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    牛肉燉西紅柿山藥的做法(西紅柿山藥燉牛腩的做法竅門)

    2022年12月08日 02:17:421網(wǎng)絡(luò)

    西紅柿山藥燉牛腩的做法竅門

    一。牛腩切成一寸左右的小塊,涼水下鍋,加姜片,料酒焯水,撇去浮沫,水開(kāi)十分鐘,撈出。

    二。再起一鍋,加水沒(méi)過(guò)牛腩十公分,開(kāi)鍋轉(zhuǎn)小?一個(gè)小時(shí)。

    三。牛腩用筷子一扎就透,加山藥塊,鹽,蠔油,五香粉,醬油,雞精,20分鐘收汁即可,淋上香油,小蔥花碎,香菜,出鍋。

    西紅柿牛腩山藥湯的做法

    主料:牛腩500克、山藥100克,馬蹄100克

    輔料:胡蘿卜1根,枸杞5克,芹菜葉5克

    調(diào)料:食鹽5克,姜5克,料酒10克,小蔥3根,水5升

    1、準(zhǔn)備好所需食材,將胡蘿卜和山藥切塊,馬蹄去皮切半,牛腩清洗干凈切大塊。

    2、將牛腩放入湯鍋中,加入5升水,加入蔥、姜、料酒,大火燒開(kāi),撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí)。

    3、加入切好的胡蘿卜、馬蹄、山藥塊,小火燉半個(gè)小時(shí),加入適量鹽調(diào)味,加入枸杞燉1至3分鐘。

    4、出鍋裝碗,撒上洗凈的新鮮芹菜葉裝飾即可。

    番茄山藥燉牛腩

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    西紅柿山藥燉牛腩的做法竅門是什么

    一、用料

    冬瓜 一斤

    山藥  一根

    牛肉(牛腩或者牛筋頭巴腦) 半斤或者三兩

    料酒 1勺

    蔥姜 適量

    生抽醬油 適量勺

    韭菜 3.4根

    大棗 2顆(增加甜味)

    老抽醬油 少量

    桂圓 3顆(增加甜味)

    王致和紅腐乳湯 1勺

    二、冬瓜山藥牛肉湯的做法步驟

    步驟 1

    生牛肉放入砂鍋,清水多放些,水開(kāi),去除血沫。 

    步驟2

    放入蔥、姜、料酒、生抽,老抽醬油、大棗、桂圓,腐乳湯一起燉約15-20分鐘。

    步驟 2

    冬瓜去皮,去瓤,切小薄片塊,山藥去皮,切段。

    步驟 3

    冬瓜和山藥,放入燉好的牛肉湯中,大火燉煮。

    步驟 4

    將韭菜末放碗中,放少量鹽(依據(jù)個(gè)人口味),將熱熱的牛肉冬瓜湯,盛到韭菜末的碗中即可。

    牛肉西紅柿燉山藥的做法竅門

    主料

    山藥

    200克

    輔料

    小蔥適量

    生抽 適量

    料酒適量

    干辣椒適量

    色拉油適量

    姜適量

    步驟 (合計(jì) 5 步)

    進(jìn)入烹飪模式

    1. 牛肉切方塊入滾水,撈起瀝干水分備用,山藥洗凈去皮切塊

    2. 炒鍋熱油放姜片、花椒爆香,再加入牛肉塊翻炒同時(shí)烹入料酒、生抽

    3. 加入足量開(kāi)水(沒(méi)過(guò)牛肉),放入干辣椒,燒開(kāi)后撇去浮沫

    4. 炒鍋中牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋,燉1小時(shí)左右至牛肉酥爛

    5. 放入山藥塊,加蓋小火再燉20分鐘,起鍋,撒上蔥花裝飾即可

    -

    西紅柿燉牛腩可以加山藥嗎

    山藥洗凈切塊,牛腩焯水,一起放砂鍋燉煮一個(gè)小時(shí)

