納西族，是中國56個(gè)少數民族之一，絕大部分生活在云南滇西北的麗江市，少部分生活在四川鹽邊、木里等縣。
納西族有本民族的語(yǔ)言和文字，在藝術(shù)方面的成就也是極高，其繪畫(huà)、雕塑、詩(shī)歌、文字、舞蹈、器樂(lè )等藝術(shù)名揚古今中外。
因為納西族燦爛的文化，所以納西族的風(fēng)俗體現在多方面。
第一，文字語(yǔ)言。
納西族人之間交流有自己的語(yǔ)言，通常使用納西語(yǔ)交流。而納西族也有自己的文字，稱(chēng)作東巴文。
第二，音樂(lè )
納西古樂(lè )原本是由內地傳入麗江的古典音樂(lè )，在麗江融合了漢、藏、白、納西族音樂(lè )和文化的特點(diǎn)，久而久之自成一派，被稱(chēng)作中國古典音樂(lè )的活化石。
第三，宗教信仰
納西族人大多信仰東巴教，受到漢文化的影響，一部分人信仰佛教和道教，接近藏區的納西族人信仰藏傳佛教，不同的宗教文化在麗江和諧共存。
第四，民族節日
納西族也有自己的民族節日，三朵節也叫三多節是納西族保護神三朵的生日，除此之外還有正月十五的棒棒會(huì )、三月龍王廟會(huì )、七月騾馬會(huì )等。
而受到漢文化的影響，漢族節日春節、清明節、端午節、中秋節等傳統節日在麗江也普遍流行。
第五，飲食文化
說(shuō)起飲食文化，那是具代表性的風(fēng)俗文化，納西族也不例外。納西族肉食主要以豬肉為主，大部分豬肉做成腌肉，尤以麗江和永寧的琵琶豬最為有名，可以保存數年至十余年不變質(zhì)。外出勞動(dòng)攜帶麥面粑粑或糌粑寺。就餐時(shí)圍桌而坐，冬天喜移至向陽(yáng)地方就餐。典型食品主要有：麗江火腿粑粑、麻補、雪蓮花拼盤(pán)、麗春銅火鍋等。
第六，婚慶習俗
在納西族的所有風(fēng)俗中，婚慶習俗是最有意思的。
舊時(shí)，婚姻講究門(mén)當戶(hù)對，父母之命、媒妁之言，并盛行姑舅表優(yōu)先婚配習俗。結婚一般要經(jīng)過(guò)訂親、請酒、舉辦婚禮等程序。
訂親，納西語(yǔ)“日蚌”，意為送酒，男孩長(cháng)到五六歲，父母便托媒人帶一壺酒到適合的女方家為兒子說(shuō)親，雙方父母同意后，待女孩長(cháng)到十歲左右便擇吉日訂婚。
之后男方家要向女家行“小酒”、“大酒”等禮，每年端午、中秋、冬至等節都要到女方家送禮。
結婚儀式有不見(jiàn)天的習俗，結婚前幾天，來(lái)幫忙的親朋好友上山看來(lái)松枝，在天井搭一個(gè)木棚，在地板上鋪上松針，扎迎親牌坊。接親隊伍到達，女家閉門(mén)，隔門(mén)唱盤(pán)問(wèn)喜歌，答唱對頭方開(kāi)門(mén)迎入，接親者即撤“開(kāi)門(mén)錢(qián)”。新娘邊祭祖先、告別父母親友，邊哭泣表示舍不得離開(kāi)娘家。新娘進(jìn)夫家大門(mén)時(shí)，必須跨過(guò)門(mén)檻正中的馬鞍，以此表示成為男家的成員了。
關(guān)于婚慶的習俗除了上述的，還有以下幾點(diǎn)。
第一，在婚禮的前一天，新郎家要布置房子，扎搭彩棚，到處張燈結彩，寫(xiě)貼婚聯(lián)等，同時(shí)要殺豬宰羊，掛一紅紙或紙綢裹扎的篩子，上插三枝柳箭，并寫(xiě)"麟麟在此"四字，以阻白虎。
第二，婚房的布置也有很多講究，布置新房大多由媒人或者新郎的父母布置，在鋪新房的床單時(shí)需要請兒孫滿(mǎn)堂家庭和睦的家族的小男孩在床上滾一圈，當地人稱(chēng)作“壓床”。
第三，新娘來(lái)到新郎家，新郎家的門(mén)是關(guān)閉的，這時(shí)，送親的人們在門(mén)口唱起納西調子，讓新郎家開(kāi)門(mén)，一番對唱之后，大門(mén)才會(huì )打開(kāi)。打開(kāi)的大門(mén)前面放著(zhù)紅紙糊的馬鞍，而新娘和新郎必須從馬鞍上跨過(guò)去，才能進(jìn)入大門(mén)，這時(shí)候，東巴法師要念經(jīng)，同時(shí)在新娘的額頭上點(diǎn)幾滴酥油或者清水，表示新娘已經(jīng)是新郎家的人。
第四，新娘進(jìn)屋后，需要送公婆各一雙鞋。
第五，拜堂時(shí)，新郎新娘先拜天地，祖先和公婆，再拜見(jiàn)家族中的長(cháng)輩，接著(zhù)夫妻互拜。在拜堂開(kāi)始之前時(shí)，新娘手中會(huì )握鹽巴，新郎則手持一個(gè)茶水罐。
第六，拜堂結束，新娘要象征性的看一下陪嫁的嫁妝，把其中的柜子鎖上，并把鑰匙丟在一旁，這時(shí)候，小孩子會(huì )一哄而上的去爭搶鑰匙，因為誰(shuí)能搶到鑰匙，就可以向新娘贖喜糖。
第七，鬧洞房。在婚禮的當天傍晚，要在新房里擺上由女方家帶來(lái)的酒席，新娘新郎由幾個(gè)孩子陪同共進(jìn)晚餐，其余賓客則由男方家盛情宴請。
到了晚上，青年男女可以去鬧房，也可以在一起跳納西舞，納西東巴們則一刻不停地唱（結婚調），而這一天，女方家也同時(shí)宴請親友，請東巴唱（嫁女調）。
獨特的文化造就了納西族獨特的風(fēng)俗習慣，通過(guò)這些風(fēng)俗習慣我們能更加深入了解納西族。
