尿酸高禁忌高嘌呤食物:這一點(diǎn)是關(guān)鍵，也是導致尿酸高的原因之一，對于動(dòng)物內臟(肝、腸、心、肺、腎、腦)、各種海產(chǎn)和魚(yú)類(lèi)食物:鮑魚(yú)、螃蟹、龍蝦、鯉魚(yú)、沙丁魚(yú)、鯰魚(yú)、鯉魚(yú)、鱸魚(yú)等都需要嚴格的控制。
尿酸高不宜吃刺激性食物:刺激性食物包括各種火鍋、飲酒、海底撈、雞公煲、麻辣燙、燒烤等食物，嘌呤含量雖然不是很高，但是卻容易刺激患者，引起痛風(fēng)病急性發(fā)作，危害較大。
尿酸高不宜吃高脂肪的食物，脂肪含量過(guò)高容易致肥，據調查小時(shí)，肥胖和痛風(fēng)病有一定的關(guān)系，因為肥胖的人往往對自身健康不重視，沒(méi)有健康的生活習慣，而且在肥胖的人群中，患痛風(fēng)病的幾率要吃飽過(guò)一般人，大約在 5倍-10倍之間。
尿酸高怎么飲食？
1）高尿酸血癥治療應用降低血尿酸的藥物。包括抑制尿酸的合成與促進(jìn)尿酸的排泄兩個(gè)方面 。堿化尿液維持尿pH在6.5～6.8最佳，可溶解尿酸結石，這是防治尿酸結石的重要措施之一 。 常用藥物是重碳酸鈉（3～8g／d）或堿性合劑，合并高血壓者可選用THAM 靜滴。
（2）防治關(guān)節炎是一方面。急性期控制發(fā)作，暫緩使用促進(jìn)尿酸排泄或抑 制尿酸生成的藥物，以防發(fā)生轉移性痛風(fēng)發(fā)作。
（3）防治急性腎功能衰竭也是高尿酸血癥患者要注意的。對有急性腎衰先兆者，立即給予碳酸 氫鈉靜滴，以堿化尿液，并用甘露醇利尿。一旦急性腎衰形成，則應及時(shí)進(jìn)行透析治療。但是長(cháng)期西藥會(huì )對身體造成傷害，影響肝臟功能，所以建議使用副作用小的方法，如以茶來(lái)降低尿酸，天然健康。
飲食等方面的控制也是很重要的。控制飲食忌食動(dòng)物心、肝、 腦、腎、沙丁魚(yú)等富含嘌呤的食物，戒酒，多食新鮮水果及蔬菜；多飲水尤其是睡前多飲水， 維持尿量在2000～3000ml／d，可利于尿酸及小結石的排出。
要降低尿酸高，關(guān)鍵就是讓保持嘌呤正常分解尿酸，或者讓腎功能正常排泄尿酸。建議平時(shí)生活中飲用芝.元.牌.復.被.茲，它對于康復嘌呤代謝紊亂，保護腎臟不受損傷，讓尿酸代謝恢復正常狀態(tài)，同時(shí)注意健康飲食，是對緩解尿酸高最好的方法。
尿酸高飲食
飲食治療應避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類(lèi)抗風(fēng)濕藥如消炎痛、布洛芬等 ,緩解關(guān)節疼痛癥狀。
