寶寶南瓜牛肉粥
西紅柿燉牛腩，1.先把牛肉切塊，鍋里加涼水，把切塊的牛肉放進(jìn)去，開(kāi)火，等水開(kāi)了三分鐘撈出牛肉備用，2.鍋里倒入少量油，油熱放入蔥姜蒜，切好的西紅柿，炒一會(huì )，倒點(diǎn)生抽，少量鹽等，放入牛肉，鍋里倒入適量開(kāi)水，蓋上鍋蓋小火煮半個(gè)小時(shí)，出鍋
南瓜牛肉飯 寶寶
米飯類(lèi)：
咖喱雞肉飯：雞肉80克、土豆50克、米飯80克、洋蔥20克、油25克，熱量：692，脂肪：33
咖喱牛肉飯：牛肉80克、土豆50克、米飯80克、洋蔥20克、油25克，熱量：637，脂肪：27
黑椒牛排飯：牛排100克、米飯80克、番茄25克、奶油30克、洋蔥50克、油10克，熱量：878，脂肪：51
日式鰻魚(yú)飯：烤鰻魚(yú)100克、米飯80克、胡蘿卜20克、油15克，熱量：552，脂肪：25
排骨飯： 排骨100克、米飯80克、青椒20克、番茄20克、油15克，熱量：708，脂肪：38
泰式海鮮飯：魷魚(yú)、蝦魚(yú)、鱈魚(yú)各20克、土豆50克、米飯80克、洋蔥20克、油15克，熱量；537，脂肪：21
冬瓜牛腩飯：冬瓜200克、牛腩100克、米飯100克，熱量：352，脂肪：16
梅菜排骨飯：梅菜100克、排骨100克、米飯100克，熱量：403，脂肪：31
咸魚(yú)雞粒飯：咸魚(yú)30克、雞肉100克、米飯100克，熱量：447，脂肪：23
臘味煲仔飯：臘肉100克、米飯100克，熱量：388，脂肪：19
粉面類(lèi)：
星洲炒米粉：米粉100克、肉絲100克、蔬菜150克，熱量：360，脂肪：18
干炒牛河： 河粉100克、綠豆芽75克、牛肉100克、油25克，熱量：734，脂肪：28
紅燒牛肉面：牛肉100克、面條100克、料酒5克、油15克、小白菜50克，熱量：611，脂肪：18
排骨面： 大排骨150克、面條100克、油25克、小白菜50克，熱量：975，脂肪：55
雪菜肉絲面：瘦肉100克、面條100克、油10克、雪菜100克，熱量：632，脂肪：19
海鮮面： 魷魚(yú)50克、蛤蜊100克、面條100克、油10克、芹菜50克，熱量：628，脂肪：22
榨菜肉絲面：瘦肉100克、面條100克、油15克、榨菜50克，熱量：659，脂肪：24
炸醬面： 肉餡100克、豆腐干25克、青豆25克、面條100克、油25克，熱量：966，脂肪：58
雞絲涼面： 雞胸肉100克、黃瓜、胡蘿卜各50克、面條100克、油5克，熱量：601，脂肪：15
肉醬意面： 肉餡300克、洋蔥25克、面條200克、番茄醬30克、油15克，熱量：1894，脂肪：108
擔擔面： 面條100克、油10克，熱量：450，脂肪：12
餃子類(lèi)： 三鮮水餃：面粉50克、海參20克、蝦仁、魚(yú)肉各30克、芹菜150克、香油10克，熱量：747，脂肪：17
白菜鮮肉餃：面粉50克、白菜200克、肉餡50克、香油20克，熱量：895，脂肪：32
灌湯蒸餃： 面粉50克、肉餡100克、香油25克，熱量：1043，脂肪：49
餅類(lèi)：
印度拋餅：面粉50克、雞蛋1只、油20克，熱量：798，脂肪：46
肉絲炒餅：瘦肉100克、胡蘿卜、小白菜、香菇各50克、餅120克、油15克，熱量：806，脂肪：30
牛肉卷餅：面粉50克、牛肉100克、面醬10克、油20克，熱量：854，脂肪：23
豬肉餡餅：面粉50克、肉餡150克、蔥20克、油15克，熱量：1110，脂肪：50
南瓜餅：南瓜100克、面粉100克，熱量：456，脂肪：11
土豆餅：土豆100克、面粉100克，熱量：510，脂肪：12
牛肉南瓜雞蛋粥的做法給寶寶吃
洗干凈米，南瓜切小塊 ，西蘭花切小焯水，牛肉切小片，鍋中放入適量的水，把米 南瓜先放進(jìn)去煮，大火燒開(kāi)后，放入牛肉，改中火慢熬30分鐘，起鍋前5分鐘放入西蘭花，然后加鹽 雞精胡 椒粉
寶寶輔食南瓜牛肉粥
8個(gè)月的寶寶可以吃皮蛋，瘦肉粥，胡蘿卜牛肉粥，雞肉大米青菜粥香菇油菜粥，南瓜豆腐糊都可以。8個(gè)月寶寶的輔食應以質(zhì)地較軟的泥狀，糊狀的食物為主，期間可加入半固體食物。可以進(jìn)一步增強寶寶的牙齒咀嚼能力，也可以更好的進(jìn)行輔食過(guò)渡。
寶寶南瓜牛肉粥的做法
