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     首頁(yè) » 美食

    家庭菜譜做法大全?

    2022年10月31日 18:05:3810

    番茄炒蛋

    原料:兩個(gè)中等大小的番茄,兩個(gè)雞蛋,小蔥,油,鹽,糖,雞精

    步驟:1、番茄切片(這個(gè)隨你自己喜歡怎么切),雞蛋在碗中打散(可以加點(diǎn)水,一點(diǎn)哦,可以使雞蛋更嫩,或者加點(diǎn)料酒也可以;再加一點(diǎn)點(diǎn)鹽),小蔥切蔥花,待用。

    2、點(diǎn)火上鍋,可以稍微熱一下鍋再加油,油不能太多,不然做出來(lái)的菜會(huì )油汪汪的。等油有六、七成熱的時(shí)候把雞蛋倒進(jìn)去,倒進(jìn)去就用鍋鏟攪碎,不然就會(huì )成很大的一塊一塊的了。

    3、稍微炒幾下就可以放番茄了,之后加一勺鹽(我加鹽是用鹽盒子里自帶的小勺子的,鹽盒子就是超市賣(mài)的那種有好幾個(gè)小盒子連在一起,可以放鹽啊、糖啊、雞精之類(lèi)的東西,我不知道怎么叫,所以就叫鹽盒子了,里面有自帶小勺子,扁扁的那種),炒幾下,再加半勺糖,再炒幾下。到炒出紅色的汁或者說(shuō)番茄皮快掉還沒(méi)掉的時(shí)候加一點(diǎn)雞精。炒勻。

    4、關(guān)火。將蔥花撒在上面就可以出鍋啦

    簡(jiǎn)單家常菜譜大全

    蝦仁滑蛋!蝦仁滑蛋!蝦仁滑蛋!!!!好吃又簡(jiǎn)單,基本是零失誤!!!

    菜譜家常菜做法大全有圖14款新

    材料
    調料:食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,蔥段,姜片,大料,香葉,鹽,
    主食材:豬肋骨,
    配菜:香菇,胡蘿卜
    做法
    0.排骨切小塊,冷水入鍋,煮沸焯排骨
    1.鍋內倒油,待油還是冷的時(shí)候同時(shí)放入白糖,小火慢慢把糖炒化.
    2.待糖水開(kāi)始變成棕紅色,且開(kāi)始冒棕紅色的泡沫時(shí),馬上把排骨倒入鍋中炒勻,.
    3.接著(zhù)放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色,點(diǎn)少許醋(去腥,提味).
    4-1.摻入清水(用熱水),加入鹽和蔥結,大火燒開(kāi)后轉至小火慢慢燒至排骨粑軟,然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料,大火收汁,待湯汁變濃時(shí),加入味精起鍋即成.
    4-2.或者可以:摻入清水(用熱水),加入鹽和蔥結,大火燒開(kāi)后轉至小火慢慢燒。燒到基本入味,關(guān)火。把排骨+湯汁+香菇+胡蘿卜片一起放入高壓鍋內,15分鐘燜蒸。出來(lái)更軟爛,更鮮嫩。
    小訣竅
    1、糖色過(guò)重,炒法還比較正宗。如果用冰糖更亮。
    2、放了老抽和腐乳可以不放鹽。
    3、如果我做大概會(huì )放大量的香菇,香菇和胡蘿卜鋪在高壓鍋底。
    4、不要跟我提味精,能不用則不用,跟對身體好不好沒(méi)關(guān)系。料酒里面含有豐富的氨基物,和鹽結合起來(lái)以后,它產(chǎn)生了氨基類(lèi)的物質(zhì),這種氨基物質(zhì),就是我們吃的鮮,就是味精的成分,如果在這里投入調鮮劑的話(huà),既破壞了食物自身的蛋白質(zhì)的平衡,也不利于對肉類(lèi)魚(yú)類(lèi)蛋白的吸收。
    5、別問(wèn)怎么不放別的香辛料,那么喜歡香辛料抓一把直接吃味道更好。像大料、桂皮這樣的香料類(lèi)的調味料,在做肉的時(shí)候,也應當少放,如果人體攝入過(guò)多的這種有藥用價(jià)值的調料,也會(huì )導致癌癥的發(fā)生。
    6、蒜,一定要放蒜。我的心得,肉配蒜,魚(yú)配姜。
    7、姜、蒜下鍋前拍一下比切片好。姜的細胞液里,含有能夠防止膽固醇蓄積,抑制人體對膽固醇吸收的特殊物質(zhì)——揮發(fā)油。拍過(guò)的大蒜里的氨基酸和酶充分的與空氣結合,能夠產(chǎn)生幫助人體抗衰老防腫瘤的大蒜素。
    8、熱水肉、涼水魚(yú)。燉肉湯時(shí)例外。涼水、涼鍋、涼肉。

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