• <tbody id="lwvve"><output id="lwvve"><xmp id="lwvve"><span id="lwvve"><input id="lwvve"></input></span>

    <label id="lwvve"></label>

    Skip to main content
     首頁 » 美食

    青蘿卜燉牛肉功效(青蘿卜能燉牛肉嗎?)

    2022年11月24日 02:21:3410網(wǎng)絡(luò)

    青蘿卜能燉牛肉嗎?

    牛肉燉圓白蘿卜最好,咱老家稱粉頭蘿卜",這種蘿卜水分充足肉質(zhì)鮮嫩,嘴里化渣",非常好!是燉牛肉的最好食材。

    必須記住,蘿卜都不耐煮的,牛肉燉爛了,蘿卜切成二條子,下鍋十分鐘就煮粑了,蘿卜不能久煮,太粑不好吃,如果沒有園蘿卜,長蘿卜也可以,只是口感比園蘿卜差點,煮的時間要稍長幾分鐘,它比圓蘿卜耐煮。

    牛肉燉青蘿卜行嗎

    主料牛肉200克 青蘿卜2根輔料 油適量 鹽適量 花椒適量 料酒適量 生抽適量步驟1.牛肉一塊2.洗干凈切塊3.然后鍋時放水放料酒放牛肉過一下水4.青蘿卜去皮切刀塊5.鍋時放油倒入花椒八角炒香6.加入過好水的牛肉炒交勻7.加入生抽炒勻8.大水炒幾分鐘后加入一大碗水煮開9.水煮開后加幾粒冰糖轉(zhuǎn)倒入高壓鍋時10.高壓鍋壓15分鐘11.壓好的牛肉在倒入炒菜鍋里12.加入切好的蘿卜炒勻大火燉20分鐘13.加一點點鹽14.收汁后加點雞精15.炒好了裝盤

    青蘿卜可以燉牛肉嗎

    步驟一:先將牛肉放到清水中浸泡4個小時,一個小時換一次水,這樣就可以比較完全的去除牛肉中含有的血水,讓做出來的牛肉不腥不柴,在這期間可以將蘿卜清洗干凈,然后切片,這里蘿卜最好是用白蘿卜,然后將蘿卜燉牛肉的配料準備好。

    步驟二:將浸泡清洗干凈的牛肉撈出切塊,起鍋燒水,等水開后將牛肉放入鍋中焯水,焯水的時候一定要讓水開了之后再將牛肉放進去,因為這樣做可以更好的保持肉味,焯水完成后起鍋燒油,待油溫六成熱后,將干辣椒、蔥姜、八角炒香后再放入焯好水的牛肉,牛肉翻炒五分鐘后加入清水,清水一定要沒過牛肉,然后開始燉牛肉,將牛肉煮一小時后,再將切好的白蘿卜片放入鍋中,再煮20分鐘左右就可以出鍋了。

    青蘿卜可以燉牛肉吃嗎

    可以,牛肉高蛋白食物,加蘿卜是一道有營養(yǎng)的菜

    青蘿卜燉牛肉最好吃做法竅門

    蘿卜燉牛肉的用料:牛肉 500g,香菜 200g,白蘿卜 350g,溫水400g,紅干椒2個,蔥10g,姜 3片,料酒 10g,鹽5g,八角2個,食用油10g,生抽15g,雞精5g。

    做法:

    1.準備食材:把牛肉切塊狀,白蘿卜去皮切塊,準備輔料:把姜切片,蔥和香菜切成小段。

    2.鍋中燒開水放入牛肉塊焯去血水,撈出過涼水沖洗干凈備用。鍋中放適量的油燒至五成熱,放入姜片、蔥段和紅干椒爆出香味。

    3.再放入牛肉翻炒變色。調(diào)入適量的生抽和料酒翻炒均勻。添入溫水沒過牛肉,放入八角大火煮開后,改中小火燉煮45分鐘左右。

    4.再放入白蘿卜繼續(xù)燉煮15-20分鐘,調(diào)入適量的鹽和雞精,撒香菜末即可出鍋。

    牛肉可以燉青蘿卜吃嗎

            牛肉燉蘿卜最好的肉通常都選牛腩肉和牛肋條。這兩個部分的牛肉有一個共同點,就是不柴不硬,口感軟爛。而牛腩肉是首選,口感軟爛中帶著些許韌性,老少皆宜,比牛肋條脂肪少一些,更適合老年人和兒童。

        牛肉為常見的肉品之一,牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分,具有益氣養(yǎng)胃、促進康復(fù)、減肥等功效。

    1、益氣養(yǎng)胃:牛肉是養(yǎng)胃益氣之品,也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉,可以補脾益胃、補氣養(yǎng)血、強筋壯骨,寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。

    2、促進康復(fù):牛肉適宜手術(shù)后的患者食用,牛肉中富含鐵質(zhì),可以補充失血,修復(fù)組織,促進傷口愈合,心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。