①芹菜牛肉粥
材料：牛肉、芹菜、大米，鹽、胡椒粉
做法：
1、先將牛肉切成片或絲，芹菜洗干凈切成粒。
2、將大米洗凈加水大火煮開(kāi)，小火熬煮。放入牛肉，煮5分鐘，加入鹽，胡椒粉調味即可。
②南瓜山藥牛肉粥
材料：大米、牛肉、山藥、南瓜、小蔥、姜、料酒、淀粉、植物油
做法：
1、大米淘洗洗凈，用清水浸泡半個(gè)小時(shí)，撈出瀝去水分備用。
2、鍋中注入足量清水，燒開(kāi)后放入大米，大火煮開(kāi)后傳小火慢煮約20分鐘，中途適時(shí)攪拌一下防止粘鍋和溢出。
3、山藥去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切絲，小蔥切碎，牛肉剁成細末，用姜絲、淀粉、料酒和少許油抓勻后腌制片刻。
4、米粥熬煮至米粒開(kāi)花時(shí)，加入山藥和南瓜丁繼續熬煮5分鐘。
5、放入腌好牛肉末攪拌均勻，再次煮滾轉小火繼續煮2分鐘，最后調入鹽和香蔥攪勻即可。
寶寶輔食牛肉南瓜
所需食材：牛肉、料酒、蔥、姜、干辣椒、干山楂片、八角、清水、熱水、食鹽
步驟一：牛肉按照紋路切成塊，放入清水中浸泡10分鐘，撈出控水備用。
步驟二：鍋內添冷水，倒入牛肉大火燒開(kāi)，倒入適量料酒，直到煮出浮沫和血水，撈出牛肉控水備用。
步驟三：蔥剝皮洗干凈切段，姜去皮洗干凈切片，干辣椒切成小段。
步驟四：另準備干凈的鍋，放入牛肉、蔥段、姜片、干辣椒、干山楂片、八角，倒入多一點(diǎn)的熱水。
步驟五：大火燒開(kāi)，繼續燉煮一會(huì )，然后換成中小火，慢燉2個(gè)小時(shí)，撒入適量食鹽，繼續慢燉10分鐘，等到牛肉軟爛，即可關(guān)火盛出食用。
燉牛肉的時(shí)候，教大家的這一招，就是在燉牛肉的時(shí)候，往鍋里扔幾片干山楂片，因為干山楂片不僅可以起到去腥提鮮的作用，它還可以軟化牛肉中的纖維，起到加快牛肉軟爛的作用
南瓜牛肉小米粥寶寶能吃嗎
牛肉南瓜粥的做法1牛肉洗凈后切小塊，氽去血水后剁碎；大米洗凈后加清水浸泡30分鐘；南瓜去皮、籽，洗凈蒸熟后剁碎。
2將浸泡過(guò)的大米磨碎；碎牛肉蒸熟后再剁碎。
3在磨好的大米里加入高湯熬煮成粥后放入牛肉，最后放入南瓜煮熟即可。
嬰兒南瓜牛肉粥
材料
牛血150克，花生500克，牛肉100克，姜蓉適量，1勺料酒，1勺生抽。
操作方法
01牛血是買(mǎi)煮熟的，牛血、瘦肉準備好。
02瘦肉清洗干凈，切成薄片，牛血切成小方塊。
03把瘦肉、牛血各放在碗里，然后各加適量的鹽、姜蓉。
041勺生抽、1勺香油攪拌均勻備用。
05鍋里裝適量的白粥，從新煮沸。
06然后把腌制好的瘦肉放進(jìn)去攪拌一下煮30秒左右。
07再放牛血進(jìn)去攪拌均勻。
08蓋上蓋子，中火煮2分鐘左右。
09然后打開(kāi)攪拌一下，撒點(diǎn)蔥花進(jìn)去就可以熄火了。美味好吃的瘦肉牛血粥就做好了。
南瓜牛肉粥的做法給寶寶吃
9個(gè)月20天的寶寶可以吃南瓜，冬瓜，洋蔥牛肉粥的，在孩子6個(gè)月以后，只吃奶的話(huà)，對孩子的營(yíng)養不夠，可能會(huì )導致寶寶營(yíng)養不良，所以在6個(gè)月以后就可以給孩子適當的添加輔食，添加輔食的同時(shí)也是有助于寶寶生長(cháng)發(fā)育的，對于孩子的營(yíng)養方面要全面一些.
寶寶南瓜牛肉燴飯做法
準備食材：大米2杯、糯米杯、南瓜1塊、香菇3朵、火腿半根、洋蔥少量、食用油適量、精鹽適量。鍋具：800干燒淺砂鍋
步驟
第1步：將大米、糯米淘洗后用清水泡半小時(shí)。加入少量糯米只是增加米飯的軟糯口感，可以選擇長(cháng)粒米、香米皆可。糯米也放可不放。
第2步：準備好南瓜，切為小塊，準備好香菇丁、火腿丁，另準備一些洋蔥末。香菇可以增鮮，火腿丁也可以換為其他肉類(lèi)食材。
第3步：砂鍋中加入少許食用油，燒熱之后，加入洋蔥、香菇炒一炒，炒出香味。這款砂鍋耐高溫的，可以這樣炒制食材，一般砂鍋都標注有耐熱溫度，砂鍋要注意火候哦。
第4步：加入南瓜丁、火腿丁炒一炒，翻炒均勻。
第5步：加入泡好的大米、糯米翻炒均勻。充分地拌勻，南瓜含有水分，讓其分布均勻了。
第6步：加入適量開(kāi)水或是清水，水量剛好沫于米面，大米有泡過(guò)，水量不要多過(guò)。
第7步：加蓋，燒開(kāi)后，轉小火燜15分鐘即可。
