàn)在我們幫水果寶寶穿上衣服,好不好?

    請個別有給畫好輪廓的水果涂色。

    小班《好吃的水果》教案

    活動目標:

    1、 能說出幾種常見水果的名稱,了解其顏色、味道等特征。

    2、 喜歡吃水果,不亂扔果皮。

    活動準備:

    (4) 幼兒有對水果的認識經驗。

    (5) 各種各樣的水果若干。

    (6) 神秘紙盒一個。

    (7) 畫有水果輪廓的作業(yè)紙若干。

    活動過程

    2、 引導幼兒觀察幾種水果的名稱及外形特征。

    談話導入活動。今天楊老師給小朋友帶來一些水果寶寶,小朋友們看是誰呀?

    (1)依次出示蘋果、香蕉、桔子、梨,我們向它們問個好吧?‘你好蘋果、香蕉、桔子、梨寶寶’!

    (2)讓幼兒數一數有幾種水果。

    (3)認識水果的顏色及形狀。

    它們是什么顏色的?它們是什么形狀的?

    讓幼兒根據已有經驗充分說。

    2、鼓勵幼兒練習剝香蕉、等,并品嘗多種美味的水果。

    (1)說說水果的吃法。

    這些水果怎么吃?

    香蕉、桔子要剝皮以后才能吃;蘋果,梨要洗凈或去皮之后才能吃。

    (2)幼兒自己動手剝香蕉、桔子并品嘗多種美味水果。

    (3)鼓勵幼兒說一說自己品嘗了什么水果?是什么味道的?

    蘋果:酸酸的、甜甜的;香蕉:甜甜的;桔子:酸酸的;梨:甜甜的、脆脆的。

    (4)教育幼兒不亂扔果皮,果核。

    引導語:我們吃剩的果皮、果核應該怎么辦?

    3、教育幼兒多吃水果身體棒。

    水果里面有豐富的營養(yǎng),含有多種維生素,多吃水果不感冒,可以使我們的身體更強壯。

    4、游戲:摸水果

    引導語:老師這里有一個水果盒,里面裝著小朋友喜歡吃的水果,呆一會老師請小朋友上來摸一摸,如果你猜出了你所摸的水果,老師就把這個水果送給你。

    (8) 給水果寶寶穿衣服。

    果園里發(fā)生了一件奇怪的事情,所有的水果寶寶都沒有了顏色。老師知道咱們班的小朋友最愿意幫助別人了,現(xiàn)在我們幫水果寶寶穿上衣服,好不好?

    請個別有給畫好輪廓的水果涂色。

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