通知:
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們，經(jīng)過(guò)精心準備，孩子們報名參加的中國舞培訓課，將在本周六上午8:30分開(kāi)始。請家長(cháng)們提前準備好孩子的舞蹈服裝，舞蹈鞋。放到一個(gè)袋子里，再給孩子們帶保溫水杯。長(cháng)頭發(fā)學(xué)員請扎好丸子頭。按時(shí)上課，老師準時(shí)等大家。
舞蹈教學(xué)計劃怎么發(fā)給家長(cháng)？
教學(xué)計劃可以通過(guò)微信群短信通知的方式發(fā)送給家長(cháng)，可以采取以下話(huà)術(shù)：
1.新學(xué)期來(lái)啦，老師給孩子們制定了新的教學(xué)計劃，請家長(cháng)幫助孩子們配合老師進(jìn)行學(xué)習。請各位大朋友堅持每天讓孩子自主學(xué)習，培養孩子的學(xué)習習慣。
2.親愛(ài)的家長(cháng)朋友們，你們好！新的學(xué)期開(kāi)始啦，新學(xué)期新氣象，接下來(lái)我會(huì )將教學(xué)計劃發(fā)給各位家長(cháng)，請家長(cháng)朋友們在新的學(xué)期里繼續監督和配合老師的各項教學(xué)工作，祝愿孩子成績(jì)越來(lái)越好！
舞蹈教學(xué)方案怎么做？
先寫(xiě)什么舞種！
接著(zhù)就列幾個(gè)重點(diǎn)！
然后就把每個(gè)重點(diǎn)更細膩化的分著(zhù)寫(xiě)！
以前做過(guò)！ 不過(guò)很麻煩！
學(xué)舞蹈的學(xué)習計劃怎么寫(xiě)？
每天壓腿。當然，如果你是剛剛起步的話(huà)，在壓腿前要先壓腳背和拉后腳筋，不然你壓腿的時(shí)候腳會(huì )抽筋的。下壓腿時(shí)，兩腳都要盡量外開(kāi)，壓的那只腳要緊繃，壓腿時(shí)要盡量用小肚子貼到大腿上。下壓腿4個(gè)八拍后，向前屈身，抱腿不動(dòng)十分鐘（呵呵，別怕疼哦，就當那不是你的腿，我小時(shí)候才學(xué)舞蹈時(shí)就這么練的）。十分鐘后，靠把桿那只手緊抓把桿，腿不動(dòng)，上身向后下方甩腰和胯，4個(gè)八拍后，壓的那條腿下把桿，吸腿，下叉，看看你能下多少，如果能堅持，就自己再往下壓一壓。至于腰部，先進(jìn)入把桿。首先是開(kāi)肩。背靠把桿，用后背抵住把桿，然后使勁向后甩。還有一個(gè)方法，在把桿外面對把桿，雙腳開(kāi)列與肩同寬，雙手交叉靠在把桿上。腿部伸直，上身往下壓。最好讓別人幫你，就是按住你的頸椎下方使勁往下壓，知道你聽(tīng)到有骨頭碎了的聲音（呵呵，聽(tīng)上去有點(diǎn)嚇人，也是有點(diǎn)疼的。我開(kāi)始就是這么練的，很有效）然后才是連腰部。進(jìn)入把桿，背靠把桿，腰部頂住把桿，然后向下甩。甩開(kāi)了后，在把桿外，手扶把桿，以下大腰的姿勢向后甩腰，如此往復（這也是練習腰部的力量，防止你下腰后上不來(lái)）。當然，在你正式下腰的時(shí)候，雙臂一定要伸直，緊貼雙耳，然后是腰先下去（不是上身先下去！）練到一定程度后 你可以試著(zhù)讓別人幫你撕腿 踩胯 你應該知道怎么練的吧加油咯 希望我的建議能對你有幫助~~ 好好練！如果還想要嚴格點(diǎn)，就靠腿咯，先象壓腿一樣把腳放把桿上，然后下面那個(gè)腳向下滑，這樣很痛，要的就是堅持，還可以在地面上，一只腳放高一點(diǎn)再下叉．下腰的話(huà)也可以控腰，就象向后下腰一樣，不過(guò)不下去，停在半空中，記得之后回腰，這很重要！
