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    青椒豆腐干牛肉絲(青椒豆腐干炒肉絲)

    2022年12月03日 09:03:1710網(wǎng)絡(luò)

    青椒豆腐干炒肉絲

    椒肉絲的做法

    大青椒橫向剖開,去除里面的芯后,切成絲,里脊肉順紋理切成絲

    把切好的肉絲放入碗內(nèi)加老抽、生抽、糖(總用量的一半)、料酒用手抓勻后腌15分鐘

    在肉里加入一湯匙清水,抓到肉絲吃進(jìn)所有水份時,再加干淀粉抓勻

    炒鍋里加少量油,油熱后下青椒絲煸炒到微軟時,出鍋備用

    再次燒熱鍋,倒入少量油,油熱后下姜蒜片爆香,倒入肉絲快速炒散(要大火快炒,肉絲才嫩,火小了肉絲會老)

    肉絲炒到約八成熟時,下炒過的青椒絲同炒勻

    調(diào)入鹽與糖(剩下的一半)炒勻后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒勻即可出鍋

    青椒豆腐干炒肉絲圖片

    用料:香干適量、豬肉適量、食用油適量、青椒適量、紅椒適量、蔥姜蒜適量、生抽適量、鹽適量。

    做法:

    1.把香干和豬肉切片、青紅辣椒切絲、生姜蒜切片、蔥切段之后,熱鍋蒸干鍋里的水分后倒入食用油,把豬肉放進(jìn)去炒熟后盛出。

    2.接著將蔥姜蒜炒香,放入香干翻炒兩分鐘左右,再倒入青紅辣椒翻炒,然后加入生抽和鹽炒入味,出鍋前加入炒熟的豬肉翻炒片刻,就可以出鍋盛盤了。

    青椒豆腐干炒肉絲熱量

    每100克的豆腐干所含有的熱量為140大卡。而一塊豆腐干的重量一般為30克,所以一塊豆腐干所含有的熱量為42大卡。這就意味著,我們吃一塊豆腐干,需要散步半個小時才能將這些熱量消耗掉。從這個數(shù)字來看,豆腐干的熱量并不是特別的高。

    青椒豆腐干炒肉絲家常做法

    芹菜豆腐干炒肉,作出川味的,可以在鍋里放少許油,然后放入郫縣豆瓣醬,姜絲,蔥花翻炒,炒出香味后倒入肉片,炒,再倒入芹菜和豆腐干,再炒,放入味精,少許鹽,郫縣豆瓣已經(jīng)很咸了,所以少放鹽,澆汁起鍋。川味菜就是講究麻辣鮮香,郫縣豆瓣醬少不了,很辣的要少放。

    青椒豆干炒肉絲的做法竅門

    準(zhǔn)備食材:鹵豆干4塊,線椒5根,豬瘦肉150g,豆瓣醬1大勺,姜,蒜,醬油,料酒,淀粉,鹽,食用油。

    第一步:首先,把肉洗干凈,然后切成肉絲放入碗里,在碗里加入1勺料酒和1勺淀粉提前腌制,不需要很久,5分鐘就可以了。

    第二步:把鹵豆干切成適合的片狀,青椒切絲,把姜切成片,蒜剁成蒜末,花椒切段,放在一旁備用。

    第三步:起鍋熱油,油熱了之后放入腌制好的肉絲倒進(jìn)鍋里面翻炒令它變色。

    第四步:接著放入花椒、姜片和蒜末進(jìn)去一起炒幾下等肉入味變香,再放入1大勺豆瓣醬和2勺醬油,讓醬汁滾一下出香味。

    第五步:把切好的豆干倒進(jìn)醬汁里面翻炒一會兒后,再倒入青椒絲一起炒。

    第六步:等到青椒變軟,豆干也基本入味了,這時候往鍋里均勻地抖下適量的鹽,淋上醬油再滾一下,這道川味家常豆干就可以出鍋了。

    青椒絲炒干豆腐絲

    1,首先呢,把豆腐絲清洗干凈,濾干水分放入盤中待用。

    2,把彩椒和青椒(喜歡吃辣椒的小伙伴可以尖椒哈)清洗干凈,切成絲狀,放入盤中待用。

    3,把小蔥、大蒜清洗干凈,切成蔥花和蒜末(分成兩部分),同時,干辣椒也要切成段,和花椒一起準(zhǔn)備待用。

    4,然后點(diǎn)火上鍋,倒入適量的食用油,油溫稍熱,依次放入辣椒段、花椒、一部分的蔥花和蒜末,炒香。

    5,炒香之后,放入豆腐絲翻炒1分鐘左右,然后放入切好的彩椒絲和青椒絲,繼續(xù)翻炒,并放入適量的鹽。

    6,翻炒2分鐘左右,放入雞精和蔥花炒勻,然后可以嘗下味道,合適的話,直接盛盤就可以上桌啦。

    辣椒干豆腐炒肉絲

    用料

    豆腐 1塊

    料酒 1勺

    生抽 1勺

    鹽 25克

    瘦肉 200克

    紅糖 一小勺

    蒜瓣 五瓣

    蘑菇 七只

    豆腐燒肉絲的做法步驟

    步驟 1

    肉切成肉絲

    步驟 2

    豆腐切成小塊,薄一些,入味

    步驟 3

    剁碎,拌入肉絲,去腥

    步驟 4

    提鮮,增色

    步驟 5

    肉絲加鹽加料酒加蒜泥,靜置15分鐘

    步驟 6

    水開后加入,用筷子拌勻,水一開就關(guān)火

    步驟 7

    撈出,用清水沖一下

    步驟 8

    蒜瓣切片,先煎香,然后放入豆腐

    步驟 9

    稍許顛炒后,放入蘑菇,放入生抽,放入一小勺紅糖(精髓所在),少許水。

    步驟 10

    燒開后稍等三分鐘,放入肉絲,再度顛炒后,盛出裝盤

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