1. 云南麗江高原反應
麗江本地人到玉龍雪山景區甘海子(玉龍雪山腳下海拔3050米左右),只要不進(jìn)行劇烈運動(dòng)一般情況下不會(huì )有高原反應,但要到索道上部站(有雪的地方)就要看個(gè)人體質(zhì),有些麗江本地人還是會(huì )有高原反應。
2. 來(lái)麗江有高原反應
身體健康的游客到昆明旅游一般是不會(huì )出現高原反應的。我們旅行社每年接待數十萬(wàn)的游客當中不到萬(wàn)分之一的游客在昆明旅游時(shí)發(fā)生高原反應。即使是到了海拔更高的麗江旅游也不會(huì )有高原反應的,有些游客去到香格里拉時(shí)會(huì )有少許高原反應,還有就是麗江的玉龍雪山有少數游客也會(huì )有輕微的高原反應。除此之外,其他旅游景點(diǎn)基本上都沒(méi)問(wèn)題的。 其實(shí)在旅行途中晚上注意休息,睡眠得到保證后,基本不會(huì )有高原反應發(fā)生。發(fā)生高原反應的游客除了心理作用之外,大多是本身身體狀況不佳,比如心臟不好、睡眠不好、感冒等。所以平時(shí)也得鍛煉身體,有健康的體質(zhì)不單對您的旅游有幫助,平時(shí)的抵抗力也要好很多。
3. 麗江 海拔 高原反應
去麗江部分人也會(huì )有高原反應的,得看每個(gè)人能夠承受的高反極限,去麗江,要知道四個(gè)最關(guān)鍵地方的海拔情況,方便對應自己身體情況:
1、麗江古城平均海拔高度2416米。 2、麗江市最高海拔高度5596米,即玉龍雪山最高峰扇子徒的海拔高度。 3、玉龍雪山人所能到達的極限海拔4506米。 4、麗江瀘沽湖平均海拔高度2690米。
4. 云南麗江海拔多高,有高原反應嗎
麗江海拔是2400米,一般高原反應不太強烈。要看各人身體情況。香格里拉地處青藏高原的東南部,平均海拔3280米。瀘沽湖的湖面海拔約2690米。醫學(xué)文獻記載人類(lèi)在2200米以上停留六小時(shí)以上時(shí)多少都會(huì )有高原反應。但個(gè)體差異比較大。
5. 云南麗江有高原反應嗎?
除非你的體質(zhì)太差,不然到麗江古城不會(huì )有有高原反應。
2、單去麗江有反應的很少,爬玉龍雪山也許會(huì )有反應,高原反應一般發(fā)生在海拔3000米以上的地區,而麗江的平均海拔在2000米左右,去麗江旅游,一般會(huì )在三個(gè)古城之間游覽、住宿等,分別是:大研古鎮、白沙古鎮、束河古鎮。
6. 到麗江高原反應
作為一個(gè)平原人,在高原地區呆了三四年
我沒(méi)有出現過(guò)高原反應
第一次在昆明下飛機的時(shí)候,空姐提醒說(shuō)下飛機后不要,跑跑跳跳以免引起不適。其實(shí)也沒(méi)有太大問(wèn)題,還是和平原的感覺(jué)一樣,除了天氣有點(diǎn)冷以外。
然后第一次去瀘沽湖的時(shí)候,坐大巴車(chē)車(chē)翻山越嶺,最高的海拔好像達到了3千還是4千多,記不清楚了。也沒(méi)有太大的問(wèn)題,不過(guò)我在中途休息的時(shí)候,稍微感到有點(diǎn)不舒服,不知道是坐車(chē)太久了,還是海拔太高了。
瀘沽湖的海拔是2600多米,呆了三天昨天,和在平地里沒(méi)有太大差別,除了非常冷以外。
要說(shuō)唯一的差別,可能是在高原上跑步,最開(kāi)始跑步的時(shí)候,感覺(jué)呼吸很困難,跑一圈就累得半死不活。也不知道是身體不好,還是高原空氣太少哈哈。后來(lái)每天每天跑步,這個(gè)問(wèn)題也不是問(wèn)題了。
后來(lái)到了香格里拉普達措國家公園3000-4000多的海拔,除了自己給自己暗示,這里真的超高,千萬(wàn)不要有什么問(wèn)題,別的都沒(méi)什么。不過(guò)只要還是像正常走路一樣,就不會(huì )出現太大問(wèn)題。
沒(méi)來(lái)云南以前,對海拔高的地方,不論是麗江還是香格里拉,都有一種莫名的害怕,怕自己高反,實(shí)際上到了之后,沒(méi)有什么特別的不一樣的地方。
當然,還是要看個(gè)人體質(zhì),突然跑到一個(gè)高海拔地區,做好心理準備和攻略比較好~
7. 云南麗江高原反應嚴重嗎
首先明確,拉薩的海拔高度為3500左右;麗江在云南,海拔2300米左右,但與西藏林芝臨近。是否有高反,身體素質(zhì)好的應該沒(méi)有高原反應;另外還得分第一種情況:坐飛機從麗江到拉薩(已開(kāi)通此航線(xiàn)),會(huì )有一定反應;
第二種情況:開(kāi)車(chē)到拉薩,一般沒(méi)有,并且沿途風(fēng)景也不錯。