玉米排骨牛肉湯怎么做
燉牛肉的時(shí)候放兩塊玉米，還有胡蘿卜，也挺好吃的
玉米排骨牛奶湯
材料
澳洲牛排.玉米.鮮奶油.鹽.面粉.黑胡椒.火腿肉.黃油
做法
1.先做牛排：順序是解凍牛排，把牛排用鹽和黑胡椒，再放點(diǎn)油腌制一個(gè)小時(shí)，開始煎，我喜歡七分熟，兩面一共煎四分鐘，一面兩分鐘，只翻一次鍋，時(shí)間拿捏準(zhǔn)，起鍋ok
2.玉米濃湯步驟：開始先把玉米一顆一顆撥下來，玉米埂留來煮湯（十分鐘），火腿肉切小備用，鍋里放黃油，小火燒融，兩勺面粉入鍋炒炒炒，玉米火腿入鍋炒炒炒，倒入玉米水煮十分鐘～倒入鮮奶，油，鹽，黑胡椒～起鍋湯好
玉米牛肉排骨湯的做法大全
1、將牛腩洗凈切成小塊，甜玉米洗凈切成段，胡蘿卜洗凈切成小塊；
2.2、燒適量熱水，水開后將牛腩放入汆燙5分鐘，然后撈出，水倒掉不用；將牛腩放入砂鍋，加入水、草果、陳皮和料酒，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煲煮1個(gè)小時(shí)；
3.3、放入甜玉米繼續(xù)煮1個(gè)小時(shí)，然后加入胡蘿卜煮20分鐘，加鹽調(diào)味即可。
玉米排骨湯怎樣做
玉米排骨湯用熱水，這個(gè)湯非常的有營養(yǎng)，而且也很好做，把排骨用熱水焯一下，然后熱鍋涼油，排骨下入鍋中煸香，放點(diǎn)蠔油放點(diǎn)料酒，再放點(diǎn)鹽生抽，然后加入熱水沒過排骨，然后再把玉米切成一段一段的放入鍋中，大火燉半個(gè)小時(shí)然后小火燉一個(gè)小時(shí)即可
牛肉玉米湯的做法
牛肉粥
粥香迷人，牛肉嫩滑，胡椒暖胃，寒冷的日子來一碗，從身暖到心。
原料：大米、牛肉末、食鹽、黑胡椒粉、生姜、玉米淀粉、白胡椒粉、芝麻油、雞精、芹菜。
做法步驟：
第1步、洗凈的大米中放兩片姜，加適量清水，用高壓鍋稀飯檔煮熟備用。
第2步、牛肉用餃肉機(jī)低速檔稍稍打一下下，成粗粒即可。加適量的鹽，黑胡椒粉，姜絲，玉米淀粉抓勻腌制。
第3步、芹菜切末備用。
第4步、稀飯開鍋后，直接再點(diǎn)煮飯檔，別蓋蓋子，讓高壓鍋繼續(xù)加熱，沸騰后撒入牛肉末。8
第5步、加入適量的白胡椒粉和芝麻香油增香。
第6步、加適量食鹽和雞精調(diào)味。
第7步、撒入芹菜末，拌勻即可斷電出鍋。牛肉末很快熟的，不用久煮。
第8步、粥香迷人，牛肉嫩滑，胡椒暖胃，寒冷的日子來一碗，從身暖到心。
玉米排骨牛肉湯怎么做好喝
可以的，不錯(cuò)的美食。
具體做法：牛肉燉爛；加玉米煮沸；加入豆腐，最后加海帶。
調(diào)料正常放。
營養(yǎng)豐富的食物，卻沒有十全十美的食物。以豆腐為例，它軟軟滑滑、入口即化的口感真讓人“愛不釋口”，營養(yǎng)方面也不落后――富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不含膽固醇、鈣含量也很豐富。可是，豆腐在營養(yǎng)上也存在一點(diǎn)小缺憾。過還好，豆腐的這個(gè)缺陷可以通過吃玉米來彌補(bǔ)。玉米中硫氨酸含量豐富，但缺乏豆腐中的賴氨酸和絲氨酸，兩者一起吃，營養(yǎng)吸收率可以大大提高。而且，這兩種食物在市場(chǎng)上都能輕易買到，大家不妨配在一起吃。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、面粉的5―10倍，還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、纖維素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。因此，用玉米當(dāng)主食，再加上一道豆腐菜，就是很不錯(cuò)的午餐選擇。海帶味咸、性寒，入肝、胃、腎三經(jīng)，具有消痰利水的功效。李時(shí)珍《本草綱目》中記載，海帶“治水病癭瘤，功同海藻。”現(xiàn)代研究表明，海帶含胡蘿卜素、B族維生素以及鈣、鐵等人體必需的營養(yǎng)素；海帶含有多種具有藥理作用的功能因子如海帶淀粉。
牛肉就不用多說了吧：它補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。治虛損羸瘦，消渴，脾弱不運(yùn)，痞積，水腫，腰膝酸軟。
