很多人都怕在麗江旅游會(huì )“踩坑”，事實(shí)上，比踩坑讓你更不適的，卻是高反和習慣。
一只旅游35年+從業(yè)旅游15年的旅游大咖，一個(gè)萌寶的媽媽?zhuān)瑢?zhuān)業(yè)為你剖析旅游上的問(wèn)題，喜歡請關(guān)注我喔！
提起麗江旅游，不少人立刻就會(huì )聯(lián)想到各種關(guān)于旅游團和導游的負面新聞，加上麗江旅游發(fā)展多年，也有不少關(guān)于客棧紛紛倒閉和古城商業(yè)化的各式傳言。上述各種調味料綜合，就炒出一個(gè)“麗江旅游需要防踩坑”的綜合大菜。
其實(shí)，這些旅游發(fā)展中難免會(huì )出現的“坑”，終究是人為的，因此也是可以防范的；但有些自然天成的條件，卻是你防不勝防。我能想到最重點(diǎn)的2個(gè)，就是高原反應和個(gè)人口味習慣。
麗江旅游，需要注意高原反應嗎？要！麗江的平均海拔是2400多米，屬于一個(gè)高海拔城市。很多游客在第一次前往麗江以前，總會(huì )擔心自己會(huì )不會(huì )發(fā)生高原反應。
的確，高原反應倘若發(fā)生了，那是一個(gè)無(wú)可避免的“坑”，因此每個(gè)常處平原地區的游客都必須注意這個(gè)問(wèn)題，因為每一個(gè)從低海拔到高海拔的人都必定會(huì )發(fā)生高原反應；但在麗江，我們會(huì )被高反折磨得寢食難安、甚至是有生命危險嗎？超過(guò)95%的人不會(huì )。
高原反應是由于血液中的含氧量忽然減少，而出現不適的反應。由于低海拔地區的空氣含氧量高，而高海拔地區的空氣含氧量低，因此只要從低往高轉移，那就必定會(huì )出現高原反應，也就是血氧量降低。不過(guò)，并非所有人都會(huì )表現出嚴重的高原反應表象，例如頭痛、嗜睡、惡心等，所以只是誤判自己沒(méi)有發(fā)生高原反應而已。
麗江雖然屬于高海拔城市，但它的海拔高度對于大多數人而言，都是可以適應的。麗江大研古城的海拔高度在2400多米，而玉龍雪山游客能到達的最高點(diǎn)也就在5000米以下，因此對于絕大多數人來(lái)說(shuō)，它不會(huì )帶來(lái)太大的反應。
因此，其實(shí)去麗江旅游，其實(shí)不需要提前服用紅景天，要吃那也只是力求心理安慰而已。倘若去到真出現輕微高反現象，一般通過(guò)好好休息，1天左右就會(huì )適應過(guò)來(lái)。另外，更多嚴重的高原反應現象，其實(shí)是心理負擔造成的。所以在麗江，真正更需要注意的是調節心理，忘記海拔，把重心放在風(fēng)光上，無(wú)需每時(shí)每刻都問(wèn)著(zhù)“我現在身處多少米了？”。
麗江旅游，需要注意個(gè)人習慣嗎？要！麗江旅游第二個(gè)需要注意的事情，就是個(gè)人習慣了，包括行為習慣、口味習慣等。麗江是少數民族聚居地，風(fēng)俗習慣和漢族不同，入鄉隨俗是最好的方式。但這個(gè)行為習慣，是可以通過(guò)人為調節的問(wèn)題，我想重點(diǎn)說(shuō)的是口味習慣，這真的是無(wú)法避免的情況。
旅游大咖云吞媽媽是廣東人，口味偏清淡的漢族廣式風(fēng)味。麗江是少數民族聚居地，其中我們最為熟識的當數納西族。旅行路上，大家都對當地風(fēng)味美食產(chǎn)生興趣，希望品嘗一下新鮮的口味吧？我也毫不例外。但是，在麗江待久了以后，我最不能調整過(guò)來(lái)的，還是當數口味。
在麗江，你可以嘗試納西族的食物，麗江粑粑、豬血米灌腸等風(fēng)味特色，聽(tīng)名字很不錯吧？但是，我坦言那不是我的菜。要不就吃點(diǎn)川式風(fēng)味、辣味的菜了。
對于中國游客而言，最難滿(mǎn)足的就是腸胃問(wèn)題了。所以如果你打算是到麗江停留一段較長(cháng)時(shí)間的話(huà)，就必須對當地食物做好充分的心理準備，再不然就自己做飯了。
我至今還記得一件發(fā)生在2004年的帶團故事，充分地證實(shí)了不同民族，口味迥異這個(gè)事情。那一年我帶團也是走麗江、香格里拉線(xiàn)。那次跟香格里拉的藏族扎西導游哥哥特別能聊，所以團隊活動(dòng)時(shí)我們總會(huì )一起聊聊天、等游客。因為自知道對當地口味不習慣，我每次到西部帶團都會(huì )自備一點(diǎn)小零食。于是，在某一次聊天時(shí)，我就拿出隨身攜帶的紫菜，與扎西小哥分食。
對于紫菜這個(gè)零食，我想大家都會(huì )喜歡。但沒(méi)想到，扎西小哥吃一口以后，立刻吐掉、漱口，而且面部呈現不可想象的表情，我至今依然印象深刻。
他說(shuō)，他真吃不慣這味道！后來(lái)聽(tīng)到這家伙是海里長(cháng)的，連聲說(shuō)，“怪不得，海里長(cháng)的就難吃！”
藏人無(wú)法適應漢人的海產(chǎn)零食，與漢人無(wú)法適應少數民族的口味是同理的。
其它要注意的一堆注意防曬、旅游中莫貪小便宜、銀器店購物小心謹慎、旅游旺季提前預訂資源、不要參加不合理低價(jià)的麗江游……