    3、減肥:牛肉中含有的豐富蛋白質(zhì)和亞油酸,亞油酸可以用作抗氧化劑維持肌肉的質(zhì)量,且牛肉的蛋白質(zhì)含量比豬肉高,脂肪和膽固醇的含量比豬肉少,所以常食牛肉可減肥,可獲得人體所需的蛋白質(zhì)。

    青羅卜燉牛肉可以嗎

    蘿卜燉牛肉的用料:牛肉 500g,香菜 200g,白蘿卜 350g,溫水400g,紅干椒2個,蔥10g,姜 3片,料酒 10g,鹽5g,八角2個,食用油10g,生抽15g,雞精5g。

    1.準備食材:把牛肉切塊狀,白蘿卜去皮切塊,準備輔料:把姜切片,蔥和香菜切成小段。

    2.鍋中燒開水放入牛肉塊焯去血水,撈出過涼水沖洗干凈備用。鍋中放適量的油燒至五成熱,放入姜片、蔥段和紅干椒爆出香味。

    3.再放入牛肉翻炒變色。調(diào)入適量的生抽和料酒翻炒均勻。添入溫水沒過牛肉,放入八角大火煮開后,改中小火燉煮45分鐘左右。

    4.再放入白蘿卜繼續(xù)燉煮15-20分鐘,調(diào)入適量的鹽和雞精,撒香菜末即可出鍋

    青蘿卜能燉牛肉嗎

    普通蘿卜即可

    食材

    蘿卜適量,牛肉適量,八角適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,料酒適量

    1/將蘿卜切成骰子塊,牛肉切成骰子塊。

    2/蘿卜和牛肉分別焯水。

    3/起鍋燒油,放入八角,蔥姜蒜爆香。

    4/爆香后放入牛肉煸炒。

    5/放入料酒,再加入熱水。

    6/小火燉制一個小時,讓牛肉達到七成熟。

    7/加入蘿卜一起燉,然后調(diào)味。

    8/再蓋上蓋子燉煮二十分鐘即可出鍋,出鍋時放一點胡椒粉提鮮。

    燉牛肉可以用青蘿卜嗎

    不可以。如果燉牛肉可以用青蘿卜。

    青蘿卜可以燒牛肉嗎

    牛肉和它是絕配,滋補去燥又鮮美便宜,每頓上桌必吃光汁也不剩下

    那就是【牛肉燒米豆腐】

    說起豆腐,大家都不陌生,它營養(yǎng)豐富, 價格便宜,常會出現(xiàn)在我們平常百姓家的餐桌上,不過你知道米豆腐嗎? 米豆腐不同于普通的豆腐, 它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米漿后大火熬制,做成“豆腐”狀的食材。豆腐的潤黃明亮,口感清香、軟滑細嫩,是一種營養(yǎng)豐富的食材。 米豆腐是一種弱堿性食材,富含多種維生素,常吃既能中和酸堿平衡、軟化血管、減肥排毒、美化皮膚、養(yǎng)顏美容、清熱敗火等功效。

    記得以前一直都不怎么喜歡吃米豆腐,覺得米豆腐除了涼拌著吃外,沒有什么其它做法。 不過后來有一次在外面餐廳吃了一次將米豆腐燒著吃,才發(fā)現(xiàn)這米豆腐這么做還能這樣好吃。米豆腐本味比較寡淡,但加入各色調(diào)味料燜煮入味,燒制時還可加入不同配菜,讓風(fēng)味和營養(yǎng)更加豐富。今天就用米豆腐和牛肉一起燒煮, 米豆腐吸收食材和醬料的味道放,變得有滋有味,入口即化;牛肉滑嫩,香菜醇香,一同刺激味蕾,以滿足人們的食欲。牛肉和它一起炒實在鮮美極了,滋補去燥又鮮美便宜,炒一炒5分鐘上桌,孩子愛吃抵抗力強,每次上桌必吃光汁也不剩下。 這菜做法并不難, 喜歡的朋友不妨試試吧。

    閱讀延展
    評論列表暫無評論
    發(fā)表評論
    一级特级全黄,韩国毛片在线,阿v网站免费精品,亚洲精品有码在线观看 武城县| 淮阳县| 搜索| 体育| 淄博市| 五大连池市| 祁连县| 溧阳市| 德令哈市| 三门县| 双峰县| 尼勒克县| 佳木斯市| 黄浦区| 勃利县| 盐城市| 沭阳县| 鄂尔多斯市| 稷山县| 达孜县| 荥阳市| 家居| 龙口市| 安塞县| 吉水县| 冀州市| 贺州市| 行唐县| 长葛市| 广州市| 龙川县| 安达市| 雅江县| 望都县| 精河县| 洛阳市| 甘洛县| 鄂托克前旗| 霞浦县| 商城县| 古丈县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444