孕期可以吃牛肉粉絲湯么
做法
步驟1
牛肉（牛筋）切成大塊放進(jìn)冷水（1200毫升）里煮開(kāi)。
步驟 2
燒開(kāi)后撈出來(lái)牛肉（牛筋），用熱水沖洗掉表面的血沫，倒掉鍋中焯牛肉的水。
步驟 3
把焯過(guò)水的牛肉切成一口大小或者條狀。
步驟 4
鍋中重新注入清水（水稍微多一點(diǎn)，后期放了粉絲以后，粉絲會(huì )吸水），下姜片，大蔥，八角，花椒，料酒，洋蔥（一切兩半），和牛肉。大火燒開(kāi)。轉小火。燉40—50分鐘至牛肉軟爛為止。湯濃濃的乳白色～
步驟 5
熄火。撈出八角，姜片，大蔥段,洋蔥。加鹽2小勺攪勻。放涼后進(jìn)冰箱過(guò)一夜（這么做是為了撇去浮在表面的油脂，如果牛肉本身沒(méi)什么油，可以省略這一步）。
步驟 6
第二天撇去牛肉湯表面的浮油。再次燒開(kāi)。同時(shí)，在做這一步時(shí)，把粉絲提前泡軟。
步驟 7
牛肉湯里放入泡好的粉絲，再燒3分鐘。燒的時(shí)候，碗里放好生抽、咖喱粉。
步驟 8
裝碗。再淋上香油，撒上香菜末，蔥花。香噴噴的牛肉粉絲湯就做好啦。喜歡吃辣的話(huà)，放一勺油潑辣子也是極好的。
懷孕可以吃牛肉粉絲湯嗎?
可能是使用的肉湯變質(zhì)所導致的，如果你覺(jué)得味道不對就不要再喝了，牛肉或者是其他的肉食品一定要存放在冷凍室里面，如果一旦變質(zhì)就不要再吃了，吃了以后有可能會(huì )影響腸胃不是，也會(huì )影響你的身體健康，不論是什么食物，一旦變了味道就不要食用。
懷孕初期可以吃牛肉粉絲湯嗎?
做法
步驟1
牛肉（牛筋）切成大塊放進(jìn)冷水（1200毫升）里煮開(kāi)。
步驟 2
燒開(kāi)后撈出來(lái)牛肉（牛筋），用熱水沖洗掉表面的血沫，倒掉鍋中焯牛肉的水。
步驟 3
把焯過(guò)水的牛肉切成一口大小或者條狀。
步驟 4
鍋中重新注入清水（水稍微多一點(diǎn)，后期放了粉絲以后，粉絲會(huì )吸水），下姜片，大蔥，八角，花椒，料酒，洋蔥（一切兩半），和牛肉。大火燒開(kāi)。轉小火。燉40—50分鐘至牛肉軟爛為止。湯濃濃的乳白色～
步驟 5
熄火。撈出八角，姜片，大蔥段,洋蔥。加鹽2小勺攪勻。放涼后進(jìn)冰箱過(guò)一夜（這么做是為了撇去浮在表面的油脂，如果牛肉本身沒(méi)什么油，可以省略這一步）。
步驟 6
第二天撇去牛肉湯表面的浮油。再次燒開(kāi)。同時(shí)，在做這一步時(shí)，把粉絲提前泡軟。
步驟 7
牛肉湯里放入泡好的粉絲，再燒3分鐘。燒的時(shí)候，碗里放好生抽、咖喱粉。
步驟 8
裝碗。再淋上香油，撒上香菜末，蔥花。香噴噴的牛肉粉絲湯就做好啦。喜歡吃辣的話(huà)，放一勺油潑辣子也是極好的
孕期可以吃牛肉粉絲湯么嘛
粉絲牛肉湯100克含糖量342千卡，身體指數較高。
牛肉粉絲湯味道鮮美，營(yíng)養價(jià)值高，既可以作為家常菜，又可作為佐餐飲品，作為日常全家的滋補品最合適不過(guò)了。
牛肉粉絲湯的主要原料是牛肉和粉絲，其中牛肉是營(yíng)養價(jià)值極高的食物，富含蛋白質(zhì)，脂肪和維生素等營(yíng)養成分，經(jīng)常食用有健脾益氣，增強的抵抗力的作用。以其烹制而成的湯色香味俱全，非常吸引，有使人胃口大開(kāi)的效果，
孕婦能不能吃牛肉粉絲湯
孕婦可以適量吃牛肉粉絲的，因為牛肉是營(yíng)養價(jià)值非常高的食物，相對于豬肉和普通的家禽肉類(lèi)來(lái)說(shuō)，牛肉當中的營(yíng)養更加全面豐富所以。對于孕婦來(lái)說(shuō)，可以適當的吃一些牛肉，但是粉絲盡量少吃，因為粉絲不好消化，而且市面上的粉絲質(zhì)量也不好。