    牛腩山藥西紅柿煲湯做法大全家常

    1.紅燴牛腩:材料:燉好的牛腩 、洋蔥1/4個(gè)、番茄1個(gè)、胡蘿卜1個(gè),切好。做法:放油,洋蔥先炒香,加入牛腩、少許牛腩湯、番茄、胡蘿卜、番茄醬及糖、白胡椒粉、鹽一起燴煮至入味。一碟開(kāi)胃的紅燴牛腩誕生啦。

    2.山藥牛腩山藥,我們這里也叫淮山。有滋養(yǎng)脾胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)虛抗衰,扶正祛邪等作用,是中醫(yī)溫補(bǔ)、平補(bǔ)的中藥藥材。做法:山藥切塊,和牛腩、牛腩湯一起放到砂鍋里,加少許鹽燉,燉至山藥熟透即可。可以用微波爐做,先高火5分鐘,然后中火15分鐘。

    牛肉燉山藥西紅柿的做法

    牛肉可以燉:土豆、白蘿卜、胡蘿卜、番茄、芋頭、山藥、大白菜等。牛肉燉白蘿卜時(shí),白蘿卜的回甜味滲透到牛肉的肌纖維內(nèi),可以適當(dāng)綜合牛肉的腥膻味,形成特殊香甜口感,味道十足。

    燉牛肉

    牛肉是美味、健康的肉食,提供蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維他命B群,包括煙酸、維生素B1和核黃素等物質(zhì)。

    牛肉的膽固醇比雞肉、魚(yú)和蛋低,適量的脂肪是健康均衡飲食的基本組成部分。牛肉是每天所需鐵質(zhì)的最佳來(lái)源。

    燉牛肉以牛肋板肉為主要食材,以醬油、甜面醬、蒜、豆蔻、食鹽、花椒、蔥、大料、丁香、砂仁、姜、肉桂、桂皮、白芷等為輔料制作而成。

    牛肉西紅柿燉山藥

    牛肉山藥土豆能一起吃。可以做成山藥土豆燉牛肉。

    材料:

    牛肉600g、山藥1根、土豆2個(gè)、油鹽適量、蔥姜適量、花椒適量、八角適量、醬油適量、開(kāi)水適量、香菜適量、香葉1片、紅茶1包。

    步驟:

    1、牛肉用清水浸泡半小時(shí)以上,中間換水多次。

    2、然后把筋膜去掉。

    3、把牛肉切塊。

    4、把牛肉放在開(kāi)水中焯水。

    5、然后撈出再用開(kāi)水洗掉浮沫。

    6、蔥姜切好,花椒八角香葉和紅茶一包備好。把花椒八角香葉放入材料盒里。

    7、炒鍋燒熱加入食用油,爆香少量蔥姜。

    8、加入牛肉翻炒。

    9、片刻后加入適量醬油,炒至牛肉沒(méi)有水分。

    10、加入適量開(kāi)水。

    11、轉(zhuǎn)至瓦罐里。加入材料盒,加入蔥姜和紅茶包。

    12、山藥和土豆洗凈去皮、切塊泡在水中。

    13、2個(gè)小時(shí)后牛肉已很爛。

    14、加入山藥和土豆塊,再加入適量鹽。

    15、燉至山藥和土豆熟軟即可。

    牛腩燉山藥西紅柿的做法大全家常竅門

    山藥和胡蘿卜能一起燉牛肉。做法如下: 食材:山藥、胡蘿卜、牛肉、油、鹽、雞精、醬油、香菜。 1、準(zhǔn)備好食材,胡蘿卜去皮切塊。 2、將切好的牛肉,煮去血水,備用。 3、將山藥洗凈,切成與胡蘿卜大小相同,備用。 4、鍋中加油,蔥花炒香后,將胡蘿卜倒入進(jìn)行翻炒。 5、放入山藥和牛肉繼續(xù)翻炒。 6、加入適量的肉湯和調(diào)料大火煮30分鐘左右即可。 7、出鍋,加入香菜點(diǎn)綴,完成。

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