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     首頁(yè) » 美食

    泡椒炒牛肉可以吃嗎(牛肉可以炒辣椒吃嗎)

    2023年01月20日 04:23:351網(wǎng)絡(luò )

    牛肉可以炒辣椒吃嗎

    辣子炒牛肉,是一道非常美味的家常菜,香辣可口軟嫩美味,無(wú)論下酒還是配飯都特別好吃。

    蛋白質(zhì)豐富,營(yíng)養價(jià)值高,做法還特別簡(jiǎn)單,10幾分鐘就能炒好,我們快來(lái)學(xué)會(huì )它吧!

    用料:

    牛肉1塊、紅辣椒2個(gè)、小香芹1-2根、大蒜3瓣、味極鮮1勺、老抽半勺、糖少許、姜3片、淀粉1勺。

    步驟:

    1、先把牛肉洗凈,切成細絲,放入味極鮮、老抽、淀粉攪拌均勻,抓勻上漿后放入少許食用油拌勻備用;

    2、把紅辣椒洗凈,去籽切成片,小香芹洗凈切條,蒜切片備用;

    3、燒熱炒鍋,倒入適量食用油加熱,放入腌好的牛肉,大火爆炒一會(huì ),炒至變色斷生就可以盛到盤(pán)中;

    4、再倒入少許油,放入姜片、蒜片爆香,倒入紅椒、香芹翻炒均勻斷生,倒入炒好的牛肉,翻炒入味;

    5、最后撒上少許糖提鮮,翻炒均勻即可出鍋!

    牛肉用什么辣椒炒吃才好吃

    .

    把青椒洗凈后切絲(不用太細,太細了容易炒老),蔥切段、姜切絲、蒜切片備用。

    2.

    將牛里脊肉洗凈后放冰箱冷凍一小時(shí),再取切片,切好后一片疊一片的擺放好,再切成絲。

    3.

    把牛肉絲切好后,放碗里,加入老抽,糖拌勻,腌制十分鐘,十分鐘后再加入清水抓勻,...

    4.

    起鍋燒油,待油六成熱后放入蔥花、姜絲、蒜片爆香,再放入腌好的牛肉絲,翻炒變色。

    牛肉可以炒辣椒吃嗎懷孕兩個(gè)多月

    可以吃!

    懷孕可以吃牛肉,而且牛肉的營(yíng)養成分對孕婦的健康很有益處。就牛肉營(yíng)養價(jià)值而言,孕婦一個(gè)星期吃3-4次瘦牛肉,每次60-100g,不僅可以預防缺鐵性貧血,而且能夠增強準媽媽們的免疫力。

    孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍,牛肉中富含豐富的鐵和鋅,每100g牛肉含鐵量為3mg,約為懷孕期間鐵建議量的10%,含鋅量8.5mg,約為懷孕期間鋅建議量的77%,因此孕婦吃牛肉補鐵和鋅,比一般其他食物都更好。

    牛肉可以炒辣椒吃嗎怎么做

    食材明細

    江西米粉、牛肉、黃豆芽、紅椒、胡椒粉、生姜粉、嫩肉粉、麻辣鮮、料酒、老抽、鹽、雞精。

    1、米粉150克,我喜歡用這種米粉,口感比較正宗;

    2、米粉放入煮開(kāi)的熱水中,水開(kāi)煮軟后,轉小火煮10分鐘左右,如果是湯粉就再煮5分鐘;

    3、煮好的米粉倒入簍子里,用冷水沖到米粉不黏手,爽滑為止,控水備用;

    4、煮米粉的時(shí)候可以切牛肉,把牛肉切碎(也可以切絲,但是沒(méi)有切碎了入味哈),加入腌牛肉的調料,腌制30分鐘;

    5、紅椒切絲;

    6、黃豆芽擇去根部,洗凈;

    7、油燒至8成熱,放適量油,油量可以稍多些,倒入牛肉滑炒;

    8、炒至完全變色立即出鍋,備用;

    9、炒鍋洗凈,放少量油,將紅椒爆炒一下;

    10、放入老抽、鹽和雞精,炒勻;

    11、倒入黃豆芽,炒勻;

    12、再將米粉倒入,米粉因為控去了水分,比較結,炒的時(shí)候要小心,我一般用筷子先把它們抖散再顛兩下鍋,才用勺子翻炒的;

    13、米粉炒勻了,再加入牛肉,炒勻即可。

    辣椒炒肉可以用牛肉嗎

    主料

    牛肉300克

    輔料

    青椒250克、油適量、鹽適量、蠔油適量、紅尖椒1個(gè)、淀粉適量

    步驟

    1、牛肉切片待用。

    2、在牛肉里加點(diǎn)生抽,淀粉拌勻,再一點(diǎn)點(diǎn)加入清水抓勻,最后加入花生油攪拌均勻,腌制20至30分鐘。

    3、青椒,紅尖椒切好待用。

    4、起油鍋,猛火燒熱鍋后,加適量的油,下牛肉快速翻炒至稍變色,盛起待用。

    5、鍋里加油燒開(kāi),下青椒炒至斷青。

    6、加入預先炒過(guò)的`牛肉和紅尖椒炒勻。

    7、加入適量的蠔油,鹽調味就行了。

    牛肉不炒辣椒還可以炒什么

    食材:芹菜100克、牛肉100克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、花椒5克、紅椒1個(gè)、青椒1個(gè)、淀粉2克、小米椒5克、料酒1茶匙、豆瓣醬1茶匙、雞精1茶匙、小蔥1根。

    做法:

    1.芹菜洗凈切段。

    2.牛肉洗凈切絲。

    3.姜切絲。

    4.蒜切片。

    5.紅椒切絲。

    6.青椒切絲。

    7.小米椒切圈。

    8.小蔥切蔥花。

    9.碗中倒入牛肉,加入料酒、鹽、淀粉,攪拌均勻腌制10分鐘。

    10.起鍋倒油,油溫6成熱,下入花椒、姜、蒜、小米椒,炒出香味。

    11.再倒入牛肉、芹菜、青紅椒,翻炒3分鐘。

    12.接著(zhù)調入豆瓣醬、雞精翻炒至入味。

    13.最后撒上蔥花即可。

    牛肉可以炒紅椒嗎

    1、牛肉切絲,放料酒,生抽,胡椒粉,生粉

    青紅椒炒牛肉(新手沒(méi)問(wèn)題哦)

    2、拌勻,放入油鎖住水分,腌制20分鐘

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    3、青紅椒切絲,生姜,大蔥干辣椒切好備用

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    4、鍋內放油,燒熱

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    5、加入牛肉,炒至變色,盛出備用,不要炒太久牛肉會(huì )老

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    6、鍋內放入花椒,蔥姜蒜干辣椒爆香

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    7、放入青紅椒炒至斷生,放入牛肉,加入適量鹽,耗油,生抽和雞精,花椒粉調味

    青紅椒炒牛肉(新手沒(méi)問(wèn)題哦)

    8、好吃的青紅椒炒牛肉

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